1000 Kcal-Diät

hm also ich nehm in urlaube generell immer ab egal wie gut das essen ist, aber das liegt daran, dass ich meistens am meer war und dann jeden tag schwimmen war oder irgendwie shoppen oder sonst auf den beinen war von morgens um 8 uhr bis abends und dann evt. noch bissl party..ich hör jetzt auch mehr auf meinen bauch..wenn der hunger hat es ich was ansonsten lass ichs..wird schwer werden dann überhaupt 1000kcal zu erreichen da hab ich immer bissl probleme wenn ich nach dem hunger ess. aber ich denke jetzt nicht, dass du von jetzt auf nachher extrem viel zunimmst..ich mein auf der insel malta gibts ja sicher sehr viel frischen fisch..mediterane küche, da hat man soviel auswahl und vor allem essen die dort auch meist sehr gesund..was es im hotel selbst gibt weiß ich nicht..ich hab damals in allen hotels immer die obstkörbe geplündert zum frühstück *G*

[KleineMango]

ess ja weder fisch noch fleisch, nimm mir mal vollkornbrot und Müsli mit, hoff mal, dass ich nicht zunhem, vorallen kann ich ja dort mein Sportprogramm nicht so machen, weil ich vormittags dort schule hab (sprachreise)....

Startest du ab morgen dann mit 1000 oder mehr!?

achso das is ne sprachreise..der offzielle start is morgen..aber hab heut schon angefangen und hab den tag mit 943,50kcal beendet

[KleineMango]

Heut gibts nixmehr? Ua, help, geh gleich meine 80min Sport machen und dann nochmal was essen bevor "Blow" beginnt! schaust auch? Johnny Depp ist einfach heiß *g* Mag ihn lieber als Brad Pitt oder George CLooney...

ne heut gibts nix mehr..muss morgen früh (halb sieben) aufstehen, da muss ich hunger haben *G*. würd ich gern schauen, krieg aber nur ard und zdf lol und krieg gleich besuch

[KleineMango]

dann viel spaß, raff mich jetzt zu heimrad fahren auf *g*

Hallo Ihr Lieben,
habe zwar noch nicht alles (30 Seiten sind ne ganze Menge) in diesem Thread gelesen, würde aber trotzdem gerne bei Euch einsteigen.
Habe heute beschlossen, mit 1000 kcal morgen anzufangen und habe mir gleich einen Ernährungsplan für die ganze Woche erstellt, damit es (hoffentlich) zu keinen bösen Überraschungen kommt.

Na ja, wäre schön, wenn ich bei Euch mitmachen dürfte.

LG
Sanni

[KleineMango]

Klar, warum nicht, darfst auch mit 1200 kcal mitmachen (wie ich zB) *g*
Viel Erfolg

ich weiß ja net ob ich jetzt was falsch gemacht hab..aber ich hab schon um 21 uhr wieder hunger bekommen möpp *G* naja ich geh jetzt aber nix essen..muss ja morgen früher raus als sonst und da muss ich ja hunger haben *G*

und, haste es geschafft hunger zu haben heut früh, nezu?!*g* dnek schon oder? weil du ja gesern abend schon wieder hunger hattest, dann war das mit heut inner früh net allzu schwer gewesen sein, dnek cih ma