Plauderthread zu Metabolic Balance und was sonst Spass macht

[GabyW]

[quote=shing-a-ling;1575210]
Dieser Beitrag war vormittags
wünsch euch einen erfolgreichen tag und verspreche,heute nicht zu nörgeln.

dieser am früehen nachmittag
ja, ich weiß das mit den 5 stunden, es gibt aber auch die theorie, dass die fettverbrennung besser angekurbelt wird, wenn öfter ein stück obst oder gemüse

und immer wieder die Nachfrage nach den Essensplänen, ist das nicht egal, Hauptsache es hilft. Ihr erzählte so viel Positives und verstehe dann nicht wie wer ununterbrochen was Negatives sucht.
Auch wenn ich sehr motiviert bin kann ich mir vorstellen das es eine harte Zeit wird am Anfang, aber meine WILLE ist groß und bin mir sicher wenn ich einen Durchhänger habe werdet Ihr micht wieder motivieren (habe ja nicht die rosarote Brille auf).

Glaube bei shing ist wirklich Hopfen und Malz verloren, am besten ist es wenn man diese Beiträge gar nicht liest, sonst ärgert man sich nur und daß schadet auch der Gesundheit.

Liebe Grüße

[sibi]

@gabyW

ich muss meine sozialkompetenz zügeln - du hast recht also nix wie: mit der hilfsader *g*

ich freu mich jetzt lieber mal über meine fast fertigen prüfungen und über die bevorstehenden 2 wochen pause von meiner weiterbildung!!! das ist wuuunderprächtig!!

ach und eins ist klar, solltest du mal einen durchhänger haben: wir sind für dich da!!!!

lg sibi

[mergin]

hallo zusammen
ich habe jetzt eine wirklich göttliche massage hinter mir - die dauert ca. 2 stunden und da heute so ein toller tag für massage ist hat sie mich heute 2,5 std. bearbeitet und ich fühle mich wirklich sehr gut .... noch nicht ganz fitt aber schon um vieeeeeeles besser - ich werde mich dann noch ein bisschen aufs ohr legen .... der bzw, die ist wirklich lustig sibi

zu shing-a-ling schreib ich gar nichts mehr - denn ich fühle mich jetzt wirklich gut ....basta

bei uns scheint zur zeit die sonne und das macht mich happy

wünsche euch noch einen schönen nachmittag

[GabyW]

Hallo Sibi!

Helfen schön und gut, bin eigentlich auch ein sehr hilfsbereiter Mensch, wenn aber alles nur mit negativen Argumenten retour kommt, ziehe ich mich dann zurück und las alle so machen wie sie wollen und verhalte mich ruhig.

Würde mich auch an Deiner Stelle auf die Pause freuen und genießen.

Danke für Deine Hilfsbereitschaft

[sibi]

genau, vorher waren's meine letzten worte - ich bin einfach so *g* und ich es nervt mich ja selber, dass ich dann jeweils nicht aufhören kann!

aber jetzt ist schluss und mir gehts wunderprächtig

danke gaby für deine worte!! ich brauch manchmal auch nen tritt und du hast nämlich sooooooooooooo was von recht!

@mergin

das klingt super, ich hab mir vor ostern eine hot stone massage gegönnt, die ist jetzt wohl schon bald wieder fällig, ich liebe es

lg sibi

[ele]

@shing-a-ling

Hier mal ein kleiner Auszug aus meiner Liste, Du woltest ja etwas sehen diesbezüglich:

Fleisch: nur Hähnchenbrust oder Putenbrust ohne Haut
Fisch: Bachsaibling, Forelle, Heilbutt, Lachs, Makrele, Seeteufel
Obst: Apfel, Birne, Brombeeren, Cantaloupe Melona, Granatapfel, Heidelbeeren, Mango, Papaya
Gemüse: ist mir zu viel zum Aufschreiben!!!
Keine Milchprodukte außer Hüttenkäse und Mozarelle
sonst nur Soyamilch und Soyajoghurt
Bohnen: braune Bohnen, rote Kindneybohnen, Sojabohnen, weiße Bohnen, Kichererbsen
Stärke: Haferflocken
Wildreis (25g) mit Austernpilzen (50g) aber nur 2 mal in der Woche

Ich komme sehr gut mit diesen Nahrungsmitteln aus, allerdings war der Geschmack der Sojaprodukte sehr gewöhnungsbedürftig für mich. Aber heute liege ich abends im Bett und freue mich auf die Sojamilch mit Haferffocken zum Frühstück!

Außerdem haben sehr viele meiner Gelenkbeschwerden nachgelasen oder sind völlig verschwunden bei dieser Ernährung!

Ich denke auch, dass es sehr wichtig ist, eben wirklich dem Organismus diese 5 Std Pause zwischen den Mahlzeiten zu lassen. Wie sollen denn die Vorräte verbraucht werden, wenn man immer wieder was Neues nachschiebt????

Nun ja, Du klingst in meinen Ohren einfach nicht richtig motiviert, wenn ich das mal so sagen darf!!!!


Liebe Grüße

ele

[sibi]

@ele

wow, du hast ja da eine riesigie auswahl an früchten, hatte ich nicht ...!!! und die fische sind auch sehr anders, hab aber wohl noch so 10 sorten mehr drauf mag aber gar nicht nachschauen, ess jetzt (muss aber anmerken, bin ja in der erhaltung!) was mich "gelüstet"

lg sibi

[fuchs3]

hallo,

ich muss euch schnell mein heutiges Erlebnis erzählen ...
vor ein paar Wochen war ich mit 2 Freundinnen in einem Café und sie haben sich gewundert,
dass ich mir keinen Kuchen zum Tee bestellt habe –
also hab ich ihnen von MB erzählt (eine kannte diese Methode schon vorm Hörensagen ...) und ihnen erklärt,
WARUM ich keinen Kuchen esse ....
heute nun waren wir bei der anderen zum Kaffee eingeladen –
und da war die doch glatt beleidigt, weil ich nichts von ihrem Kuchen gegessen habe, den sie EXTRA FÜR UNS gebacken hat ....
da frag ich mich schon, ob die Leute einem überhaupt zuhören, wenn man ihnen was erzählt und erklärt ........
PS: ich bin standhaft gebliebenJ

[mergin]

@ fuchs3

super gemacht, du kannst richtig stolz auf dich sein

solchen leuten bzw. freunden wirst du immer begegnen - ich habe einen lieben freund und dem habe ich es schon so oft erklärt warum ich das nicht esse - aber er hat es auch nach 4 monaten noch nicht kapiert manche hören dir sowieso nicht zu oder sie glauben du hast ja schon wiedr aufgehört

[sibi]

@fuchs

suuupppppi gemacht!! ich erzähl den leuten meist gar nichts mehr wie du sagst, die begreifen's sowieso nicht!

ach, ich glaub, ich hätte heute kuchen genommen *g*

nein, ich sollte mich echt wieder mässigen, nächste woche fang ich damit an, diese woche geht nimma.... nur noch teilweise, zu viele einladungen und der stress mit den prüfungen....

lg sibi