Für mich ist es leider kein Kinderspiel....ich hab Abends dann doch noch leichten Hunger und da kann ich mich nur schwer zurückhalten.....ganz viel Tee trinken? Noch andere Tricks?
och menno dat tut mir aber leid
denn hunger haben und nix griegen is hart :'(
ja wie mach ich das?
bei mir scheints einfach zu sein weil ich eh wenig hunger habe
ich mache atkins und hab weder heisshunger
noch scheine ich überhaupt mal richtig hunger zu haben
meine kalorien über den tag muss ich mir oftmals "reinstopfen"
gestern hatte ich zbs. echt keine zeit und grade mal 2 joghurt geschafft wenigstens
was zwar wenigstens 14 kh waren aber kalorientechnisch eine katastrophe
geht garnich
irgendwann kam hier mein sohn auf die idee doch zum dönerstand zu gehn
und ach gucke und da kamen auch bei mir wenigstens gelüste auf
da 2 joghurt über den tag wirklich katastrophal wenig war habe ich beschlossen auch so ein dingens zu futtern und so mal wieder meinen stoffwechsel wenigstens anzutreiben
also wieviel an kalorien das waren weiss ich nich
aber ich hab mir das dingens dann echt schmecken lassen *gg*
leider grieg ich das nicht so einfach verdaut jetzt
denn bisher hat mein körper wirklich den halben tag und ne nacht dafür zeit gehabt
und jetzt grad mal ne nacht und muss auch noch kohlehydrate+eiweiss+fett "verschaffen"
ich hab gestern also bewusst kein DC und auch kein ATKINS gemacht
um irgendwas wenigstens in mich rein zu bekommen
ich weiss ja nicht was du an diät machst ausser DC
aber eventuell wirds leichter wenn du bissi weniger kh zu dir nimmst
weil durch atkins isses zumindest bei mir echt schwer so was wie hunger überhaupt zu haben
Linear-Darstellung
