1000 Kcal-Diät

Hallo Rubensfrau,

schön, dass Du jetzt auch hier bist! Du hast ja schon toll abgenommen, das motiviert mich auf jeden Fall!!!
Solche Phasen wo es einfach nicjht mehr so läuft wie man es sich vorstellt sind sau hart und da fällt es einem echt schwer konsequent zu bleiben, aber ich bin überzeugt davon, dass Du es schaffst!

Gut ist, dass Du dir schon selber gefällst, dann wies man zumindest wofür man das alles gemacht hat! Also, erfreue Dich an Deinem neuen Körper und genieße das Gefühl!

Wozu es eigentlich Männer gibt??? MHM... gute Frage Lass Dich nicht ärgern, ich weis nicht warum Du Liebeskummer hast, aber versuche Dich nicht davon einnehmen zu lassen. Machst Du Sport? Dann lenke Dich damit ab oder mit irgendeinem Hobby von Dir, triff Dich mit Freunden, geh aus oder so, vielleicht läuft Dir dann auch ein Mann über den Weg, der keinen Liebeskummer verursacht!

Drück Dich!
hannibunny

Also ich bin und bleibe für die nächsten 3 Wochen noch dabei !

Es ist richtig, dass ich letzte Woche mal 4 Tage gehippt habe, wollte ich auch weitermachen, aber ich zähle trotzdem die Kalorien und will 1000 nicht übersteigen.

Gesten abend habe ich das hippen aber abgebrochen und bin momentan nur beim Kalorienzählen.
Mal sehen, ob ich morgen weiterhippe, oder einfach ganz normal Kalorien zähle.

Grüße Stella Monella

[KleineMango]

Macht ihr eigtl Sport zu den 1000 kcal, dann fänd ichs nämlich sehr wenig.
Ich ess 1200 kcal am Tag + Sport, zähl ich dann auch als 1000erin? (siehe Tagebuch)
lg

Ich mach gerade keinen Sport, werde aber nach dem Urlaub wieder mit Joggen beginnen.

Klar gehörst Du zu uns. Ist doch egal, ob man gerade 1000, 1100 oder 1200 Kalorien isst. Wir haben hier ja alle dieselben Probleme.

Schreib ruhig regelmäßig hier bei uns, dann wird unsere gemeinsame Diät schön Abwechslungsreich !

Stella Monella

hey kleinmango wie stella schon sagte das ist völlig wursch´wieviel kcal man isst...! kanns dich ruhig mit uns austauschen außerdem isst du ja nur 200 mehr als wir :s5:

wünsche euch jetzt schonmal einen schönen wochenanfang meine lieben

[KleineMango]

Danke, lieb von euch, 1000 kcal würd ich glaub ich kaum schaffen, ess viel zu gerne Obst (eigtl schon viel, das ein Apfel 80 kcal hat!) und Joghurt.

Woltt ihr eigtl nach dem Ziel wieder mehr essen und wie, also langsam erhöhen?
lg

[Chicago]

Hallo ihr 1000-Kalo-Babies!

Eigentlich wollte ich mehr zu mir nehmen, bin aber von ganz alleine - d.h. ohne Zählen - bei 1000 - 1200 Kalorien pro Tag gelandet. Hm.

Aber jetzt meine Frage: Macht eure Verdauung das mit? Ich meine, funktioniert sie normal?

Bei mir nämlich nicht...

Zitat von Chicago Aber jetzt meine Frage: Macht eure Verdauung das mit? Ich meine, funktioniert sie normal? Bei mir nämlich nicht...

hmm in wie fern denn nicht?? verstopfung oder wie meins du das ?!

Zitat von KleineMango Danke, lieb von euch, 1000 kcal würd ich glaub ich kaum schaffen, ess viel zu gerne Obst (eigtl schon viel, das ein Apfel 80 kcal hat!) und Joghurt. lg

ja du isst immer über 1000kcal und unter 15gr fett und ich "nur" 950 und unter 20 hehe

Woltt ihr eigtl nach dem Ziel wieder mehr essen und wie, also langsam erhöhen?

erst mal ziel erreichen dann ma schaun (dauert ja noch >> )

leute ich überlege immernoch (siehe thread in gequassel "alles erlaubt tag") ob ich wie auch stella sagte alle 10tage oder so einen schlemmtag einlegen soll, das pushed ja wirklich den stoffwechsel hoch (hab ich bei ausrutschern gemerkt )

oder meint ihr nicht nötig wenn es ok läuft (naja ich glaube habe wieder stillstand (gruß @stella wegen mondphase hehe) )

wie soll aber so ein tag denn aussehn?