suche.....Frauen ab 45......Gesundheit!

[Chilli69]

Guten Morgen IceAge

ich starte dann gleich mit meinem Sportprogramm!! Danach gehts zur Kosmetik.

Im Haushalt werde ich auch noch einiges erledigen und dann gehts zur Arbeit.

Wünsche Dir einen schönen Tag!!

Grüße von Chilli69

[IceAge]

Ja moin, moin,

man bist Du früh wach!!!
Ich sitze jetzt hier fertig zum Walken geschniegelt und gestriegelt und warte darauf, dass die Sonne endlich scheint - es sieht gut für mich aus - ich schätze, in einer halben Stunde ist sie da, dann kann ich gehen.
Mit morgen wird leider nix - meine Tochter braucht das Auto - wir können ja telefonieren.
Ohje, ohje - meine Waage hat mit mir geschimpft. Für den Rest der Woche werde ich sehr diszipliniert sein müssen, sonst wird das nix mit meinem Urlaubsgewicht.

Also, einen schönen (sonnigen) Tag noch wünscht

IceAge

[Chilli69]

Halli hallo WO ist die *fragendschau*

Habe nun eben ein gutes Frühstück gehabt!!

250g Erdbeeren,
1 Banane,
1 Laugenbrötchen,
150ml Karottensaft,
1 Finnkornbrötchen mit Pflaumenmus

und eine große Tasse Tee!!

Wegen morgen, ist ok...wir telefonieren!!

Mach mich nun gleich auf dem Weg zur Arbeit

Wünsche Dir einen wunderschönen Tag mit

Lieben Gruß Chilli69

[IceAge]

Hallöchen,
die Sonne ist doch schon fast durch den Nebel gekrochen. Habe das allerdings nicht abgewartet, sondern bin mit ohne Sonne losgewalkt.
Haste Dich bei der Kosmetikerin schön verwöhnen lassen ? Ich glaube, das werde ich mir auch mal gönnen (wenn ich denn mal ein Auto habe!!!).
Eben hat mich meine Schwägerin gebeten, sie nächste Woche zum Arzt hin und zurück zu fahren: Große Darmspiegelung!!! Man hat bei ihr Blut im Stuhl festgestellt!!! Sch......
Hoffentlich ist da nix weiter. Na, jedenfalls sieht sie es recht locker. Sie meint, dass sie sich erst Gedanken machen wird, wenn was festgestellt wird. Die Einstellung hätte auch von mir kommen können. Mal sehen, was dabei rumkommt.

Hat Deine Ernährungsumstellung eigentlich schon was gebracht? Oder wirst Du es erst am Samstag Deiner Waage entlocken?

Bis denne
IceAge

[IceAge]

Moin Chilli,
na, wie gehts - wie stehts?
Kannst ja mal durchcallen, wenn Du wieder at home bist.

Gruß
IceAge

[Chilli69]

Hallöchen IceAge,

das Tel. mit dir war super, hatte garnicht gemerkt wie die Zeit verging.

Spät kommt sie, doch sie kommt

ich lese noch bisl hier rum und dann gehts nach Federhausen

Wünsche eine GUTE NACHT!!

Liebe Grüße Chilli69

[Chilli69]

Guten Morgen IceAge

ich bin schon wach...ist das nicht toll

hab ich auch schon erledigt

und jetzt wird erst mal Sport gemacht!!

erledige dann noch paar Kleinigkeiten im Haushalt und dann gehts auch schon bald zur Arbeit!





Liebe Grüße Chilli69

[IceAge]

Moin, moin,
Du bist mal wieder vom Aufstehen wach!!! Heute wird das wohl nix mit Sonne. Aber ich werde trotzdem gleich losmarschieren. Gestern habe ich noch ca. 3 Stunden bei uns der der Einfahrt die Steine freigekratzt!!!! Hab ich nen Muskelkater - so lange auf allen Vieren oder in der Hocke - meine Beine tun weh - jaul!!!!!!!!!!!!!
Meine Tochter wird nächsten Mittwoch operiert - da habe ich dann Fahrdienst. Mal sehn, wie lange sie den "gelben Schein" kriegen muss. Ich schätze mal - so mindestens 1 Woche. Zur Berufsschule will sie auf jeden Fall - rate mal, wer dann fahren "darf". Ich finde es ja i.O., dass sie den Ehrgeiz hat. Sie hat ja nur "Aua" am Fuß und nicht am Kopf!!! Den Fuß kann sie sicherlich in der Schule auch hochlegen. Ihr ist das richtig unangenehm, dass sie wegen sowas krankgeschrieben wird - hach: ganz meine Tochter!!! - gute Erziehung - würde ich sagen. So, genug des Lobes - jetzt gehe ich meinen Muskelkater (und mich!!!) quählen.

Einen schönen Tag noch wünscht
IceAge

[Chilli69]

Hallöchen IceAge,

ja, ich bin immer schon vor dem Aufstehen wach...

ich mach zur Zeit KEIN Turbo...fühle mich aber turbomäßig
Der Tag verlief sehr gut, habe ALLES super geschafft!! Naja, wie immer eben!! *malmirselbstaufdieschulterklopf*


habe sooooo viel Energie...mal schauen was ich damit heut noch mache, ich denke, da findet sich bestimmt noch was...
GUTE IDEE!

So, ich bin dann auch gleich weg

Also dann...bis denne...

Chilli scharfe Grüße

[Chilli69]

Hallöchen IceAge,
einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich dir!!

Ich bin schon wieder gut drauf hab jede Menge Energie!!

Na, hast du deinen Muskelkater "gepflegt" ?




Ich hoffe du hast einen schönen Tag!!

Chilli scharfe Grüße