Diät Abnehmen - Naschkatzen

Hanni585 · #21 (**permalink**) 21.11.2007, 23:04

Hi

Ich meld mich mal wieder zurück, hab momentan ein bisschen Stress auf der Arbeit, deswegen sorry, das ich hier schon ein paar tage nichts mehr geschrieben habe....

Also zum Thema trinken, ich muss auch 4 Liter trinken darf aber auch 4 Tassen Kaffe (schwarz

) und 4 Tassen Kräutertee ohne alles dazu trinken

also ich packe die 4 Liter eigentlich recht gut, bin eh ein viel Trinker und da es ja das abnehmen nur fördert rat ich echt jedem rann an das Wasser

Zum Thema treffen bei der HP, also meinen ersten Termin hatte ich Dienstags morgens zur blutentnahme und einer kleinen einführung in MB dann eine woche später Mittwochs hatte ich dann das Große Gespräch ca. 1,5 Stunden zur Besprechung des Planes....

LG Hanni und

GN8

Blautasche · #22 (**permalink**) 22.11.2007, 07:41

Hallo Hanni,

danke für deine Antowort. Bin seeeeehr gespannt auf MB!!!

Aber da ich hier nur positives gelesen habe und ich ja auf eure Unterstützung zählen kann, werd ich meine Weg bestimmt auch sehr gut bestreiten.

Ich freu mich hier sein zu dürfen!

hasenfrau · #23 (**permalink**) 22.11.2007, 14:43

Hallöle!

Bin auch ganz neu hier...ich hab am 28.11. meinen ersten Termin bei der HP. Ich soll direkt nüchtern kommen, dann wird gerade bei dem Termin auch Blut abgenommen. Sie sagte mir am Telefon, dass ich nach ca. 3-6 Tagen dann den Plan bekomme und dann hab ich den zweiten Termin.

Ich bin ja so gespannt auf das Programm, hab schon so viel positives gelesen und hoffe dass es auch das richtige für mich ist.

Hoffe ebenfalls, dass ich hier Unterstützung finde...

Liebe Grüße
Nicole

Engelchen9 · #24 (**permalink**) 22.11.2007, 17:19

ihr neuen voll motivierten MB'ler

wünsche euch allen viel Erfolg und Durchhaltevermögen

geht mal hier in den MB thraet....das sind ganz viele die auch mit MB abnehmen, da bekommt ihr jede Menge Tipps und Infos

http://diaet.abnehmen-forum.com/lhto...30,0,asc,.html

Rabeana · #25 (**permalink**) 23.11.2007, 07:31

Hallo alle zusammen,

also ich hatte diese Woche den vollen Stress, mit dem Essen funkionierts eigentlich super, vor allem dass ich es mitnehmen kann in die Ordi. Ich schneid mir am Morgen alles klein (Fleisch und Gemüse) dann tu ich das in eine Gefrierbox und nehm mir noch einen Bogen Backpapier mit, zu Mittag tu ich alles auf´s Backpapier ein bisschen Gewürze und Salz drauf, klammere mit dem Hefter alles zu einem Paket und ab in den Ofen bei ca. 180°. Dann geh ich wieder zu meiner Arbeit und in ca. 25 min. ist alles fertig.
Nur heute wenn ich den ganzen Tag Erledigungen machen muss, bin ich noch überfordert wie ich die Mahlzeiten schaffe. Da muss ich mir noch etwas einfallen lassen.
Hat vielleicht jemand noch einen Tip???

LG Bea

Rabeana · #26 (**permalink**) 23.11.2007, 07:42

Hallo Nightkitten,

wegen dem Trinken, probiers mal mit warmen Wasser ich hab am Anfang auch kaltes Wasser getrunken und hab Magenweh bekommen, und mir war auch immer kalt. Dann hab ich mir das Wasser im Wasserkocher erwärmt in eine Kanne und ein paar kleine Ingwerstückchen dazugegeben. Das schmeckt ein bisschen zitronig und das warme Wasser tut auch dem Magen gut.

Probiers mal schmeckt besser als es klingt, wenn zu mir jemand vor einem Monat gesagt hätte ich soll warmes Wasser trinken ich hätte ihn für nicht ganz klar erklärt..............

aber die Zeiten ändern sich...........

LG Bea

Rabeana · #27 (**permalink**) 25.11.2007, 09:12

Hallo,
jetzt hab ich bald die ersten 14 Tage hinter mir, ich war gestern mit einer Freundin in der Stadt im Theater und anschliessend waren wir noch in einem Lokal und da hab ich mir 1/8 Rotwein gegönnt. Ich hab nämlich ein Problem - ich kann und will in einem Lokal kein Mineralwasser trinken, weil ich finde dass sehr überteuert ist. Da trinke ich lieber ein grosses Glas Wasser und einen guten Rotwein. So schlimm wird das ja wohl nicht sein.....
Heute hab ich Leute zum Ripperlnessen eigeladen, komischerweise macht mir das überhaupt nichts aus, ich werde mir eine kleine Portion Grflügelcurry machen das schmeckt nämlich total gut und dann gemeinsam essen.
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag

lg Bea

konny · #28 (**permalink**) 01.12.2007, 21:53

Hallo ich bin neu hier und mache seid heute Metabolic.
Den ersten Tag fast geschafft.
Wer kann mir tips und Ratschläge geben.
Konny

Hanni585 · #29 (**permalink**) 03.12.2007, 10:09

Hi,
hab in letzter Zeit ein bisschen Stress auf der Arbeit gehabt, das hat mir zwar alles nicht so in mein Plan reingepasst, weil es genau die 2 Wochen von der Strengen Umstellungsphase waren,
hab mich jetzt dazu entschlossen nochmal 2 wochen SUP dran zuhängen, weil es in den letzten 3 Tagen ein bisschen gehappert hat bei mir!
Aber ansonsten bin ich rund um zufrieden, 8kg waren es gestern

frozentears · #30 (**permalink**) 16.03.2008, 10:11

hallo an alle
also von metabolic habe ich schon viel gehört, aber muss ich wirklich vorher zu nem arzt gehen zu blut entnahme, und mir von nem institut so nen plan schreiben lassen oder geht es auch so, gibt es e empfehlung was literatur betrifft
ja würde mich freuen wenn ich mal etwas mehr erfahren würde wie was und wann so zu sagen
lg daniela