1000 Kcal-Diät

Hallo an alle !

Bei mir geht mit dem Gewicht gerade wieder garnichts voran ! Also liegt es bei mir doch am zunehmenden Mond bzw bevorstehenden Vollmond der ja in 2 Tagen ist. Habe gestern unter 700 kcal gegessen und die Waage zeigte heute morgen sogar 500 gr mehr an. Das kann ja garnicht sein, also muss es sich wohl um Einlagerungen handeln. Frustrierend ist es trotzdem.

Hoffe weiter dranzubleiuben, von den Hipp-Gläschen habe ich aber momentan genug, werde einfach ganz normal essen und brav Kalorien zählen.
( Falls ich bis Samstag nichts an Gewicht weg habe, lege ich am Samstag nen Fresstag / Schlemmertag ein ) Bin jetzt gefrustet, will dass es schön gleichmäßig abwärts geht.
Ich weiss, dass ich ungeduldig bin, habe aber nur noch 19 Tage Zeit bis ich verreise, und bis dahin sollten noch 3 Kilos runter.

@kleine mango

@ hannibunny hast du vielleicht noch die liste wo die Apfelsorten aufgezählt werden mit en kcal-angaben!? Wäre super lieb, danke Winken

Sorry, hab keine Liste, hab das nur in irgendso einer Zeitung gelesen, war es die Shape??? Weis nicht genau. Standen auch keine Kcal angaben bei, nur welche Gesund sind etc. SORRY!

@Mokka

Ja, die Free Nuss hab ich probiert, schmecken fast genauso wie die normalen, aber ich finde die nicht so toll, liegt aber daran, dass ich von Nuss immer Zahnweh bekomme, nicht doll, aber so ein ziehen irgendwie. Hab das gefühl die sind viel fester und kleben mehr!? Ob stimmt??? Keine Ahnung. Welche mir lecker geschmeckt ahben sind Zitrone-Buttermilch und Eiscafe, die dann im Kühlschrank.... mhm... LECKER!!! Hab ich aber leider noch nicht als Free gesehen, nur die normalen!


Bei mir tut sich auf der Waage im Moment auch nichts, ein Tag 64,0 den nächsten 64,1, so schwankt es von tag zu Tag. Recht nervig, aber das geht vorbei. Ist nur immer so schön zu sehen, wenn es am nächsten Tag weniger ist, die Motivation fehlt jetzt Naja, warten wir mal die Woche ab.

Was ich abends oft und gerne esse ist schwarz-Brot mit Lätta und dann gut gewürzte Tomatenscheiben drauf! Macht super satt und schmeckt voll lecker. Und vor allem Tomaten haben ja fast gar keine Tomaten, ist so fein Was ich auch als Brot-Belag mag sind die Du darfst Beläge, Salami z.B. schmeckt gut und ist kalu-reduziert. Natürlich immer noch mehr kalus als Putenbrust, aber es ist ok. Bei Aldi gibt es jetzt so hauchzart geschnittene Putenbrust fürs Brot, sehr lecker. 100g = 109 (?) Kcal und da hat man echt nur ein paar gramm auf dem Brot! Lohnt sich, zumindest fr die die viel Brot essen!

[KleineMango]

Bin auch im "Club der Stagnierer" , geht zZ nix voran, aber besser als wenns aufwärst geht, glauben wir mal alle fest an den bösen Mond!

[eSSenZless]

au ja, ich verlasse mich auch voll und fest auf stellas bösen mond...
am freitag müsste dann doch alles wieder im lot sein.

greetz

Seht Ihr, ihr wolltet mir ja nicht glauben, und jetzt haben wir alle zusammen die Bescherung !!!
Bei uns allen stehts ! So ein Ärger ! Aber wenigstens müssen wir jetzt gemeinsam darüber hinwegkommen. Das ist angenehmer, als wenn man alleine stehenbleibt.
Da am Donnerstga Vollmon ist, kann es sein, dass es bis nächste Woche dauert, bis der Körper das eingelagerte wasser abgibt, also nicht die Geduld verlieren. Zur Nor erst nächsten Mittwoch wiegen, bis dahin müsste dann wieder was weg sein ! ( Das sagt genau die Richtige ! - Ich, die jeden Morgen wie ne Irre auf die Waage steige, und die Waage noch ein bischen hin und her schiebe, ob sie doch nicht noch ein wenig nachgeben will !! )
Habe heute voll hunger und habe mir deswegen gerade ein Panetto
( kleine Spinatpizza ) in den Ofen gesteckt. Müsste bald fertig sein. Hate ja nur 365 kcal, dass ist ja ganz ok.

Bei Aldi gibts jetzt auch so Kinderwurst, und da hats so kleine Portionspäckchen Geflügelleberwurst ( so wie Kalbsleberwurts ), die schmeckt echt lecker und hat auch ganz wenig Kalorien.
Und ne 5-oder 6-Portionen-Packung kosten 99 cent.

Oh, gut, dass ihr mich erinnert, muss noch Brot backen heute im Backautomat. Hätte ich fast vergessen.

Grüße Stella Monella

der böse böse mond :P

hey stella diese panettos für 375kcal hören sich gut an, wieviel fett haben die? und wo gibs die überhaupt zu kaufen :clue:

habe eben fertignudel von Knorr activ gegessen yummi die sind auch lecker für 100gr 99kcal und 1gr F

@hanny die normalen cornys haben schon mehr kalus und fettis, davon esse ich keine aber ich will auf jeden fall ma die neuen sommersorten ausprobieren die sahen so köstlich aus

have a nice day girlss

hmm irgendwie seid ihr alle im forum wenn ich nicht da bin und ich bin immer drin wenn ihr alle nicht da sein hahahha

Die Panetto / Panetti gibt es bei Penny Markt und bei Aldi ( 2 Stück-Packung für 1,59 ) die mit Spinat sind super lecker !

[Rubinchen]

Bei mir steht das gewicht heute auch. Also eigentlich seit gestern. Zum Glück habe ich heute noch was vor, da bin ich abgelenkt und fange nicht das Essen an...

Irgendwie steht das Gewicht gerade bei uns allen !!
Da können wir uns jetzt ja gegenseitig trösten, und müssen auch alle schön stark bleiben und nicht schwach werden. Wir sitzen mal wieder alle im selben Boot.