Wer zählt auch?

[petzi710]

Hallo euch allen bei diesem Bescheidenen Wetter,

mensch ich bin so Happy bin jetzt ja eine Woche dabei und habe - 1,1 kg zu verzeichnen und muss sagen muss gar nicht hunger.

Wenn ich mal so richtig gelüste habe auf Schokoladen oder süsses dann mach mich mir immer eine Banane halbieren diese mit Nutella bestreichen und dann in der Mikro leicht schmelzen lassen und lecker lecker und ist auch recht erträglich was die Kalo. angeht.

[sheepish]

Boah, das mit der Banane klingt ja toll... hmmm ^^

[Nüsschen85]

[der-kleine-stern]

Zitat von diedickemaus Hallo Quarky! Da könnte man ja schon fast eine Unterrubrik mir Ex-sislern aufmachen!

Ha ha allerdings

[ballso]

ich muss gestehen, ich hab auch 10 Wochen SIS gemacht...
habe 4 Kilo abgenommen und diese auch gehalten, aber es war mir dann zu stressig...

[Quarky3]

boah!! das mit der Banane klingt echt ziemlich lecker. Ich muss gleich noch einkaufen, da werd ich mir doch glatt ein paar Bananen holen!!

esst ihr trotzdem abends keine KH oder is euch das egal? ich weiß net wie ichs machen soll

[ballso]

da mich das mit am meisten gestört hat, verzichte ich nicht mehr auf meine geliebten Kohlis am Abend ist mir schnurz geworden.. Mein Vater dagegen, der auch mitgemacht hat, macht TEILE von SIS ab und an, wenn er mal nen Tag über die Grenzen geschlagen hat. Er meint, wenn er am Tag danach Abends die Kohlis weglässt, würde am nächsten Tag wieder alles ausgebügelt sein.. Er schwört auf das Abendprogramm von SIS, da es ihm plausibel erscheint (Die Erklärung dazu) deshalb greift er eben ab und zu darauf zurück
Ich mache das nicht. lg

[Stern.chen]

Ich hab heut irgendwo gelesen, dass es unheimlich wichtig ist, richtig zu Frühstücken, damit der Körper den Stoffwechsel hochfährt. So kann man dann das Essen was danach kommt besser verwerten..

Wollt ich euch mal nur so sagen, vielleicht interessierts ja

Grüßchen!!

[Orchidee]

@just-unique Ich esse fast immer abends KH!
übrigens willkommen
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LG Orchidee