Nichts Süßes in der Fastenzeit

[mam-an]

Daumen hoch und Hut ab!

Die Selbsterfahrungen die wir machen, kann niemand nachvollziehen, der sie nicht selber gemacht hat, oder?!
Du hast aber auch ganz tolle Kollegen, die die Situation so nehmen wie sie ist und sich nicht verstellen. Meine sind da leider anders, ich arbeite im Kindergarten mit fast nur Frauen, ein richtiger Hühnerhaufen.


In zwei Wochen ist Ostern, unglaublich wie die Zeit vergeht. (Oh Mann, ich höre mich an wie meine Oma früher!)

Dir einen schönen Abend noch!

[inita]

... unter 10 Tage! Noch jemand an Bord? Wie geht es Euch?

Mir geht es gut. So gut, dass ich Ostern sicher was Feines zu mir nehmen werde und dann kommt die nächse Runde!

Liebe Grüße
Inita

[mam-an]

Ich bin noch am Ball!!!!!!!

Seit Aschermittwoch habe ich nichts aus Schokolade gegessen, sämtlichen Versuchungen widerstanden (und das waren einige) und bin sehr stolz auf mich!!! Selbst das Schokolade-gegen-Frust-essen hat mch nicht erwischt. Frust gabs genug.

Zu Ostern habe ich mir einen kleinen Lindthasen gewünscht, den ich genüsslich vernaschen möchte. Habe mir aber auch schon eine Tafel Lindor-Schokoloade zurückgelegt, falls meine Liebsten meine Wünsche ignorien. Sicher ist sicher.

@inita: Du will weitermachen? Wie denn??
Ich würde mich auf eine bestimmte Menge in der Woche begrenzen. Genau weiß ich das noch nicht.

Ist sonst noch jemand dabei??? Was machen die Aussteiger? Was ist passiert? Können wir euch nochmal motivieren.

[mergin]

hallo @ all
ich bin auch noch im rennen ..... aber die versuchung ist schon sehr groß, denn bei meinen schlemmeressen auf was süßes zu verzichten ist nicht leicht
aber nächste woche fliege ich dann nach madrid und hoffe, dass ich bis ostersonntag durchhalte
stille meinen süßhunger immer mit einer supersüßen mango oder anderem süßen obst oder ich beiße in eine schafe chili - dann schmecke ich nichts mehr und der appetit vergeht auch

[inita]

Uuuuuuuuuuh, scharfe Chili, das muss ich ja direkt auch mal probieren.

Ich hab übrigens was Neues entdeckt: Die Mango oder den gedünsteten Apfel bepudere ich mit Pulver aus Zitronengras, steht im Gewürzregal im Discounter. Gibt ein ganz neues Geschmackserlebnis.

Na, ich werde mal schauen, wie´s mit mir weitergeht.

Für Ostern habe ich geplant: Rosinenbrot, bestrichen mit Vanillequark, darauf eingeköchelte Mango (als Marmeladenersatz) und bestreut mit angerösteten Mandelplättchen. Das gibt´s dann zum Frühstück (aber erst nach einem Vollkornbrot mit Quark und Radieschen ....).

Dunkle Schokolade habe ich auch im Kühlschrank. Mal sehen .....

Vielleicht lege ich dann nach Ostern nochmal eine Runde bis Pfingsten ein. Mir tut dieser Entzug ja wirklich gut. Aber ich merke doch auch schon, wie sehr der Zucker noch zieht. Manchmal ist es mir völlig wurscht und ich denke nicht dran, dann manchmal merke ich: wenn ich dürfte wie ich könnte, würde ich ....

Auf Dauer will ich das natürlich so nicht handhaben und denke an einmal die Woche. Und da dann "Kuchen satt" vom Biobäcker mit schöner Schlagsahne. Also, auch aus dem Süßen noch etwas Nahrung beziehen...

Alles andere ist mir zu gefährlich.

Gut, ein schöner Eisbecher in einer bestimmten Eisdiele soll es dann auch mal sein.

Naja, vielleicht mache ich es so: am Sonntag das Rosenenbrot, am Montag den Eisbecher und dann ist wieder Schluss bis Pfingsten.

Aber ich denke, ich lass es mal auf mich zukommen. Nur eines möchte ich nicht: mir selber, als "Belohnung" sozusagen, einen "Freifahrtschein" ausstellen.

LG Inita

[inita]

So, das war gestern mal wieder eine interessante Erfahrung.

Ich gestatte mir nach 3 Wochen mal wieder so ne richtige "Ausnahmemahlzeit": Nach drei Monaten die ersten Nudeln wieder.

Bei meinem Italiener bekomme ich einen Riesenberg davon, mit Lachs, Kapern und Oliven, umrundet von einer leckeren Tomatensauce. Und wenig Fett ist da auch nicht dran.

Als ich den Berg sehe, denke ich: schaff ich nicht. Aber seltsamerweise schaffe ich das doch. Ich esse schön bewusst und genüsslich-langsam vor mich hin. Das kommt sicher daher (dass ich die Menge packe), weil ich mir einmal in der Woche immer ein schönes großes Steak mit ganz viel Gemüse "erlaube", so hat mein Magen wohl eine gewisse "Vielfraß-Größe" beibehalten .

Hinterher gehe ich in meine Eisdiele, meinen Kaffee trinken. Tja, und da könnte ich doch glatt ein Stück Himbeerkuchen (von dem ich weiss, dass er keineswegs so gut schmeckt wie er aussieht!) und ein Stück "Sacher" essen. Mit Schlagsahne natürlich.

Ich tue es natürlich nicht. Mir fällt nur auf, dass ich den Bauch voller Nudeln habe und nun am liebsten auch noch Kuchen draufsetzen würde! Tz, tz ....

Na, den Rest des Tages bin ich dann doch ziemlich abgefüllt und nur abends gibt es noch eine Kleinigkeit.

Dafür wache ich heute früh um vier Uhr mit einem Loch im Magen auf ....

Schon interessant, was so ne Nudel-Droge mit einem alles macht.

Nichtsdestotrotz: Das Gelübde steht und wankt nicht!

Inita

[mergin]

@ inita
es bestätigt ja, was wir MBler ja eh wissen und gut gemacht, dass du der versuchung widerstanden hast
meine gute perle im bioladen hat mir jetzt für die verdauung erdmandeln empfohlen und die gebe ich über mein joghurt oder apfel drüber und die sind auch leicht süßlich und helfen auch wirklich.

[mam-an]

Mmmmh, inita, deine Erfahrungen habe ich schon so oft geteilt.
Toll, wie du dem Kuchen wiederstanden hast!

Ihr beide macht mich langsam Neugierig, ich werde mich doch mal mit metabolic balance beschäftigen. Bestimmt gibt es hier im Forum ein paar interessante Beiträge.

Jedoch nicht heute. Denn da werden wir einen hoffentlich tollen Tag mit den Kids in Köln verbringen. Mit Musical, Stadtführung und mehr. Leider spielt das Wetter ja nicht so mit.

Gruß

[inita]

Ja, mam-an,

ohne "Werbung" machen zu wollen, ist schon eine dolle Ernährungsumstellung. Hat aber viele "Vorschriften", die man einhalten muss, aber der Kohlehydratjaps, der uns ja immer unsere schönsten Abnahmepläne vereitelt, wird dadurch wirklich wirksam gekillt .... Man muss irgendwie von überzeugt sein, um das wirklich machen zu wollen. Es gibt ein Buch vom Erfinder: Funfach: Metabolic - Die Diät.

Liebe Grüße - heute, Mittwoch, nicht mehr eingerechnet, sind es nur doch drei Tage!

Inita

[mam-an]

Hi, wie war Ostern für euch??
Ich habe ziemlich doll bei den Schokohasen und -eiern zugeschlagen. Das hat sich heute mit einem plus von 1 kg auf der Waage niedergeschlagen.

Nun werde ich nur am WE etwas Schoki naschen und unterhalb der Woche abstinent bleiben.
Wie ich sehe hast du, inita, bis Pfingsten verlängert. Boah, das könnte ich nicht.

Mein Ziel ist es bis Juli die U70 zu erreichen und das mit seeeehhr wenig Schokolade und Zucker.

Wollen wir hier eigentlich weitermachen oder ist dieser Thread nach Ostern nun tot?