optifast, ich brauche infos...

[finni]

hallo ihr lieben,

ich habe jetzt schon des öfteren von diesem optifast-programm gehört.

kann mir jemand darüber infos geben?
wie läuft das ab?
wieviel kostet es?
muss man zu treffen?
was isst/trinkt man?

...und und und...

ich wäre wirklich sehr dankbar.

viele grüße

[niccole]

hallo

ich hab noch nie was davon gehört...

entweder du liest hier mal n bisschen quer oder schaust mal über die suchfunktion...

oder du bemühst deinen freund und helfer: www.google.de

[Simmi79]

Hi,

also viel dazu sagen kann ich auch nicht, da ich erst in einer Woche anfange. Aber etwas informiert hab ich mich ja auch.

Das ganze dauert 1 Jahr, man trifft sich einmal die Woche. Die Treffen dauern so 3 Std. Es ist eine Kombination aus Ernährungsberatung, phsychologischer Beratung und Bewegungstherapie, alles unter ärtzlicher Betreuung. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein BMI von mehr als 30.

Kosten tut es knapp 3000 Euro für ein Jahr, da ist dann aber das Drink-Pulver mit dabei. Manche Kassen tragen etwas von den Kosten, meine nicht ;(. Man bezahlt das aber nicht auf einmal.

Die erste Woche ist man noch normal, dann 12 Wochen lang 5 Drinks (Shakes oder Suppen) am Tag. Dann kommen 6 Wochen Umstellphase, da werden peu a peu die Drinks durch Mahlzeiten ersetzt. Die restlichen Wochen des Jahres wird nach einem Punktesystem gegessen und das Gewicht stabilisiert.

Ich hoffe, ich konnte dir etwas helfen. Genaueres werd ich sehen, wenn ich anfange

Lg
Simmi

[feengold2007]

hallo simmi
und die anderen
könnt ihr nicht in den bereich
ich nehme ab mit optifast kommen
so sind wir so geteilt und du simmi warst doch da auch mit mir ich hab einen neuen bericht geschrieben und dich simmi auch angesprochen
ich wußte nicht das ihr hier seid
also kommt doch rüber in ich nehme ab mit optifast
lg.feengold

Hallo Finni,

schau doch mal in diesen Thread:

http://diaet.abnehmen-forum.com/ptop...0.html#1797420

Da sind schon einige bei Optifast und haben auch super Erfolge und ich möchte gerne in Hamburg mit Optifast starten, habe nächste Woche mein Informationsgespräch.

Die Zentren von Opti findest Du auf deren Homepage:

www.optifast.de

Modifast ist ja so ähnlich, nur das Optifast im Zentrum in der Gruppe und mit ärztlicher und psychologischer Begleitung ist und Modifast gibt es in den Apotheken zu kaufen und ist ohne Begleitung, allerdings sollte man in der Zeit regelmäßig zum Arzt gehen und sich durchchecken lassen.

www.modifast.de

LG, man liest sich!