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19.06.2008, 07:01
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Naschkatzen Goldi
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Mal so eine Frage zwischendurch...
Ich wieg nicht immer alles ab, schätze bei kleineren Sachen meist grob.
Doch bei der Salatsauce weiss ich nie richtig, wieviel ich da nehmen soll.
Wieiviel Gramm berechnet ihr für die Salatsauce?!
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19.06.2008, 07:25
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Zitat:
Zitat von Buu
Wieiviel Gramm berechnet ihr für die Salatsauce?!
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Das kommt doch ganz auf den Salat an und welche Sauce Du nimmst. Wenn ich gerade mal nicht zu faul bin das Gemüse zum Salat zu schnippeln, dann nehm ich immer dieses Pulver, dass man mit drei EL Öl und 3 EL Wasser anrührt. Das kann man doch sehr gut ausrechnen.
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14. Sept.: Sparkasse-Kiel-Lauf 10,5 km (Zeit: 01:07:25 h) Joggingstart: 15.04.2008 80,6 kg +++++++ 68,7 kg +++ 65,0 kg  (geschafft: 11,9 kg / noch übrig: 3,7 kg)
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19.06.2008, 07:36
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Naschkatzen Goldi
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Naja, die Kalorien ausrechnen ist nicht so schwer, nur hab ich immer ein ganz kleines Tupper dabei, wo ich die Salatsauce reinfülle und die dann am Mittag über den Salat kippe. Ist eigentlich immer gleich viel.
Nur weiss ich nicht, wieviel in dieses kleine Tupper passt.
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19.06.2008, 07:47
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Zitat:
Zitat von Buu
Nur weiss ich nicht, wieviel in dieses kleine Tupper passt.
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Abwiegen beim Befüllen?!?
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19.06.2008, 07:55
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Naschkatzen Goldi
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Zitat:
Zitat von bakita
Abwiegen beim Befüllen?!?
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Ja das muss ich wohl morgen tun..
Doch ich hätte gerne jetzt gwusst, wieviel das ca. ist..
naja, Pech. Dann schätz ich jetzt einfach mal 200kcal... für die Salatsauce..
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19.06.2008, 08:02
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Zitat:
Zitat von Buu
Ja das muss ich wohl morgen tun..
Doch ich hätte gerne jetzt gwusst, wieviel das ca. ist..
naja, Pech. Dann schätz ich jetzt einfach mal 200kcal... für die Salatsauce..
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Reicht doch wenn Du´s einmal wiegst. Du sagst ja, dass es immer gleichviel ist.
Wieviel in Deiner Tupperdose passt, wird Dir hier auch keiner beantworten können.
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19.06.2008, 08:05
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Naschkatzen Goldi
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Da hast du schon rechnt..
Hab mal das Volumen der Dose gerechnet... ca. 45cm3
Naja, egal..
Werds morgen abwiegen, dann weiss ich es in Zukunft.
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19.06.2008, 09:57
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Ist öfters hier...
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@ Buu
Bei Salatsaucen liege ich immer so bei 75g. Ich weiß aber nicht wie viel Sauce Du immer so brauchst.
@ bakita
Das Pulver kannst Du auch mit 6 EL Wasser anrühren. Schmeckt auch. Manchmal rühre ich es auch mit 5 EL Wasser und 1 EL Öl an. Was auch gut schmeckt ist zusätzlich 1 EL Balsamico Essig
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Auf ein neues... diesmal schaffe ich es.
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19.06.2008, 10:14
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Naschkatzen Goldi
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Naja ich dachte ich schätze mal so 45g....
Werds jetzt halt heute Abend abwiegen und dann weiss ich es definitiv.
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19.06.2008, 12:51
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Zitat:
Zitat von Sina81
@ bakita
Das Pulver kannst Du auch mit 6 EL Wasser anrühren. Schmeckt auch. Manchmal rühre ich es auch mit 5 EL Wasser und 1 EL Öl an. Was auch gut schmeckt ist zusätzlich 1 EL Balsamico Essig
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Na das werd ich beim nächsten Mal doch glatt mal probieren, aber ich knabber mein Grünzeug meist eh so.
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