Plauderthread zu Metabolic Balance und was sonst Spass macht

[bigfish22]

@QuarkQuark: also es ist die Beste Entscheidung, die Du treffen kannst, WW an den Nagel zu hängen um mit MB anzufangen! Ich habe auch WW ein paar Wochen gemacht, aber irgendwie stopft man sich da das ganze ungesunde fettreduzierte Zeug und light Produkte rein. Ich glaube mit MB nimmst Du wirklich gesund ab. Am Anfang mag es vllt so aussehen als müsste man auf so vieles verzichten, aber Du wirst sehen, nach 1-2 Wochen Umstellung willst Du gar nix anderes mehr als MB-Fresschen

Ich habe übrigens 283 EUR bezahlt! Ist aber wie schon gesagt von HP zu HP sehr unterschiedlich!

[bigfish22]

so, hab jetzt hier mal ein bissl die letzten Beiträge nachgelesen und ich kann shing-a-ling beruhigen, dass jeder tatsächlich seinen individuellen Plan bekommt. Mein Mann macht auch MB und wir haben sehr unterschiedliche Lebensmittel, Gemüsesorten sind zwar ähnlich, aber bei Obst und Milchprodukten als auch bei Fisch varriiert es sehr stark. Wenn Du Nierenprobleme hast frag ich mich sowieso wieso Dir Dein Arzt zu MB geraten hat, weil es ja bekannt ist, dass kranke Nieren zu hohe Eiweissmengen gar nicht verkraftet????? Dann solltest Du doch lieber WW machen, wo Du Dich mit KH satt essen kannst. Ist zwar nicht das idealste um Diabetes vorzubeugen mit all den KH, aber ich denke für Dich sicher besser!

[ele]

Hallo,

ich komme ja aus Deutschland, dem Land der Zweiklassenmedizin, und ich habe das Glück, aufgrund meines Berufes privat versichert zu sein. Da wurden sämtliche Arztrechnungen von der Versicherung übernommen. Aber ich hätte es auch gemacht, wenn es nicht so gewesen wäre. Ich denke einfach, man hat die etwa 300 Euro ziemlich schnell eingespart, weil man sehr viele unnötige und auch ungesunde Sachen nicht mehr kauft.

@sibi
Ja, ich habe schon versucht, die Medikamente abzusetzen, das heißt, ganz langsam zu reduzieren, aber es ging damals noch nicht. Ich hatte einen ziemlichen Einbruch und davor habe ich jetzt auch Angst, denn das ist grauenhaft!
Meine Therapeutin hat gesagt, noch mindestens 2 Jahre nehmen, bevor wieder ein Versuch gestartet wird.
Ich bin sehr froh, dass es diese Medikamente gibt und dass sie bei mir auch wirken. Und ich bin sehr froh, dass ich mb gefunden habe, weil es mir ermöglicht trotz der Einnahme dieser Medikamente abzunehmen!!!

Ich habe übrigens trotz meiner Ostereiereskapaden nichts zugenommen. Da war ich heute morgen beim Wiegen sehr froh drüber.
Jetzt bin ich wieder gut im Essensplan drin, aber noch nicht ganz Rotwein frei , aber das kommt auch noch.
Habe am 17. Mai 40-jähriges Abiturtreffen, und dafür will ich schließlich noch ein bißchen dünner sein.

Liebe Grüße an Euch alle und ein schönes WE

ele

[ele]

@QuarkQuark


Ich habe noch nie WW gemacht, aber mir schon angeschaut, worauf es dabei ankommt. Und das erscheint mir wirklich nicht günstig für den Organismus zu sein.
Ist es nicht außerdem auch so, dass man da auch Beiträge bezahlen muss?

Wenn einem übergewichtigen Menschen suggeriert wird, dass er ALLES essen kann, was er will, dann kann das eigentlich nicht der richtige Weg sein. Das Übergewicht kommt doch grade daher, dass man alles isst, was man will, und sich eben nicht gesund ernährt. Da ist mb aus meiner Sicht viel ehrlicher, denn hier wird ganz klar gesagt, die Ernährung ist umzustellen, es beginnt eine neue Lebensphase.
Natürlich gefällt einem der Spruch Essen was man will und nicht zunehmen wesentlich besser, aber nicht alles, was einem gefällt, muss auch gut und richtig sein!

Also beginne ruhig mit mb und stelle Deine Ernährung langfristig damit um.

Gruß

ele

[anit]

Sibi, wie war das Sporteln? Und Dein Fleisch hört sich sooo lecker an, mir läuft gerade das Wasser im Mund zusammen, lechtz... Bei uns heisst das Gerät einfach nur heißer Stein.

Mucki, Deine Waage gefällt mir, meine ist diese Woche nicht so lieb zu mir, aber was kümmert es mich, Hauptsache, es geht runter. Dann ist es erst mal egal, um wieviel.

QuarkQuark, sei herzlich Willkommen! Ich habe 330 Euro bezahlt und muss sagen, jeder einzelne Cent lohnt sich. Zur Erhaltung des Gewichts kann ich noch nichts sagen, da ich noch fleissig in Phase 2 mit Öl stecke, es muss bei mir ja noch einiges runter. Aber so, wie andere es beschreiben, klappt es recht gut. Ich persönlich vertraue da auf meine Lebensmittel, die Grundregeln und meinen später ja extrem guten Stoffwechsel. WW habe ich nie gemacht, aber was ich so darüber gehört habe, ist es nicht wirklich gesund. Aber wie gesagt, ich habe da keine genauen Infos, nur alles Hörensagen. Vorrangig bleibt noch zu erwähnen, daß die Gesundheit wirklich richtig stark von MB profitiert. Meine Betablocker brauche ich schon ein paar Wochen gar nicht mehr zu nehmen und man fühlt sich einfach fitter und gesünder.

Ele, solche Medikamente sind sicher stark und auch da zeigt sich wieder, wie gut MB ist, wenn Du trotz der Einnahme abnehmen kannst. Das bringt Dir bestimmt auch Wohlgefühlt und wenn das erst mal erledigt ist, dann wünsche ich Dir, daß das mit dem Absetzen richtig gut klappt. Toi, toi, toi! Und trotz Osterschlemmereien hast Du nicht zu genommen? Wahnsinn, das freut mich. Wie hast Du das geschafft?

[shing-a-ling]

@ bigfish

danke für deine verstehenden worte! ich hab mich selbst für MB entschieden, weil mir das wegen dem Stoffwechsel auch sehr wichtig war und weil ich denke, dass es grundsätzlich mal sicher den körper "reinigt". aber - obwohl ich keine kranke niere habe, sondern eben nur mehr eine - ich möchte es eben so machen, dass ich 2-3 wochen das programm lebe und dann schön langsam wieder auf WW umsteige. Ich hab in meiner WW-Zeit keine light-Produkte gegessen, außer wenn ich Lust drauf hatte, es war mir nichts verboten und ich musste 5 Obst- oder Gemüseportionen pro Tag essen. Ich hab mich fit gefühlt wie ein Turnschuh, hab das Gewicht ja auch ein dreiviertel Jahr gehalten und hab dann (was andere hier als Ausrede bezeichnen) massive Probleme mit der Schilddrüse bekommen und eine OP gehabt. Dann hatte ich nicht mehr die innere Ruhe, auf meine WW-points zu achten und das Gewicht kletterte wieder hoch. Mein Arzt ist kein MB-Betreuer, ich musste mir eine in der nächsten Stadt suchen, die hab ich extra nochmal gefragt, ob das ganze Programm zuviel Eiweiß für meine Niere enthält, sie meinte nein.
Danke für deinen lieben Beitrag! Ich hoff, es geht dir gut!

@ all
ich weiß sehr genau, wann ich warum zugenommen hab in meinem bisherigen leben...mal selbst verschuldet, mal nicht. aber das ist eh meine sache. nur...bei den WW lernte ich z.B. öfter und mehr (!!!) zu essen, um abzunehmen! und es funktionierte super.Jetzt wollt ihr mich sicher wieder hier raushaben, weil ich von WW erzähle, aber ihr erzählt ja auch so manches, was vielleicht nicht jeden interessiert. Trotzdem noch nen schönen Abend!

[mergin]

guten morgen @ all

bei uns scheint zwar nicht die sonne, aber es schneit und regnet nicht und das ist schon einmal super

ich war gestern mit meinem freund auf dem salsaball und er vorher von mir fotos gemacht und da habe wie versprochen ein paar hereingestellt
da mein rücken noch nicht ganz in ordnung ist, habe ich nur selten getanzt, aber so viele komplimente von allen bekommen, dass ich teilweise geschwebt bin

@ sibi + mocci
ich hoffe, dass ihr trotz eurem muskelkater aus den federn kommt

@ anit
und du feiere mal deine 20kg weniger ordentlich

@ele
ich komme aus österreich und obwohl ich auch sehr gut versichert, aber bei mir haben sie keinen müden euro bezahlt leider .... MB ist aber das geld wert, denn so super habe ich mich schon lange nicht mehr gefühlt

@mucki
freut mich für dich, dass deine waage sich nach unten bewegt - meine streikt schon wieder einmal
wünsche allen einen erholsamen sonntag

[mucki1]

hi mergin, schaust ja scharf aus in deinem kleid. paß auf deinen rücken nur noch ein bisserl auf, wirst ihn ja noch länger brauchen.

[sibi]

@anit & mergin

das sporteln war super - aber heute.... ganzkörperschmerzen trotzdem hat's spass gemacht und hat super gut getan!! hab mir mühe gegeben nicht zu übertreiben. 10 min aufwärmen auf dem stepper, dann so 40 minuten geräte dazu noch bauch und rücken (immer wichtig das man beides macht gem. meinem lieben physio!) und dann noch 20 minuten als abschluss auf dem stepper

jetzt hab ich vor, morgen nochmals zu gehen! mal gucken - hab montags normalerweise meinen frei-tag also sollt ich's vielleicht wagen ;_)

@anit

das fleisch war super, was für eine menge :-O hehe tja, gestern waren wir dann auch eingeladen, da gabs so mini-pizzas ähnlich wie in einem racletteofen, war auch lecker - halt überhaupt nicht mb mässig und heute gibts noch mittag und abendessen nicht mb mässig! dann schliess ich diese woche mal so ab - und freu mich morgen auf 3 NORMALE mahlzeiten

@mergin

wooooooooooooooow du siehst super aus auf den bildern, hey so richtig super toll!!!! das hätte ich live sehen wollen!

lg sibi

[ele]

Zitat von mergin MB ist aber das geld wert, denn so super habe ich mich schon lange nicht mehr gefühlt

@mergin

ja, das geht mir auch so.
Und Du siehst wirklich toll aus in diesem Kleid!!!!!!!!!!!!!