Will abnehmen, suche Mitstreiter....meldet euch!!!!

[chico]

Hallo Patrizia,

also mir kommt der Gu auch ziemlich hoch vor, weit verbreitet sind normal 1600 kcal. Aber du musst wissen was du tust und machst. Probier es am besten wirklich so aus wie du es für richtig hälst du wirst ja dann sehen ob du dein Ziel erreichst. Und wenn nicht, dann bist du um eine Erfahrung reiche rund kannst dich immer noch einer anderen Diätvariante anschließen.

Also viel Glück

Grüßle Chico

[Virginia]

wollt ja nur mal nachfragen. ja mit den pülverchen muss ich dir recht geben ... die ganzen abnehmpülverchen und tabletten sind nur schwachsinn und außer, dass sie ne menge geld kosten läuft gar nichts.

habt ihr euch eigentlich ein zeitlimit gesetzt? also ich mein ein datum bis dahin ein gewisses gewicht erreicht sein soll?

[luciamaria]

Hallihallo,
ich meld mich auch mal wieder.... Hilfe ich könnte gut ein bisschen Motivation gebrauchen. Ich hab zwar seit einer Woche nicht mehr ab und zugenommen. Ich hab im Moment so einen 3 Tage Rhytmus, 2 Tage Diät und dann einen Tag alles essen was mir in die Finger kommt. Ich weiss im Moment echt nicht wie ich das wieder durchbrechen kann.... villeicht habt ihr ja ein paar Tipps für mich. Ich hab richtig Angst, dass ich jetzt wieder zunehme...........

[chico]

Hallo Luciamaria,

nur Mut du schaffst das!!!! Mein Gewicht steht seit fast drei Monaten weil ich mich auch gerade nicht richtig aufraffen kann, dabei ess ich gar nicht so viel. Auf jeden Fall muss das wieder anders werden.

Ich versuch mir neue Motivation zu schaffen indem ich mir immer wieder sag warum ich das überhaupt mach. Und ich finde Musik hilft auch ganz toll um sich seine Ziele zu verdeutlichen und ernst zu nehmen.

Also viel Glück, nur nicht aufgeben, es kann nur noch aufwärts gehen.

Grüßle Chico

[Virginia]

hi

also ernährungstechnisch war heut ein guter tag ... es gab eigentlich nur gesunde sachen ich bin grad am überlegen, ob ich wieder mit schüßler-salzen anfangen soll ... hab das vor 4 jahren mal gemacht und hab damit eigentlich auch nen guten teil abgenommen ... ich werd morgen mal in der apotheke vorbeischauen. von dem allein wirds auch nicht werden, aber es unterstützt. wie läufts bei euch?

[Chilli69]

Hallöchen @ ALL

Habe mir gerade HIER ALLES durchgelesen. Finde es sehr interessant, wie ihr euch von euren Pfunden trennt.
Ich habe es auch im letzten Jahr geschafft, mich von etlichen Kilo's zu trennen!

Zitat von Virginia wollt ja nur mal nachfragen. ja mit den pülverchen muss ich dir recht geben ... die ganzen abnehmpülverchen und tabletten sind nur schwachsinn und außer, dass sie ne menge geld kosten läuft gar nichts. habt ihr euch eigentlich ein zeitlimit gesetzt? also ich mein ein datum bis dahin ein gewisses gewicht erreicht sein soll?

...und hier muß ich sagen...MIR hat ein EIWEIßPULVER geholfen...

mein Ziel ist es...Gewicht HALTEN steht im Vordergrund!!

Wünsche ALLEN weiterhin gute Erfolge!!

Grüße von Garfield60!!

[Virginia]

ja eiweißpulver nehm ich auch und das zähl ich auch nicht zu den ominösen abnehmpülverchen ... eiweiß ist muskelnahrung ... ist ja was ganz normales aber ich spreche von pülverchen und tabletten die mit irgendwelche substanzen versetzt sind und von denen versprochen wird, dass man innerhalb von ner gewissen zeit extrem viel abnimmt ... lida, stack II ... und wie sie alle heißen ...

[Chilli69]

Zitat von Virginia ja eiweißpulver nehm ich auch und das zähl ich auch nicht zu den ominösen abnehmpülverchen ... eiweiß ist muskelnahrung ... ist ja was ganz normales aber ich spreche von pülverchen und tabletten die mit irgendwelche substanzen versetzt sind und von denen versprochen wird, dass man innerhalb von ner gewissen zeit extrem viel abnimmt ... lida, stack II ... und wie sie alle heißen ...

Was für ein Eiweißpulver nimmst du denn???

Ich nehme ALMASED !

Ich habe damit innerhalb von etwa 3 Wochen so 10kg abgenommen!
Das ist nun schon 10 Monate her...die anderen Kilo's sind durch 1 oder 2 augetauschten Mahlzeiten verschwunden!

[Virginia]

Ich hab von Almased zwar gehört aber habs bei uns noch nirgends finden können ... leider ... denn man hört nur gutes darüber. Ich nehm von Powerplay High Protein 90 hauptsächlich halt nur nach dem Fitnesscenter oder Sport. Ist Almased nur ein ganz normales Eiweißpulver? Ich hatte irgendwann mal so nen Drink den man aus Pulver angerührt hat und bei dem man nur noch suppe dazu gegessen hat aber irgendwie hatte ich da den ganzen tag hunger. Ist Almased ne teure Sache oder noch erschwinglich????und wie siehts mit der Anwendung aus???? konntest du nach der Kur das Gewicht halten oder wars schwierig? Ich bin am Überlegen ob ich auch sowas anfangen soll ... denn 3 wochen 10kg ... RESPEKT!!!!! 10kg und ich wär fürs erste mal zufrieden


da hast du mich ja wieder mal auf was gebracht lol


glg

[Chilli69]

Zitat von Virginia Ich hab von Almased zwar gehört aber habs bei uns noch nirgends finden können ... leider ... denn man hört nur gutes darüber. Ich nehm von Powerplay High Protein 90 hauptsächlich halt nur nach dem Fitnesscenter oder Sport. Ist Almased nur ein ganz normales Eiweißpulver? Ich hatte irgendwann mal so nen Drink den man aus Pulver angerührt hat und bei dem man nur noch suppe dazu gegessen hat aber irgendwie hatte ich da den ganzen tag hunger. Ist Almased ne teure Sache oder noch erschwinglich????und wie siehts mit der Anwendung aus???? konntest du nach der Kur das Gewicht halten oder wars schwierig? Ich bin am Überlegen ob ich auch sowas anfangen soll ... denn 3 wochen 10kg ... RESPEKT!!!!! 10kg und ich wär fürs erste mal zufrieden da hast du mich ja wieder mal auf was gebracht lol glg

Hallöchen...wie du an meinem Ticker sehen kannst...die Kilo's sind noch weg...habe kein Problem mein Gewicht zu halten...(hab nun auch Bilder drin)

Ich habe immer bei einer Online-Apotheke bestellt, die gerade am Günstigsten angeboten haben...hab es immer bei goggle eingegeben...
Eine Dose kostet...wie ich hier gelesn habe...zwischen 12€ und 20€.
Bei mir reicht bei Turbo eine Dose 3 Tage!! sind 500g drin
Ich berechne die Menge immer genau.

schau mal unter ALMASED da gibt es eine Berechnungsformel!

wünsche GUTES GELINGEN!!

Grüße von Garfield60

...bin erst mal wech...gibt chili con carne...lecker...jam jam...