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Ich schaff die 1000kcal selten...hab immer weniger
Hallo Ihr lieben!
Ich hab mal ne Frage an euch...wer von euch zählt Kalorien und wieviele esst ihr so am Tag?
was denkt ihr ist gesund?
Ich hab im Moment so einen Streß und zudem das warme Wetter, dass ich nie 1000kcal schaffe am Tag...und ich mag mich auch nicht dazu zwingen mehr zu essenn...ich meine ich versuch abzunehmen und dann werd ich wohl nicht essen wenn ich keinen HUnger hab oder?!
Wie macht ihr das?
Ganz liebe Grüße
Andrea
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