Plauderthread zu Metabolic Balance und was sonst Spass macht

[sibi]

hi schnurrli

das ist ja super mit deiner abnahme und die cm sprechen wirklich für sich!!! chapeau!!!

hi christina

ich drück dir die daumen! tja und bei mir ist es auch so, morgen haben wir hier eine diplomfeier, da gibts wohl nur was mikriges zu mittagessen (hoffentlich doch noch gesund!), dann am abend geh ich mit einer freundin in die stadt, da hoffe ich, kann ich was anständiges essen (z.b. beim italiener!).... nacher am samstag haben wir die schwester meines freundes eingeladen, mal gucken was wir kochen! aber ich kann es gut ertragen glaube ich, hab mich so zur kontrolle und einfach so, heute wieder gewogen (gestern schon!), mann..... und schon wieder ist mein gewicht tiefer als gestern!! tja.... ich kann nix machen, ist halt so! jetzt freu ich mich nicht so, aber irgendwann geht es vielleicht wieder rauf und dann freu ich mich auch nicht *lach*

lg sibi

[mocciosa]

Schnurrli, ja ich bin gut nach Hause gekommen. Bin einfach fast Verhungert und habe mir dann schnell schnell etwas gekocht. Danke für das Kompliment, aber du weisst ja, ich bin noch ein wenig jünger als du da geht es schneller
Super dass du jetzt wieder U80 bist, nun einfach keine Torte und anderes Zeugs essen dann wird das mit der Abnahme schon klappen. Wir wollen ja bis zu den Ostern noch einiges loswerden

Sibi, iss doch einfach was dir über den Weg läuft du hast ja genug abgenommen und wenn du weiterhin schaust dann wirds immer noch mehr werden. Also ich würde jetzt Abends zbsp nicht schauen sondern wenn du Pizza willst, einfach eine Pizza essen.

Habe soeben meinen Feta und Blättersalat gegessen, dann einen Apfel und ich bin immernoch Hungrig. Irgendwie kommen mir die Portionen im Gegensatz zu früher viel mickriger vor.

[sibi]

mocci.... das problem ist, ich hab keine lust mehr auf anderes.... ich ess einfach viel mehr, so als beispiel mein mittag heute: ca. 200 gr putenfleisch, 200 gr salat (oder etwas mehr!) und 1 kiwi.... da bin ich pappsatt und denke nicht, dass ich davon abnehme... aber ich glaube, das problem waren meine beiden letzten mittagessen, wenn da kein eiweiss ist, nehm ich ab - kann sein, dass es davon kommt! heute konnte ich glücklicherweise wieder zu hause essen!

aber hey, z.b. sonntag haben wir uns eine leckere piccata gekocht (alles selber gemacht!) mit spaghetti - vollkorngries-spaghetti, hey die schmecken super! dann hab ich schoggi und fasnachtschüechli genascht... naja, unter der woche will ich aber gar nicht anders essen, einzig was ich wohl noch machen werde ist, wenn ich hunger hab, ess ich halt noch was kleines am abend! das denke ich, werde ich machen...

aber sonst ist das ziel in der erhaltungsphase schon nicht, dass man dann wieder so pizzas etc. jeden abend isst... das wär dann ein missverständnis!

lg sibi

[ele]

hallo schnurrli,


gratuliere!!!!!!!!!!
Ich bin schon ganz neidisch )

Ich kann Dir meine Maße nicht geben, da ich die Anfangsmaße nicht hab.
Bin jetzt auch seit Sonntag wieder VOLL DRIN, und ich hoffe, dass ich am Samstag beim Wiegen unter die 80kg komme.

Mein ticker ist nicht aktuell, da ich ihn immer noch nicht verstellen kann.

Liebe Grüße

ele

[mocciosa]

Sibi nicht immer aber ab und zu kann man schon Pizza und so essen. Also ich verzichte dann sicherlich nicht immer auf alle Sachen, wenn ich dann Lust drauf habe dann esse ich es und schaue dann halt nacher wieder drauf was ich esse.

Ele du bist ja schon unter 80kgs oder? Jetzt sind wir 3 etwa beim gleichen Gewicht. Bei mir steht es nun auch schon seit über 1 Woche aber das kenn ich ja schon. Gebe mir nochmals eine Woche Zeit und dann muss aber was laufen

[sibi]

mocci... genau so mach ichs nur unter der woche hab ich keine lust auf pizza... ess sogar fast jeden tag ein stückchen schoggi als dessert (halt mehr als 70% kakao) aber am weekend dann schon eher! also eigentlich ess ich das ganze weekend (ausser frühstück) nicht mb mässig - esse allerdings nichts zwischendurch. samstags ess ich meistens mein mittag noch mb-mässig! aber sonntag gibts butterzopf zu mittag mit confiture und käse plus noch einer frucht und nachtessen meist ein eiweissgemisch oder sonst was (pizza, piccata, hörnliauflauf, fondue, raclette...)

aber am 25.1. hab ich einen termin bei der beraterin, ich denke nicht, dass ich mich so beunruhigen muss...

[mucki1]

Hallo,

Ich bin grad dabei meine Mutter von MB zu überzeugen, aber ich schaffs leider nicht Sie hat sicher 50 kg übergewicht, wills natürlich loswerden aber mit einem fixen Ernährungsplan kann sie sich auch nicht anfreunden.
Sie ist ausserdem noch Leherin für Kochen , kann aber natürlich ihre Schüler jetzt auch nicht nach MB Plan kochen lassen.
In zwei Jahren gehts sie in Pension, wenn sie bis dahin noch nix abgenommen hat werd ich sie zwangsverpflichten.
Is nicht einfach.
Ich hab auch schon daran gedacht, das sie vielleicht in den Ferien beginnen könnt, bis dahin is ja noch ein weilchen.
Vielleicht fällt ja euch eine kluge Taktik ein, wie ich sie überreden kann.
lg mucki

[mergin]

hallöchen ihr lieben
so jetzt hab ich es geschafft, alle gratulanten sind weg, mein vater schaut sich noch alle geschenke genauestens an und ich werde mich gleich ins bett werfen, denn ich habe leider heute kopfweh. war am vormittag beim arzt, denn mein hals ist schon wieder ganz entzündet und so fühle ich mich auch nicht so ok. ich war heute aber sehr brav, ich habe meine eltern zu mittag zum essen eingeladen und da nach MB gekocht und ich konnte auch der herrlichen geburtstagstorte wiederstehen.
morgen werden wir ja sehen, denn da habe ich einen termin bei meiner HP

@ mucki
deine mutter wird vielleicht wollen, wenn sie deinen erfolg sieht und die ferien sind sicherlich auch ein besserer zeitpunkt für den beginn
meine mutter jammert auch immer, dass sie zuviel auf den rippen hat und abnehmen will, aber da müsste sie auch was dagegen tun und das ist halt zu anstrengend

[mucki1]

hi mergin
ich wünsch dir gute besserung!!
Warst ja vorbildlich bei der Feier heut, gratuliere.
Ja, mit den Müttern is das so ein gschiß, aber vielleicht hast recht, bis zu den Ferien bin ich rank und schlank und dann will sie auch so sein. Bis dorthin werd ich sie schon überreden.

Dabei steht mein Gewicht zur Zeit und ich hab heut nochdazu Roggenbrot selbstgebacken und das ist wirklich ausergewöhnlich gut geworden, ich habs zur Abwechslung nicht mit dem Brotbackautomaten gemacht viiiiel Besser. Zwar hab ich nur die erlaubte Brotmenge (und die Scheiben sind sogar noch kleiner als Handteller!) gegessen aber ich bin so pappsatt das ich glaub morgen zeigt die Waage gleich wieder zwei kilo mehr an.

Wieviel Kalorien braucht man eigentlich fürs tippen?

lg mucki

[mocciosa]

mucki genau, ich denke auch dass deine Mutter evtl die Meinung zum MB ändert wenn sie deine Erfolge sieht. Anderer Vorschlag, lade doch deine Mutter zu dir in die Ferien ein und bekoche sie zbsp 2 Wochen lang mit MB. Ist evtl ein wenig mühsam für dich aber dann nimmt sie ja schon mal ein wenig ab und kommt vielleicht auf den Geschmack

mergin, sei mal ehrlich...wer jammert schon nicht über zuviel kgs? Bei mir hats ja auch gedauert bis ich endlich mal was dagegen gemacht habe (und immernoch mache).

Tippen..ööhm, ich denke das stärkt nur die Fingermuskulatur..ich habe jedenfalls vom Arbeiten im Büro noch nichts abgenommen