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  #1 (permalink)  
Alt 28.10.2007, 07:30
Ist öfters hier...
 
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Metabolic Typing: Essen was mein Körper braucht

Hallo,
habe die Sendung bei FrauTV gesehen und mir gleich das Buch angeschafft.
Nach meiner Auswertung bin ich ein Mischtyp. Allerdings werde ich es mir
ein paar mal durchlesen müssen damit ich es überhaupt kapiere.

Hat noch jemand das Buch?? Und kann mir ein paar Ratschläge geben.


Danke
Heike
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  #2 (permalink)  
Alt 28.10.2007, 07:37
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Heike, wie geht das denn? Ich mache Metabolic Balance, evtl ist es ja etwas ähnliches. Habe aber nur nie von Metabolic Typing gehört. Hast du evtl einen Link wo man dies nachlesen kann?
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U100: 17.08.,U95 : 13.09,U90: 12.10.U80: 07.01.08 /
U75 12.2.08/U70 1.4.8/U65 22.05.08/seitdem in Phase 4 !
++ MB seit 13.08.07++ in 8-9 Monaten 40kgs weniger
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  #3 (permalink)  
Alt 28.10.2007, 07:42
Ist öfters hier...
 
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Geh mal unter www.frauTV.de es war die Sendung von Mittwoch,
da steht alles drin.

Gruß Heike
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  #4 (permalink)  
Alt 28.10.2007, 11:33
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Naschkatzen Goldi
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hi

meine freundin hat sich "metabolic typen" lassen beim arzt und findet es schade, hat sie nicht metabolic balance gemacht.... sie hat auch blutentnommen und alles gecheckt und dann eine liste mit ihren lebensmitteln bekommen plus noch die allgemeine nahrungspyramide wie sie im buche steht aber sie hatte nur einen termin und hat dafür chf 400.-- bezahlt, hat bisher nicht abgenommen, weil sie keine kontrolle hatte und findet es im grundsatz nicht schlecht, doch will sie jetzt metabolic balance machen, da sie das programm zwar sehr ähnlich findet aber viel besser begleitet.

metabolic typing ist wohl sehr ähnlich, aber wie das wort "typing" schon sagt, es ist eher eine typen-bestimmung, was man danach damit anfängt ist einem selber überlassen...

sooo das mein wort zum sonntag!

lg sibi
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  #5 (permalink)  
Alt 28.10.2007, 16:00
Der Geist ist willig...
 
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Unterschied

Hallo,

ahhhh danke für die Erklärung des Unterschiedes - hätte ich ja auch selbst drauf kommen können.
Ich hab auch FrauTV gesehen und mich dann an eine Freundin erinnert,
die mir von ihrer Mutter ähnliches erzählt hat.
So bin ich überhaupt drauf gestoßen.
Ich möchte auch gern damit anfangen, weil ich diese Variante der Gewichtsabnahme sinnvoller als irgendeine Diät (schon einige gemacht!) zu starten. Momentan fehlt mir in Leipzig da der richtige Ansprechpartner
- bin da etwas verzweifelt auf der Suche.
Inzwischen haben sich bei mir 95 kg auf 170 cm Länge "angehäuft" und fühle mich überhaupt nicht wohl.
Wenn man Schuhe anzieht und einem dabei die Augen aus den Höhlen quellen kann das keinesfalls der Optimalzustand sein!
Das klingt jetzt vielleicht ein wenig komisch aber das erste Mal bin ich so richtig ins Grübeln gekommen, als ich meinen Hund, aufgrund einer Weizenallergie, futtertechnisch umgestellt habe und ihr das plötzlich derartig gut ging und viele komischen, bisher unerklärlichen Begleiterscheinungen plötzlich verschwanden.
Naja vielleicht wird´s ein Neubeginn auch für mich. Auf jeden Fall möchte ich mich in Zukunft bewusster und gesünder ernähren. Leider hab ich mir in der Vergangenheit wenig Gedanken über Ernährung gemacht und es eher als "Füllmaterial" bzw. genussvolle Leckerei gesehen. Aber Nahrung sollte ja in erster Linie dem Körper etwas Gutes tun.

Für alle Tipps und Ratschlage bin ich gaaaaanz dolllllll offen!

VlG

Schelbitz
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Alt 29.10.2007, 07:45
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Naschkatzen Goldi
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hallo schelbitz

hey, das mit dem hund wundert mich gar nicht!!

also ich mach metabolic balance seit 2 monaten und es ist in meinen augen eine reine ernährungsumstellung aber keine diät! ich fühl mich super... und ja, ich hab in den 2 monaten 10 kg abgenommen, war aber bei 173cm "nur" 73 kg... hätte aber schlimmer enden können, hät ich nicht, eigentlich per zufall, MB gefunden

schau, hier kannst du vielleicht eine beratung in deiner nähe finden:

http://www.metabolic-balance.de/de/

liebe grüsse

sibi
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Alt 02.11.2007, 19:59
Der Geist ist willig...
 
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So schnell

Hallo Sibi,

so schnell - so viel!!!!?? Da sag ich nur borh ehhhhh!
Wie ging/geht es dir dabei?
Ich bemerke ja auch, dass meine Leistungsfähigkeit völlig zurückgegangen ist. Und das stört mich gewaltig
Uuuuund ich fühle mich überhaupt nicht wohl.
Im letzten Jahr habe ich, auch sehr gefördert durch Medikamente,
20 kg zugenommen (klar hab ich auch gefuttert *gg*).
Ich bekam vom Arzt strenges Diät-Verbot. Inzwischen haben die Medis das bewirkt, was sie sollten und endlich kann ich loslegen, den angehäuften Ballast loszuwerden. Ich bin kein Typ der jemals super-schlank sein wird. Aber ich möchte mich gern wohl fühlen, das ist mir sehr wichtig.
Da ich selbst bereits bemerkt habe, dass mir manche Lebensmittel zwar schmecken aber irgendwie nicht bekommen (Rumpel-die-Pumpel im Magen), z. B. Milch, möchte ich mal so einen richtigen Leitfaden, der mir den Weg weist. Dann geht es mir gewöhnlich leichter von der Hand.
Wir werden sehen. Eine Ansprechpartnerin in Leipzig wurde mir inzwischen empfohlen.

Tschau sagt
Schelbitz
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  #8 (permalink)  
Alt 07.11.2007, 15:48
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@schelbitz

mir ging es bei meiner abnahme super und es geht mir immer noch wahnsinig super gut habe meine portionen etwas erhöht und es halt jetzt einfach so wie man sich ernähren sollte... metabolic balance ist eine ernährungsumstellung und bis jetzt läuft es super gut so! kann mir gar nicht mehr vorstellen, irgenwie anders zu essen... oder weniger zu essen.

da es sich um keine diät handelt, sondern um eine gesunde ernährungsumstellung hättest du je nach dem, schon so essen können einfach mit grösseren portionen (wenns deinem arzt darum ging, dass du einfach grundsätzlich nicht abnimmst).

jetzt heisst es für mich einfach das gewicht so halten wie es ist und sonst wieder etwas strenger essen!

aber es ging mir also immer durchwegs wunderprächtig, wie ein zweiter frühling (so im herbst)

lg sibi
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