Diät Abnehmen - Naschkatzen

taemmie · #11 (**permalink**) 24.03.2008, 15:37

fasten wollte ich auch. aber nicht unbedingt um mein fett wegzukriegen (was sich aber gut gemacht hätte) hatte aber gleich nach dem einstellungstag oder wie auch immer der hieß, einen solchen heißhunger vor allem auf fettiges, das ich es gleich wieder gelassen habe. seit dem tag mache ich meine selbstausgedachte "diät" bzw nahrungsumstellung. und es klappt, langsam aber sicher.

bigfish22 · #12 (**permalink**) 24.03.2008, 15:40

das ist ja die Hauptsache, dass man Erfolge sieht

also ich habe damals fast 2 Wochen ausgehalten mit dem Fasten, hatte aber die ganze Zeit irgendwie Rosinenbrötchen im Kopf, weiss auch nicht warum. Gleich nach dem Fastenbrechen mit dem Apfel hab ich dann Rosinenbrötchen in mich reingestopft....supi....

Chilli69 · #13 (**permalink**) 24.03.2008, 15:43

Zitat:

Zitat von taemmie

fasten wollte ich auch. aber nicht unbedingt um mein fett wegzukriegen (was sich aber gut gemacht hätte) hatte aber gleich nach dem einstellungstag oder wie auch immer der hieß, einen solchen heißhunger vor allem auf fettiges, das ich es gleich wieder gelassen habe. seit dem tag mache ich meine selbstausgedachte "diät" bzw nahrungsumstellung. und es klappt, langsam aber sicher.

wie schon geschrieben...jeder findet SEINEN WEG!!!

Ich finde es schön, das man das Ergebnis dann auch auf Bildern HIER sehen bzw zeigen kann!!

Ich wünsche ALLEN weiterhin

taemmie · #14 (**permalink**) 24.03.2008, 15:44

was macht ihr denn, wenn ihr heißhunger auf fettig habt?
ich liebe bacon in würfeln geschnittem aus dem lidl. diese 250 g die in der packung sind, sind ratzfatz weg. ich kauf die gar nicht mehr, denn ich weiß, wenn ich sie im kühlschrank habe, ess ich die auch

bigfish22 · #15 (**permalink**) 24.03.2008, 15:48

also ich habe einmal die Woche Schummeltag, da esse ich alles worauf ich so Lust habe. Unter der Woche habe ich nur gesunde Sachen im Kühlschrank und hab dann auch meistens gar keine Lust auf was anderes. Und wenn doch und es wirklich nicht mehr auszuhalten ist, dann esse ich es eben...mir ging es so vor kurzem mit dem neuen Kitkat, das hatte ich tagelang im Kopf und irgendwann musste ich es einfach essen

Chilli69 · #16 (**permalink**) 24.03.2008, 15:48

Zitat:

Zitat von taemmie

was macht ihr denn, wenn ihr heißhunger auf fettig habt?

Hatte ich noch NIE!!!

Manchmal denke ich...ach jetzt könnt ich was schönes essen...dann mache ich mir eine GROßE TASSE TEE...dann sind die Gelüste weg!!

taemmie · #17 (**permalink**) 24.03.2008, 15:52

ich hab mich auch mit tee eingedeckt. aber hilft nicht mehr. naja, manche haben lust auf süß, ich auf fettig. deshalb vermutlich auch meiner hoher fettanteil im körper.

Chilli69 · #18 (**permalink**) 24.03.2008, 16:01

...manchmal hab ich auch Lust auf Schoko...dann mache ich mir einen heißen Wasserkakao (also, den ohne Zucker drin)...ganz stark...

taemmie · #19 (**permalink**) 24.03.2008, 16:28

kenn ich. schmeckt aber doch nur gezuckert, oder? und der ist recht auffwendig, oder?

Chilli69 · #20 (**permalink**) 24.03.2008, 17:00

Zitat:

Zitat von taemmie

kenn ich. schmeckt aber doch nur gezuckert, oder? und der ist recht auffwendig, oder?

mache ihn IMMER ohne Zucker...einfach Pulver in die Tasse...heißes Wasser drauf...erst einbisl...zum Auflösen...kurz verrühren...dann den Rest...ist doch net aufwendig, oder??

Ich esse ja auch sehr gern Bitterschokolade!! schmeckt fast genauso!!

Habe mir vorgestern mal ein Päckchen Milchzucker geholt, da der Kakao immer so "stopft"