1000 Kcal-Diät

Nachdem es mir gestern schwer gefallen ist, auf Diät zu sein, geht es heute bis jetzt zumindest wieder besser !

hi stella

ich wollte gestern wieder weiterloslegen aber gestern hats nicht geklappt... und dann wollte ich heute auch einen neuanfang machen ich dachte mir "neue woche neuer anfang" habe gefrühstückt aber danach
klappt es schonwieder nicht

ich fühle mich scheiße habe zu große gelüste. die tage bringen also wirklich nichts

STELLAAA HILF MIR

Hi Mokka,

auch bei mir läuft es seit 2 Tagen echt Sch... ! Ich habe bis jetzt zwar die 1000 kcal nie überschritten, war aber immer kurz davor.

Ich glaube irgendwie, naja, viele werden meinen, ich spinne, dass es doch am zunehmenden Mond liegen könnte.
Da will der Körper einlagern, und man bekommt einfach mehr Gelüste, bei abnehmendem Mond gibt der Körper gerne was ab, und entschlackt und da fällt es mir immer leichter.
Bin mal gespannt, ob ich durchhalte und wie es mit dem Gewicht so weitergeht.
Was ich am wenigsten gebrauchen kann, dass wäre ein Gewichststillstand, dann schaffe ich es bestimmt nichtmehr weiterzumachen.

Das einzige was mich noch so bei der Stange hält ist das Wissen, dass ich noch maximal 27 Tage durchhalten muss, da ich dann ja in den Urlaub gehe...........

Hoffe meinen Hunger wieder in den Griff zu bekommen.

Grüße Stella Monella

Hi Mokka, nochmals ich !

Kannst ja mal versuchen ziemlich viel Tee zu trinken ( klappt bei mir besser als Wasser !! ) Und den Tee kann man mit Süßstoff süßen, 50 Süßstofftabletten haben nur eine Kalorie.

Versuche auch Äpfel zu essen, die machen auch satt.
Ich habe mir vorher einen Broccoli gekauft. Da haben 500 gr nur knapp über 150 Kalorien, und Du kannst richtig viel essen !!
Naja, schmeckt nicht so toll wie ein Braten, aber besser als ne Null-Diät !

Stella Monella

das mit dem mond daran glaub ich zwar nicht hatt ich dir schoma gesagt aber... wenn du es bei dir so empfindest,warum nicht ! vielleicht hast du das nur irgendwo gelesen und bildest es dir nur ein ?!

naja fakt ist ja, dass es zur zeit scheiße läuft

sieh nur ich bin von 69,5 auf 71,1 hab mich heute morgen gewogen...oh mann. bei dir läuft es doch aber noch gut, du bist ja auf 61 ! vorgstern oder so waren es 61,5 nicht wahr, na ist doch super und du hast noch ca 4wochen zeit bis dahin schaffs du locker unter 60 !!!

warum zähls du denn so die tage bis dahin, freust du dich sowas von drauf oder ?

ach ich weiß ich versuche heute noch irgendwas irgendwie unter kontrolle zu bringen... und mal sehn wie ich mich morgen früh fühlen werde, bei mir ist das immer so wenn ich mich morgens früh schon nicht "bereit" für die diät fühle dann klappt nix

ich würde aber wirklich so gerne wieder richtig anfangen und den faden drin haben

tee hilft bei mir auch viel mehr als wasser, wasser trinke ich wirklich fast nie

was mir geholfen hat: mitten beim chips essen habe ich drüber nachgedacht, dass ich endlich schlanker werden möchte. kurzerhand hab ich die tüte zusammengeknüllt und mitsamt den anderen überflüssigen Fettmachern dem Mülleimer geschenkt und stattdessen einen Tee getrunken. seitdem gehts ohne probleme. man muss eben den schalter da oben im kopf erst umdrehen. und dafür würde ich auf gar keinen fall einen bestimmten tag nehmen, da man vorher "es sich nochmal so richtig gut gehen lässt" und es hinter her alles eh nicht klappt.
das wäre mein persönlicher tipp.

Bin zur Zeit auch echt zufrieden, mit dem Abnehmen, nur ist das Durchhaltevermögen in den letzten 2 Tagen schwer gefallen...

Heute gehts bis jetzt ganz gut, da ich den ganzen Tag bisjetzt beschäftigt war.

Ich zähle die Tage bis zum Urlaub, um mir vor Augen zu halten :

1. Entweder jetzt oder Du schaffst es eh nichtmehr mit der Bikini-Figur
( also die Zeit rennt ), ich sollte mir ganz wenige Schlemmtage erlauben
( nächsten Samstag ist Grillfest !! )

2. Habe ich so einen ansporn: Du musst noch so und soviel Tage durchhalten, und dann ist es erstmals vorbei mit dem Kasteien.
Und es ist gut, nicht in den nächsten 100 Tagen oder in den nächsten 6 Monaten musst Du Diät halten vor Augen zu haben, sondern jeden Tage einen Tag weniger ( Motto: Jeder Tag zählt ) -> Es sind bei mir jetzt ja nur noch 27 Tage !!

Stella Monella

Ich glaub ich geh jetzt lieber schnell ins Bett, bevor ich auch noch ne Fressattacke kriege.

Wieder ein Tag rum !

geh schnell sofort

um die uhrzeit gibt es nix mehr zu essen !!! :P

schlaf schön und ich wünsche dir keine "süßen" träume hahaha