Wer macht mit?

[Lisa89]

Hallo!

Ich bin eigentlich schon relativ zufrieden mit meinem Gewicht.
Zur Zeit sind es etwa 56 Kg bei einer Größe von 1,59m.
Mein Wunschgewicht sind allerdings 50 Kg. *schwäääärm*

Habe mir jetzt vorgenommen mich etwa so zu ernähren:

Frühstück: Irgendein Brötchen oder ne Schüssel Cornflakes, vielleicht noch etwas Obst, auch mal was Süßes...

Mittag: eine normale Portion Mittagessen (nicht gerade Döner oder Pizza^^)

Gegen 17 Uhr: 1 Joghurtdrink (kalorienreduziert) und danach dann nichts mehr.

Ist ja eigentlich Dinner Cancelling....^^ Ich möchte das jetzt mal so testen und hoffe es klappt damit.

Allerdings habe ich etwas Angst das nicht durch zu halten und würde mich deshalb sehr darüber freuen, wenn sich jemand anschließt und wir zusammen starten könnten. Ab morgen soll´s dann richtig los gehen.
Werde heute oder spätestens morgen Joghurtdrinks kaufen und dann gehts los.

Man könnte sich dann in diesem Thread unterstützen, wenn man mal nen Hänger hat.

Würde mich sehr freuen, wenn jemand Interesse zeigt und mitmachen will.

Ganz liebe Grüße, Lisa

[MANU77]

Hallo Lisa!

Mensch, du hast ja schon so viel abgenommen ,jetzt mach dich mal nicht verrückt.Das ist doch schon eine ganze Menge.!!!!!!!!!!!!!
Vielleicht hast du schon von mir gelesen unter DC, mache ich seit 2 Wochen und fühle mich sehr gut dabei.Wie hast du denn vorher abgenommen?Ich ernähre mich auch fast so wie du, nur ich esse das letzte so gegen16 uhr.Wenn du Lust hast können wir uns gern gegenseitig unterstützen,würde mich auch freuen!!!!!!!Dabei hab ich natürlich einen längeren Weg vor mir. In welcher Zeit hast du die 14 kg abgenommen?

[Lisa89]

Hey Manu!

Da freu ich mich! Naja ich habe mich damals sehr ungesund ernährt und wurde somit immer moppliger. Wurde dann auch oft blöd angequatscht in der Schule. Bis ich mir dann gedacht habe-Jetzt reicht´s!
Ich weiß gar nicht genau, wie lange es gedauert hat....ich glaub in etwa4-6 Wochen habe ich 10 Kg abgenommen. Der Rest kam dann so nebenbei in den letzten 2 Jahren. War aber zwischendrin mal hoch auf 59 Kg und meinen niedrigsten Stand hatte ich bei 53 Kg. Damals habe ich nur noch sehr wenig gegessen und oft gehungert....aber da hatte ich so einen großen Willen und wollte es unbedingt schaffen!! Aber jetzt halte ich es höchstens 2-3 Tage aus und dann bekomme ich wieder so nen Heißhunger auf was Süßes.....und ich möchte jetzt unbedingt diese verdammten 6 Kg schaffen. Aber damit quäle ich mich jetzt schon so lange rum.....^^

Würde mich auf jeden Fall ganz doll über Unterstützung freuen.

Lg Lisa

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[MANU77]

Das schaffst du auf alle Fälle!!!
Nur nicht übertreiben , wenn du gar nix isst oder nur sehr wenig , wirst du danach das Gewicht nur schwer halten können. Deswegen hab ich auch nach einer Methode gesucht, mit der ich danach weiter leben kann.Bin bis jetzt echt zufrieden, fühle mich auch so viel fitter, kann besser schlafen und komme auch morgens leichter aus dem Bett.Halte es eigentlich auch gut durch , mache es immer so, dass ich mir dann am WE mal was gönne und das reicht dann meistens bis zum Nächsten Mal.
Wünsch uns beiden viel Glück und bis bald!

[MANU77]

Hallo Lisa!
Wo bist du denn? Hast dich lange nicht gemeldet. Machst du noch DC?
Bei mir klappt es inzwischen ganz gut. Hab mich gut dran gewöhnt und freu mich über jedes Gramm, das ich verliere.Wünsch dir viel Erfolg weiterhin!