Zwieback-Diät?!

Hat das schon mal jemand von euch gemacht, also nur zwieback und obst zu essen?! würde mich über erfahrungsberichte sehr freuen!!!

[ottili]

hi emily,

also ich hab da keine erfahrung mit aber kann mir auch nichjt recht vorstellen, dass das funktioniert...zu dem ist zwieback hat zwieback auf 100 g ca.350 kcal (davon sind 70g Kohlenhydrate)....das ist doch ganz schön viel...aber wie gesagt, obs funktioniert und gut ist weiß ich nicht....

lg jule

1 Brandt Zwieback hat 41 kcal
1 Brandt Diät-Zwieback 29 kcal und
1 Brandt Vollkorn Zwieback 30 kcal

von demher ist das finde ich nicht viel, kommt natürlich darauf an, wieviele man isst. Aber 20 Stück !!! hätten 820 kcal, wenn man den normalen nimmt. Weiß nicht, ob jemand am Tag 20 Stück essen will !

ich lieeeeeebe zwieback*jammi* und 820 kcal am tag sind dcoh okay...also wenn man nur zwieback isst...
könnt die kiloweise verschlingen*lach*

Ich glaube, dass das zu Verstopfung führt.
Schließlich isst man doch Zwieback bei Magen-Darm-Grippe oder??

ich denke nicht das es sehr gesund sein kann, schließlich fehlen dir alle vitamine und mineralsoffe...oder sollman noch bestimmte säfte dazu trinken?
das abgenommene hat man dann bestimmt wieder schnell rauf...

lg anne

Hallo!
Diese "Diät" habe ich letztes Jahr 1-2 Wochen lang im Krankenhaus gemacht - gezwungenermaßen. Täglich so ca. 10-15 Scheiben Zwieback. Ich esse Zwieback gerne, es machte mir nichts aus, aber gesund ist das nicht für den normal lebenden Menschen. Die Nährstoffe fehlen, es ist seeehr eintönig, es macht nicht satt. Das hält man nur durch, wenn man muss.

Wenn Du was mit Obst kombinieren willst, wäre es doch besser, wenn Du Eiweiß dazu nimmst. Mageren Quark, Joghurt, Dickmilch, mageren Käse, reduzierten Hüttenkäse oder Fisch z. B.

Abgenommen habe ich durch diese Zwiebacksache erstmal nicht. Die Reduktion nach 2 Wochen Kasteiung (plus Krankheit) war recht klein. Richtig abgenommen habe ich erst in der Folge als ich kein Fett essen durfte, kein Alkohol, wenig Zucker. Das ist es wohl langfristig.

Viele Grüße, gigs

[Eike85]

Also ich musste auch gezwungenermaßen im Krankenhaus nur Zwieback essen (Blinddarm).
Ich lag 4 Tage im Krankenhaus und habe 5kg abgenommen...
Keine Ahnung wie aber ich war ersctaunt, als ich nach Hause kam.

Zitat von Eike85 Ich lag 4 Tage im Krankenhaus und habe 5kg abgenommen...

Vielleicht hat Dein Blinddarm ja 5 Kilo gewogen *g* Nein, Scherz beiseite..

Also ich würde das auch nicht empfehlen, zumal solche Diäten ja immer zeitlich befristet sind und man danach zumeist zum normalen Essverhalten zurück kehrt. Es wäre doch viel vernünftiger, seine Ernährung dauerhaft umzustellen, denn ich nehme mal an, Du willst nicht nur für einen kurzen Zeitraum abnehmen. Mal ganz abgesehen von der Mangelernährung, die meine Vorredner bereits erwähnten. Und um es deutlich hervorzuheben: eiweißarme Ernährung ist der Garant dafür, dass Du kein Fett sondern Muskeln abbaust in der Zeit. Wäre also absolut kontraproduktiv.

LG

Schoki

Ich war auch in Kh (auch blinddarm).. und hab auch so 6-7 kg abgenommen..und die sind immer noch weg..>.~
ich weiß au net..würd am liebsten nochma ins KH *lach*