1000 Kcal-Diät

[eSSenZless]

Wirklich schlimm einschränken tu ich mich nicht, wird halt jetzt alles abgewogen, berechnet und aufgeschrieben.
Aufgemotzt wird das dann noch mit Erdbeeren, Diätjoghurt, Gemüse, Salat und ganz,ganz viel Wasser.

Hopp auf, lass uns die nächsten 14 Tage rumbringen und nach dem Erfolg gucken!!! Man kann so nix anderes als abnehmen.

Die U70 vor dem Urlaub hab ich mir eh abgeschminkt: Es kommt nicht auf Zahlen, sondern auf die Tendenz an.

@ essenzless : Wann gehst Du in den Urlaub ?

also ich heute ist nun mein 2.tag und es macht mir recht Spaß und verbieten tu ich mir wirkich garnichts... habe heute morgen zB ein Pick up gegessen (142 kcal) und zur Hauptmahlzeit Tortellinis wo ich auch ein bisschen Bedenken hatte, die sind von ALDI (mischung aus gemüse und käse) und auf der packung steht a100gr 83 kcal! aber haben tortellini nicht mehr kcal??? da hatte ich ein bisschen bedenken undhabe mir deshalb pro 100gr 100 kcal angerechnet und gleich esse ich ein diät-joghurt mit paar Löffelbiscuits

also wie gesagt ich verbiete mir wirklich nichts, nur die kalorien sollen stimmen. da kann es auch ein käsekuchen,eis oder schoki sein

Ui, das mit den Tortelline ist super zu wissen!!! Sind das diese die man nur zwei Minuten im Wasserbad erhitzen muss? Also die schon fertigen? Oder waren das andere? Die esse ich nämlich auch ganz gerne, hab sie mir "abgewöhnt", d.h. vielmehr, bin davon ausgegangen dass die mehr Kalus haben und hab die nicht weiter beachtet im Laden! Die Angaben auf der Packung müssen eigentlich stimmen, obwohl ich das auch recht wenig empfinde, aber wer weiß? Bin schon bei so manchen Sachen überrascht worden!

Toll übrigens dass Du bis jetzt so zufrieden bist, drück Dir die Daumen, dass es jetzt auch so lange wie Du es möchtest weitergeht! Bei mir klappt es auch noch recht gut. Und ich bin schon ein Weilchen dabei, aber ein wenig muss ich mich noch daran halten. Allerdings hab ich morgen + Übermorgen einen Geschäftlichen Termin, da ist jede menge essen mit bei Da werde ich dann das zählen aufgeben für die 1,5 Tage, das wird zu anstrengend. Muss aber sagen freu mich schon drau und denke einmal schlage ich sicher üebr die Stränge, hoffe ja stark es gibt Grillfleisch

Lieben Gruß
hannibunny

jaa das mit den Tortellinis ist wirklich toll!!! genau das sind... die muss man mit 3-6EL wasser in der PFanne oder in Mikrowelle erhitzen feddisch und die sind wirklich super lecker !! habe heute 350gr davon abgewogen und gegessen und auch 350kcal für berechnet

also die Angaben müssen stimmen weil bei den Zutaten stand ja "Tortellini (26%)" das heißt ja dass 26 % des Inhalts die Tortellinis enthaten nicht wahr? es ist ja eine mischung aus tortellini und gemüse und käse

also 100gr NUR tortellini sind ja auf keinen fall 87 kcal !

versuch doch auf dem geschäftlichen Essen salate oder ähnliche kaloarmes zu bevorzugen, aber wenn du auch das nicht wills dann ist es wohl nicht schlimm 2 tage mehr zu essen :P

[eSSenZless]

Huhu,

heute war meine Samstagswaage; bin sehr zufrieden, 700 Gramm weg, so kann es weitergehen....

@Stella: Ich habe noch gut 7 Wochen zu arbeiten.... und Du?

Greetz an alle 1000er-Kämpfer!!!

Am Sonntag in 5 Wochen ist Abflug.....

Bin wieder total down, es geht bei mir nichts runter ! Ich weiß echt nicht, woran es liegt, wenn man sich an die 1000 Kcal hält, müsste man doch abnehmen. Das geht jetzt schon beinahe 3 Wochen so.

So schaffe ich es ja nie !

Sind die 1000 wohl offenbar zu wenig für deinen Stoffwechsel, würde ich daraus schließen.

hey leute

na wie läuft es so bei euch?

also heute ist mein 3.tag und es läuft nicht schlecht... alles in maßen essen zu dürfen ist schon ganz zufrieden stellend nicht wahr?

ich hätte gern eure feedbacks zu meinem heutigem essplan

also

Mampfliste:
1 Roggenmischbrot mit Philadelphia
1 Corny free schoko
7 nektarinen (ich hatte so eine lust drauf)
2 Wassereis
6 Löffelbiscuits

leider bin ich nich dazu gekommen eine warme hauptmahlzeit zu essen

Schlürliste:
0,5l Apfelschorle
1 White-Milka-Cappuccino
1 Daim-Cappuccino
Tee

~ 1000kcal

oh mann leute ich bin so doof !!!!

habe heute meine 1000kcal zur sau gemacht, wegen meiner doofheit

und zwar hatte ich von Knorr so Nudelbeutel gekauft, die sind schon mit sauce und so sie muss man nur mit wassder aufkochen und da stand 100gr = 103kcal und 1 Portion = 279 kcal

wow dachte ich mir und habe sie zur nachmittag gegessen... aber irgendwas stimmte doch nicht denn so wenig kcal für so ein großen teller ?!

nach dem essen schaute ich mir die packung nochmal schön an, ihre brennwerte und so und was sah ich :shock: der packungsinhalt gilt für 2portionen... 1 portion zwar 279kcal aber ich dachte 1portion sei die ganze packung aber neee ich habe nun um die 560 kcal zu mir genommen und sieh da meine kalorien waren schon über die grenze ich könnte heulen

am abend sind wir dann zu meiner tante ihre kleine tochter hatte Geb... und bei mir ist es immer "entweder ganz oder garnicht" da habe ich dann auch zugeschlagen... so ein s***** :heuli:

es ging sooooooo guuuuuuuuuttt ich will weinen ich bin ja so doof und blind !!!