Wer zählt auch?

[Campingmaus]

Hallöchen an alle!

Na, wie sieht's denn bei euch so aus mit dem zählen ?
Ich muss sagen es macht mir echt Spaß.
Da ich mich ja mit Absicht nicht auf die Waage gestellt habe
weiß ich auch nicht was ich schon abgenommen habe,
aber ich muss sagen ich fühle mich richtig gut.

Wie macht ihr das eigentlich ?
Verzichtet ihr abends auf KH, oder esst ihr auf was ihr Hunger habt
wenn es noch mit den Kalorien hin haut ?

Wann esst ihr das letzte oder ist das egal ?
So ich werde jetzt noch ein bisschen bei den Naschkatzen wühlen.
Schönen Abend noch

CM

[Chaya]

Hmmm, ich versuche abends nur so bis 18-19 Uhr zu essen, klappt aber nicht immer...
Sonst gucke ich dass ich morgens viel esse, mir aber trotzdem noch was für den Tag aufspare...

[Felli]

hmm es soll ja besser sein abends kaum noch Kohlenhydrate zu essen, aber meistens achte ich da nicht drauf Hauptsache die Kalorien stimmen.
Obwohl ich in letzter Zeit stark überlege das Ganze mal ein bisschen umzugewichten...ich esse gegen Nachmittag/Abend immer das meiste und vormittags kaum etwas, gesund ist ja genau umgekehrt

Wisst ihr was? Ab morgen mach ich das...morgens-mittags das meiste und abends nur noch wenig Bei mir ist das nur immer so wenn ich abends eher nichts mehr zu erledigen habe, mal ein bisschen Schulsachen hier und ein bisschen Fernseher da....da kommen bei mir immer sehr schnell viele Kleinigkeiten zusammen.

Hoffentlich halte ich mal durch

[Chaya]

Bei mir ist es so ungünstig, dass ich grade abends immer total Hunger habe... So wie jetzt... Und mein Freund isst dann Tonnen von Schoki, Pizza, Burger,... Und ich habe meine Kalos schon verbraten, doooof!
Für mich ist wohl am Besten morgens viel, mittags wenig und abends dann nochmal mehr, also so 40% 560 kcal morgens 20% 280 kcal mittags 40% kcal abends ganz grob und dann halt zwischendurch nochmal was kleines, abgezogen dann von den Hauptmahlzeiten... Ja, das ist - glaube ich - ein guter Plan...

[Chaya]

Ja, jetzt habe ich's... 460 Kalos morgens, 280 mittags und 460 Kalos abends, dann bleiben genau 200 Kalos für 'böse Sachen' übrig...

[Chaya]

Juchuuuuu, bald bin ich unter sechzig!!! Heute morgen endlich eine eins nach der sechs...

[Campingmaus]

@ Chaya; das hast du supi gemacht !!!

Was gibt's bei euch heute so zu beißen ????

Meine Bande will Bratwürstchen Blumenkohl und Kartoffeln.
Ich denke das esse ich auch bis auf die Bratwurst.

Sagt mal wie merke ich eigentlich das mein Stoffwechsel nicht stimmt ?
Habe da bei den Naschkatzen ein bisschen gelesen und da steht oft dein Stoffwechsel stimmt nicht.

So jetzt will ich ma was frühstücken
Schönen Tag euch noch.

CM

[Orchidee]

Hallo zusammen!

@campingmaus ich esse abends alles Hauptsache die Kalorien stimmen
Bei uns gibt es heute Gemüsepfanne .

@chaya Glückwunsch zur Abnahme!!!

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LG Orchidee

[carpe_diem]

Also ich ess morgens+mittags soviel dass ich Abends sowieso meistens so gut wie keine Kalorien mehr übrig hab
Ihr könnt euch gar nicht vorstellen was ich morgens so verdrücken kann...harharhar
Abends is es mir dann übrigens auch egal was ich ess (Kohlenhydrate etc).
Meistens ess ich abends ein oder zwei von diesen Optiwell Schokopuddings, die sin ja echt waaaahnsinnig lecker un ein Stück hat nur 90kcal oder so.
Da steh ich totaaaaaaaal drauf
Und mein Mittagessen braucht auch immer so 600-700kcal....

Ohjeh, vielleicht sollt ich mir mal überlegen das besser einzuteilen, was meint ihr?

Liebe Grüße

carpe_diem
(heut gabs übrigens Nudeln mit Gemüsesoße...hab allein 500gramm gekochteNudeln gegessen *schäm*)

[Chaya]

Erschreckende Erkenntnisse überfluten einen beim Kalorienzählen!! Eine klitzekleine Caprisonne hat doch glatt 95 kcal!!!



@carpe_diem
Aber ich denke es ist besser so, als andersrum...