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26.03.2008, 00:07
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Spitzen Naschkatze
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Registriert seit: 06.05.2006
Beiträge: 690
Geschlecht:
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Wieso?Weshalb?Warum?
ich dachte mir einfach mal einen Fragebogen zum Thema abnehmen zu erstellen, da ich denke, dass es einigen helfen kann zu sehen wie die anderen abnehmen, was sie bisher geschafft haben und und und...
ich leg dann einfach mal los, die Fragen könnt ihr euch ja einfach kopieren
und wenn jemandem noch ein paar Fragen einfallen sollten einfach hinzufügen
Wieviel wiegst du?: 67 KG
Wie Groß bist du? : 1,67
Wie nimmst du ab? (Methode): Kalorienzählen
Machst du Sport?Wenn ja wie oft? : 3-4 Mal die Woche
Wieviel hast du bisher geschafft? : hatte mal 14 Kilo geschafft hab die aber alle wieder drauf, seit einer Woche wieder dabei, seitdem kein Gramm
Wieviel Kilos willst du noch schaffen? : 12 KG
Wie motivierst du dich: Ich guck mir Fotos von früher an
Was isst du momentan am liebsten: Obst und Reiswaffeln
Worauf freust du dich am meisten, wenn du abgenommen hast? : auf meine alten Klamotten, in die ich wieder reinpassen will
LG Sonny
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27.03.2008, 14:35
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Der Geist ist willig...
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Registriert seit: 22.05.2007
Ort: Schwetzingen
Beiträge: 27
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Hallo *Sonny*! Das ist ja eine lustige Idee, die Du da hast. Ich mach auf jeden Fall mal mit, ich glaube, das könnte ziemlich interessant werden:
Wieviel wiegst du?: 68kg
Wie Groß bist du? : 1,67
Wie nimmst du ab? (Methode): New York Diät
Machst du Sport? Wenn ja wie oft? : 5 bis 7 Mal die Woche
Seit wann nimmst Du ab? Ich habe am 02. Januar angefangen hatte aber eine längere Unterbrechung und starte jetzt wieder durch
Wieviel hast du bisher geschafft? : hatte bis Februar 10 Kilo geschafft, bin jetzt aber wieder bei 7 Kilo.
Wieviel Kilos willst du noch schaffen? : 9 kg
Wie motivierst du dich: Ich stöbere hier herum und denke an mein Hochzeitskleid in dem ich dann irgendwann mal toll aussehen möchte
Was isst du momentan am liebsten: Garnelen, Salat, Schinken (eigentlich Schokolade, aber die ist ja verboten  )
Worauf freust du dich am meisten, wenn du abgenommen hast? : auf meine Hochzeit, die Flitterwochen und meine alten Klamotten, in die ich dann wieder passe
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27.03.2008, 15:26
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Frischling
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Registriert seit: 13.09.2007
Ort: Salzgitter
Beiträge: 96
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Dann mache ich auch mal mit
Wieviel wiegst du?: 71,7 kg
Wie Groß bist du? : 1,75
Wie nimmst du ab? (Methode): Kalorien zählen
Machst du Sport? Wenn ja wie oft? : 3 bis 5 Mal die Woche
Seit wann nimmst Du ab? Seit Ende August 2007
Wieviel hast du bisher geschafft? : 28,3 kg
Wieviel Kilos willst du noch schaffen? : mal sehen, 5 vielleicht
Wie motivierst du dich: Ich gucke in den spiegl und schaue mir mein 100 kg foto an
Was isst du momentan am liebsten: Schokolade und Äpfel
Worauf freust du dich am meisten, wenn du abgenommen hast? : noch mehr tolle neue klamotten *g* und ein schöner Bikini
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Startgewicht
100,0 kg am 26.08.2007
Gesamtabnahme 2007: 20 kg
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28.03.2008, 09:56
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Wohnt hier
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Registriert seit: 22.05.2007
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ooohh ... mache auch mal mit!
Wieviel wiegst du?: 89 KG
Wie Groß bist du? : 1,69
Wie nimmst du ab? (Methode): Gesunde Ernährung + Kalorienzählen
Machst du Sport?Wenn ja wie oft? : 4-5 Mal die Woche
Wieviel hast du bisher geschafft? : seit Januar 2007 16kg
Wieviel Kilos willst du noch schaffen? : 24 KG
Wie motivierst du dich: ich lese hier im Forum und schaue mir die Klamotten an, in die ich alles noch reinpassen will
Was isst du momentan am liebsten: Vollkornnudeln mit Spinat und Feta
Worauf freust du dich am meisten, wenn du abgenommen hast? : auf die Klamotten, die ich dann tragen kann und die dann auch gut an mir aussehen 
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29.03.2008, 20:02
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Wohnt hier
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Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 1.106
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Wieviel wiegst du?: 76,4kg
Wie Groß bist du? : 1,72
Wie nimmst du ab? (Methode): Gesunde Ernährung (nach WW) und Sport
Machst du Sport?Wenn ja wie oft? : unterschiedlich, 2-4 mnaldie woche, manchmal auch täglich
Wieviel hast du bisher geschafft? :17
Wieviel Kilos willst du noch schaffen? : 13KG
Wie motivierst du dich: Ich denke an den sommer 
Was isst du momentan am liebsten: Balisto *yammi*
Worauf freust du dich am meisten, wenn du abgenommen hast? : auf einen bikini und ein besseres lebensgefühl *grins*
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1.Ziel: -10kg (83kg) GESCHAFFT
2.Ziel:70kg
3.Ziel:65kg
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30.03.2008, 03:45
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Spitzen Naschkatze
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Registriert seit: 06.05.2006
Beiträge: 690
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Hey
super das schon einige mitgemacht haben!!
Ist ja toll was ihr bisher schon alles geschafft habt...
Weiter so..
Wär schön wenn sich noch einige anschließen
LG Sonny
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30.03.2008, 09:45
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Ist öfters hier...
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Registriert seit: 23.02.2008
Beiträge: 273
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Jaa.... ich mag solche Fragebögen *g*
Wieviel wiegst du?: 68kg
Wie Groß bist du? : 1,70
Wie nimmst du ab? (Methode): Kalorienzählen
Machst du Sport?Wenn ja wie oft? : 3-4 Mal die Woche
Wieviel hast du bisher geschafft? : noch nix
Wieviel Kilos willst du noch schaffen? : 10 KG
Wie motivierst du dich: Ich denk an den Sommer Oo
Was isst du momentan am liebsten: Obst und Vollkornnudeln
Worauf freust du dich am meisten, wenn du abgenommen hast? : Klamotten kaufen, sich wohl fühlen, ohne Angst schwimmen gehen ....
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30.03.2008, 10:51
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Frischling
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Registriert seit: 24.03.2008
Beiträge: 67
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Wieviel wiegst du?: 81,6 KG
Wie Groß bist du? : 1,68
Wie nimmst du ab? (Methode): Kalorienzählen
Machst du Sport?Wenn ja wie oft? : 2-3 mal die Woche
Wieviel hast du bisher geschafft? : 1,4KG (mache seit 2 Wochen)
Wieviel Kilos willst du noch schaffen? : 16,6KG aber erstmal 11,6KG
Wie motivierst du dich: Denk an den Sommer, die vielen Sachen die ich anziehen kann und vorallem möcht ich wieder schwimmen gehen ohne mir Gedanken darüber zu machen ob mich jemand anguckt.
Was isst du momentan am liebsten: Aktivbrötchen mit Käse
Worauf freust du dich am meisten, wenn du abgenommen hast? : einen tollen Bikini zu kaufen und ins Freibad oder an den See zu gehen. Gesünder und Fitter zu sein 
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Es reicht nicht etwas zu wollen, man muss was dafür tun
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30.03.2008, 18:37
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Wohnt hier
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Registriert seit: 12.09.2007
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Beiträge: 1.148
Geschlecht:
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Wieviel wiegst du?:74,5
Wie Groß bist du? :1,72
Wie nimmst du ab? (Methode): Metabolic balance
Machst du Sport?Wenn ja wie oft? : grad kurze pause, werd aber bald wieder nordic walking machen
Wieviel hast du bisher geschafft? : 17,5kg
Wieviel Kilos willst du noch schaffen? : 6-9 kg
Wie motivierst du dich: neue jeans kaufen
Was isst du momentan am liebsten: blattspinat, zucchini,
Worauf freust du dich am meisten, wenn du abgenommen hast? : das ich wieder fitter bin, in schöne sommerkleider paße
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lg mucki
MB seit 1.12.07
das leben ist so hart wie man es sich macht
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30.03.2008, 22:55
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Spitzen Naschkatze
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Registriert seit: 10.05.2006
Ort: Raum Karlsruhe
Beiträge: 816
Geschlecht:
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Wieviel wiegst du?: 67 KG
Wie Groß bist du? : 1,65
Wie nimmst du ab? (Methode): Kalorienzählen + Slim Kur (erst am ausprobieren)
Machst du Sport?Wenn ja wie oft? : 3-4 Mal die Woche
Wieviel hast du bisher geschafft? : hatte mal 4 Kilo geschafft hab die aber alle wieder drauf, seit einer Woche wieder dabei, seitdem kein Gramm
Wieviel Kilos willst du noch schaffen? : 12 KG
Wie motivierst du dich: alte Kleidung die mir nicht mehr so richtig passt ( will endlich für den Sommer eine schöne Bikinifigur haben *schmacht* )
Was isst du momentan am liebsten: Obst, Gemüse
Worauf freust du dich am meisten, wenn du abgenommen hast? : auf meine alten tollen Klamotten damit die wieder toll passen *g*
LG
CoCo
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1.Zwischenziel: unter 65kg und dann gibts ein Tattoo  -> nur noch 1,1 kg 
2.Zwischenziel: unter 60kg kommen
in 12 Wochen ca. 55kg haben *hoff* 
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