Stoffwechseldiät vom Institut für Ernährungswissenschaften

[thorsten]

Fake Diät?

Im Netz kusiert seid geraumer Zeit eine "Stoffwechseldiät", deren Herkunft nicht wirklich bekannt ist.
Diese ist also mit besonderer Vorsicht zu genießen bzw. wir raten davon ab!

Ich übernehme wörtlich: "GRUNDREGELN: Kein Zucker, wenig Öl, kein Alkohol, keine Limonade, nur Wasser oder Mineralwasser trinken, wenig Salz. Die Diät dauert eine Woche und wird danach sofort wiederholt. Wenn Sie sich genau nach den Regeln halten (keine Sünde begehen, die kleinste Sünde ist eine Katastrophe), nehmen Sie in zwei Wochen 8 - 9 kg ab. Bitte Mittag und Abend nicht vertauschen! Im Körper tritt eine Änderung des Stoffwechsels ein und Sie nehmen ein Jahr lang nicht zu. Montag oder Mittwoch beginnen 1. Tag: F: schwarzer Kaffee M: 2 hartgekochte Eicher, Spinat (nur wenig binden) A: 1 großes Steak, grüner Salat, gekochte Sellerie 2. Tag: F: Kaffee mit etwas MIlch, 1 Brötchen (Zwieback oder Vollkornbrotscheibe) M: 1 Steak, grüner Salat, Früchte nach Wahl (kein Kompott) A: gekochter Schinken (unbegrenzt) 3. Tag: F: Kaffee mit Milch, 1 Brötchen M: 2 gekochte Eier, grüner Salat, Tomaten A: 100 g gekochter Schinken, grüner Salat 4. Tag: F: Kaffee, 1 Brötchen M: 1 gekochtes Ei, gedünstete oder rohe Karotten, 150 g beliebiger Magerkäse A: 1 Naturjoghurt oder Kefir, Früchte 5. Tag: F: geriebene Karotten mit Zitrone, Kaffee mit wenig Milch M: gedünsteter Fisch, Tomaten A: 1 Steak, grüner Salat 6. Tag: F: Kaffee, 1 Brötchen M: 1/2 gegrilltes Hähnchen, Salat A: 2 gekochte Eier, Karotten 7. Tag: F: Tee mit Zitrone M: 1 Steak, Früchte A: Essen Sie was Sie wollen, gerne mögen und so viel Sie wollen NACH ZWEI WOCHEN KÖNNEN SIE WIEDER NORMAL WEITERESSEN!" P.S.: Anmerkung: Ich selbst habe diese Diätart aber noch nicht ausprobiert, sondern die Cousine meines Mannes. Diese hat wirklich sehr abgenommen hierbei. Ich persönlich versuchs erstmal auf meine Art und Weise! *zwinker* Aber viel Glück an alle, die das hier probieren wollen.

by hexerin

Hallo Thorsten,

wollte mich eben dranmachen und diese Diät nochmal fürs neue Forum abtippern! Und da seh ich, dass du bereits so lieb warst und das für mich erledigt hast! *freuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu*



Liebe Grüße
Hexerin

Sooo ich bin neu
Ich bin grade dabei die stoffwechsel diät zu machen und hab auch schon 5Killo ab genommen nun hab ich mal so im inet rum geschaut und ich hab
bedenkliche sachen gefunden Die diät wirkt ja

Ich hab auch gehört das es eine Feak - diät der 80iger ist und das kein soffwechel statt findet aber schein paar wirkt sie ja

aber leute schaut euch das mal an
http://www.diaeten-sind-doof.de/diae...ffwechsel.html

Hi Kimble,

da warst Du wohl schneller! Ich wollte ebenfalls gerade schreiben, was auf der von Dir angegeben HP zu lesen ist.

Abgesehen davon ist das einfach die Kombination von Eiweiß mit Vitaminen ohne Kohlenhydrate!

Ja hi aber soll ich sie weiter machen oder auf hören was soll ich machen
Ich glaube ich werde sie weiter machen auch wenn man schäden interlassen kann bis jetzt hab ich noch keine probleme

Hab Schon 6 Killo weg in 5 tagen bin nur mal gespannt ob ich danacht wirklich keine 3 jahre zuneme weil auf der page dort die ich gepostet
habe gibtes ja leute die da nach 8 jahre nicht mehr zugenommen haben

Und Sport mach ich auch

hallo,

also, ich kannn dir da leider nichts raten. ich freue mich, dass du schon so viel abgenommen hast. aber ich persönlich vertrete die auffassung, das alle dieäten nur einen kurzfristigen erfolg haben, da man dann wieder in die alten gewohnheiten fällt.

natürlich bin ich keine fachfrau, daher kann ich dir auch nicht wirklich raten, sorry.

ich habe auch freundinnen die mit atkins, fdh, ww abgenommen haben. ich bin der ansicht das jede diät so gut ist , wie sie zu einem passt. das heißt. In finanzieller hinsicht, in körperlicher und (und das vergessen viele) auch die Lebensweise.

und wenn Du dich dabei wohl fühlst ist es O.K. Wieviel willst Du denn damit abnehmen? Und wie lange?

Ich will noch so 3 wochen duch ziehen aber werde net mehr so viel eiweiß
Werde sachen ein bissel umstellen.

Will noch so 14killo abnemen dann ist es schon gut dann Stimmt mein BMI
auch meiner liegt derzeit bei 30 und ich werde dann so 25ig haben dann basst das schon

ohh hab mich net eingeloggt^^ egal

Ich habe mal eine Frage zu dieser Diät. Und zwar würde mich interessieren ob es etwas ändert wenn man kein Steak isst sondern stattdessen eben Fisch oder gekochten Schinken? Denkt ihr das das den Erfolg vermindert?

Hallo Kisa,

ich bin auch gerade dabei..habe letzte woche mit angefangen und bin von 70,4 runter auf 68,7 runter..Allerdings weis ich nicht ob das was hilft wenn du diese nahrungsmittel durch etwas anderes ersetzt. ich würde auch mal gern anstatt steak , rindswurst essen :*hihi* Aber bisher halte ich mich streng drann..ich will auch jetzt eine woche noch durchziehen und dann mal gucken..muss dringend abnehmen. woher aus mainz kommst du ? bin 3 mal die woche dort bei Hyatt Hotel bei Fitness Point...
Lg...