Wer zählt auch?

[klein-G]

Hello!

Wie gehts euch so? Haltet ihr euch brav an eure Kalos? Hab ja vor etwa 2 Wochen wieder mit Kaloma angefangen, hab einfach total den Überblick verloren, wie viel ich eigentlich in mich reinfuttere, halte mich soweit uach brav, hin und wieder gibt's natürlich Ausnahmen.

Hab im Moment keine Waage sondern nur Maßband und das sagt insgesamt -6cm seit letzter Woche an (an mehreren Stellen gemessen) - bin neugierig wie's dann nächste Woche aussieht!
Bin aber am Montag auch in eine frisch gewaschene Hose wieder gaaanz locker hinein, hat mich riesig gefreut (vor allem in Anbetracht der Tatsache dass ich anschließend eine Prüfung zu schreiben hatte, hehe)

Lasst mal von euch hören!

LG

[Orchidee]

Hallo zusammen!

Hier ist ja doch wieder was los....

Was soll ich sagen...bei mir klappt es mit dem Abnehmen grad
nicht so recht.
Ich habe so viel um die Ohren, dass ich die Kalorien oft nur schätze.

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LG Orchidee

[der-kleine-stern]

also bei mir klappt es ganz gut.

[bakita]

Ich bin momentan im Urlaub bei meiner Mutter und schätze seit einer Woche die Kalorien auch eher als das ich sie zähle. Manchmal kommt Fettrechner.de zum Einsatz. Naja, ich denke mal, dass ich manchmal eher zu wenig gegessen haben. Mal schauen was die Waage am Sonntag oder Montag sagt.

[klein-G]

Hallo allerseits!

Also bis heute war ich sehr brav, dann war Prüfung und jetzt... tja, ging's los. Mal mit Knabberei und kalter schokolade über Vanilleeis und es wird sicher noch mit Bier etc. gefeiert um dann mit Pommes abzuschließen - solche Tage brauch ich manchmal, morgen gehts dann fleißig weiter! Ich glaub die Woche hab ich mich sowieso sehr gut gehalten, immer brav zwischen GU und LU gefuttert - also was soll schon sein!

LG und guten Start ins WE!

klein-G

[Buu]

Ist hier nichts mehr los?
Den ich habe jetzt auch mal angefangen zu zählen.
Mithilfe von foodplaner.de!
Ich dachte, dann könnte ich mich hier einwenig austauschen.

[rennsemmel]

Also ich habe jetzt 3kg durch kalorien zählen abgenommen. Diese Woche war ich etwas schludderig, da ich gesudheitlich nicht so fit war, aber ab heute geht es wieder los

[Buu]

Zitat von rennsemmel Also ich habe jetzt 3kg durch kalorien zählen abgenommen. Diese Woche war ich etwas schludderig, da ich gesudheitlich nicht so fit war, aber ab heute geht es wieder los

In welchem Zeitrahmen waren den die 3kg?!

[Hypnotoad]

Hallo,

ich zähle auch immer noch, bzw wieder, da ich ein paar Tage bei meinen Eltern zu Besuch war und mich das ein bissl wieder rausgebracht hab. Gott sei Dank hab ich aber nichts zugenommen

Einen kleinen 'Schockmoment' hatte ich gestern, als ich mich unvermutet in einer Schaufensterscheibe gesehen hab *oje* Aber im Grunde ist das eher ein Motivationsschub, nicht in wieder aufzugeben.

Hab heute erst einen großen Joghurt gegessen, weil ich so spät dran war heute morgen. Hab auch ziemlich Hunger grade, aber es ist ja gleich Mittag.

An die Büroleute: was esst ihr mittags immer so? Ich ess manchmal Müsli, manchmal nehm ich mir ein Brot mit, ab und zu auch Quark mit Gurken & Radieschen. Könnte eigtl. auch mal Salat mitnehmen. Und Obst gibts dann auch meistens am Mittag dazu.
Zu Sport kann ich mich im Moment leider gar nicht aufraffen...

Viele Grüße von der Kröte

[Buu]

Ich ess auch immer auf der Arbeit.
Heute gabs einen Blattsalat mit Cherrytomaten und einem Ei, dazu Dinkelcracker... War lecker und bin satt. Nehme eigentlich meistens einen Salat mit, aber immer wieder verschiedene..