1000 Kcal-Diät

den gang auf die waage hab ich mir heute morgen gespart um mir nicht die motivation zu nehmen Winken

SEHR gut... Lob dafür!!! Schaffe ich leider nicht

und meine 2lvittel-flasche steht auch auf dem tisch, muss unbedingt mehr trinken!

Auch das schaffe ich nicht, bin leider absoluter Trinkmuffel. Muss viel, viel mehr trinken, besonders weil ich eh schon ständig Probleme mit den Nieren habe und beim Abnehmen ist trinken ja auch wichtig. Hab heute erst eine Flasche Wasser in mir und das nicht mal ganz Hast Du die 2l jetgzt schon geschafft? Dann großes Lob nochmals oder steht die noch halbvoll rum? Dann eine kleine Rüge!!!

Ich muss auch jeden morgen zwanghaft auf die Waage steigen !

[KleineMango]

Ja, sogar heute morgen, wo ich wusste es wird schlimm aussehen und ich eh kaum zeit im bad hatte weil ich evrschalfen hatte musste ich noch auf die Waage

so, da bin ich wieder...
war 4 tage mit meinem deutsch kurs in weimar.........und ich hab so viel gefressen, irgendwie is im osten alles recht günstig, nutella und schokocornflakes zum frühstück, thüringer rostbratwürste und kekse zu mittag, abends im restaurant, dazwischen eiskaffee, am abend dann noch bier und cocktails..........hab angst vor der waage

@Rockbar

Und, hast Du die Angst vor der Waage schon besiegt??? Sehr viel mehr??? Keine Sorgen, geht auch wieder rum, denk dafür an die schönen leckeren Tage die Du so hattest

Heute ist irgendwie ein komischer Tag, hab schon den ganzen Morgen einen wahnsinns-Hunger, könnte sterben. Keine Ahnung warum, hatte ich schon ewig nicht mehr. Hab vgestern abend spät noch was gegessen, vielleicht liegts daran. waren allerdings nur Rispinos. Mhm... nervt auf jeden Fall tierisch!!! Und ich hab noch über eine Stunde bis ich Pause machen kann um was zu essen, hoffentlich falle ich nicht vorher vom Stuhl

Sonst klappts aber weiterhin prima *freu* und ich freu mich jeden Tag mehr auf mein Berlin, nur noch 2,5 Tage arbeiten und dann gehts schon bald los. JIPPIH!!!

Wie siehts bei Euch heute so aus???

LG
hanni

[KleineMango]

Meine Waage hat mir heute "nur noch" 1,8 kg mehr angezeigt, bitte mit dem Tempo weiter runter! *g*

Heute ist hier ja richtig tote Hose.
Ich glaube ich höre auf mit Diät und Klaorienzählen, habe irgendwie keine Lust und Motivation mehr.

[KleineMango]

Das würd ich nur amchen, wenn du zufireden bist mit deiner figur! Ess halt einfach n bissl mehr nur!? So 1200-1300 kcal, gib nicht gleich auf!

naja.....ein kilo mehr wars heute morgen schon

Das Problem ist, dass ich eh nur bis nächste Woche weitermachen könnte, da ich dann in den Urlaub gehe.
Mich haben mittlerweile schon etliche Leute angesprochen, dass ich garnicht gut aussehe, und gestern abend habe ich auch noch so Ziwschenblutungen bekommen.
Von demher, ich fühle mich auch nicht besonders.
Hab heute bis jetzt 520 kcal gegessen und habe vor nachher mit meinem Mann ganz normal Abend zu essen ( wir essen abends warm ).
Natürlich keine doppelte Portion !

Eigentlich bin ich so zufrieden, da mir die Hosen alle passen, weiter abnehmen muss garnicht sein.
Hoffe, dass Gewicht so halten zu können. In der Regel nimmt man ja 1-2 kg wieder zu, wenn man dann normal isst. Deswegen hätte ich lieber noch 1-2 kg als Reservepolster abgenommen, aber wenn es langsam an die Gesunsheit geht, pausiere ich jetzt mal, zumindest bis nach dem Urlaub.

Habe als Zielgewicht 53 kg im Ticker angegegeben, weil ich auch mit 16 soviel gewogen habe, bin jetzt aber 26, und die Figur änderst sich da schon, man bekommt weiblichere Formen ( wirst Du selbst auch irgendwann feststellen, auch wenn es Dir jetzt als Quatsch vorkommt )
Der BMI ist jetzt auch im grünen Bereich. Wäre gerne noch zu 57 kg gekommen, aber die Blutungen und das ständige ansprechen darauf, wie schlecht ich aussehe muss ich momentan auch beachten.
Es wurde mir gestern von 3 ganz verschiedenen Leuten auf den Kopf zugesagt, wie schlecht ich aussehe.

Bin auch ständig müde und habe ja auch Eisenmangel, gegen den ich aber Tabletten bekommen habe.