mal wieder --- kohlsuppe

[laramausss]

hallo ihr lieben...

nachdem ich unter "suchen" diverse diskussionen zum thema kohlsuppe gefunden hatte und sie auch selbst schon positiv getestet habe (3kilo) habe ich mich entschlossen wieder einmal eine kohl-woche einzulegen.

ich schreibe hier ein bisschen meine erfahrungen rein....

gestern habe ich den ersten topf nach dem "vogue" rezept welches hier mal gepostet wurde gekocht... dabei hab ich mich gefragt welches model (für die ist die vogue diät ja konzipiert) so einen riesen topf hat? ich habe nur die halbe menge des rezepts gemacht und mein 10l topf war übervoll!!!
habe dann gestern den ersten teller gegessen *lecker* :'(
und mir danach gleich ein stück pizza gegeben weil ich ja heut erst anfange *hehe*

bis jetzt hab ich einen obst salat mit apfel, pflaume, kiwi und trauben gegessen und kräutertee getrunken. habe mordshunger aber um 10 kohlsuppe ist doch zu pervers

LG
ich hoffe es wirkt !

[Gurti]

Hallo!

Ich hab auch jetz ne woche lang kohlsuppe gemacht,und nur 1,7 kg abgenommen,laut waage....und irgendwie hab ich kein bock mehr,das nervt nur und bringt irgendwie ned so viel wie als ichs schonmal gemacht hab....
Drum lass ichs jetz sein und mach wieder mit dinner cancelling weiter....hab das gefühl dass mein stoffwechsel bei kohlsuppe immer runterfährt.....und ich hab sooo lust auf brot und nudeln und so....

Aber dir noch viel erfolg und gutes durchhaltevermögen!!!!

[laramausss]

hallo gurti,

hast du sport dazu gemacht?
mach mir keine angst. für 1,7kg ist es dann doch zu arg

habe eigentlich hunger auf alles, sogar auf bigmac (den mag ich normal gar nicht) aber als ich gestern die werbung gesehen hab *jam*

naja
Tag 1
verlief eigentlich ganz gut. die Suppe schmeckt noch und ich war mehr oder weniger satt. nervig ist das ewige aufs klo gerenne, aber damit wird man fertig.
hätte gedacht ich merke es vom konzentrieren her, aber es war alles gut.

nachmittags war ich dann noch ne std aufm stepper und musste wiederstehen nicht gleich auf die waage zu springen. (erst am ende der kohlsuppen woche)

heute ist gemüse angesagt.... und abend eine kartoffel *g*

liebe kohlgrüsse

[Gurti]

Guten Morgen!!!

Hab schon sport gemacht,ich war ziemlich oft joggen,immer so zwischen 30 und 45 min....
Weiß auch ned,wie gesagt als ichs das letzte mal gemacht hab ging auch mehr weg....gewichtsmäßig ned so viel,aber ich habs irgendwie am körper mehr gemerkt,dass ich abnehm.....
Werds deshalb wohl auch so bald nimmer machen,irgendwie wars beimir eben mehr quälerei als es gebracht hat....

Aber weiterhin viel efolg und gutes durchhaltevermögen....

[laramausss]

danke

sitze grad vor einer schüssel gemüse ....

[laramausss]

so.... hier mein restbericht:

Tag 2
Gemüse und Suppe abends kartoffeln

verlief wesentlich besser als ich gedacht hatte.
es gab eine schüssel gedünstetes allerlei und einen schönen salat.
abends durfte ich kartoffeln essen, dazu gab es wieder salat und eine salatsosse aus magerjoghurt und kräutern

Tag 3
Obst, Gemüse und Suppe

früh ein obstsalat mittags suppe abends gemischtes gemüse.
mir gehts gut, wesentlich besser als ich dachte...
abends war es schwierig, es gab sekt und ich durfte nicht... hatte gesagt ich hätte grad eine tablette genommen und da verträgt man ja bekanntlich keinen alk

Tag 4
Bananen und Suppe

das war ein harter tag...
5 bananen und suppe
aber es ging....

Tag 5
Fisch, Tomaten und Suppe

heute gabs seelachs und seeteufel mit knoblauch, zwiebeln und tomaten... die kartoffeln haben gefehlt...
abends wollte ich mir eine neue variation kochen: nordafrikanische kohlsuppe... die ist dann im klo gelandet, mann die hat so bäh geschmeckt! habe mich dann auf die waage gestellt und meine jeans in die ich passen wollte anprobiert -- sie passte -- 3 kilo waren weg.
ziel erreicht - ade kohlsuppe
zur belohnung gabs ne halbe pizza. hat göttlich geschmeckt...

ab heute ist aber wieder gesund angesagt

kann die kohlsuppe mal wieder nur empfehlen.
für alle die durchhalte vermögen haben, einen starken magen und starke nerven *g*

LG