Plauderthread zu Metabolic Balance und was sonst Spass macht

[mucki1]

mocci, ich glaub ich werd mir was gutes gönnen am sonntag.
ich hab ja schon zu weihnachten gesehn, daß es für mich kein problem ist nach einem guten essen einfach mit mb wieder weiter zu machen.
das ist wahrscheinlich auch ein grund, wieso ich trotz abnahmestopp grad nicht aufgeb. es schmeckt mir und es paßt mir dieser ernährungsplan gut ins leben.

[sibi]

@mergin

"die neue" hat bei dem arzt gearbeitet wo ich mb mach, , die welt ist sehr klein!!! und sie hat mb auch gemacht, aber nicht zum abnehmen, sondern halt aus gründen der "patienten freundlichkeit" ...

@mucki

auf den plänen steht, man solle sie nicht weitergeben da es auch kontraproduktiv sein könne (naja.... ist wohl so ein selbstschutz!)... es ist halt so, dass es nicht genau denen ihrer plan ist, aber probieren können sie es schon. ob es langsamer geht mit einem fremden plan... diese frage sei dahingestellt! also ich denke, es muss nicht sein! aber wenn die personen z.b. keine milchprodukte essen sollten, du aber solche drauf hast, dann tut das denen sicher nicht unbedingt gut! oder z.b. auch bei der brotration oder fleischmenge (rotes fleisch, weisses fleisch... etc...)... aber gib den plan nur weiter, denen passiert nix (im prinzip sollten die dir dann so einen anteil zurückzahlen )

lg sibi

[mocciosa]

mucki, mein Freund macht ja auch MB nach meinem Plan und er lebt noch Er hat ja schon 15kgs verloren innerhalb von 5 Wochen und ich denke die Menge macht es aus. Ich denke abnehmen werden die Personen schon, einfach halt langsämer oder so.
Also ich werde meiner Kollegin meinen Plan auch auslehnen da sie kein Geld hat um sich die Blutabnahme und alles zu leisten.

Ich habe auch kein Problem nach dem Schlemmen gleich mit MB weiterzumachen aber der Hunger bleibt dann so 2 Wochen lang schon noch bestehen und die Lust auf anderes nicht aber ich weiss genau wenn ich nachgeben würde dann wären es zu viele Ausnahmen und dann wäre das Risiko da dass ich ganz aus dem Programm falle.

Zu Ostern gibts bei mir dann Thailändisch, selbergemacht natürlich, war ja im Kochkurs in Thailand. Dann habe ich 1 Monat Zeit mich da drauf zu freuen.hihi

[sibi]

nach schlemmertagen habe ich übrigens keinen hunger (naja gut, meine mb-portionen erlauben auch keinen hunger mehr jetzt in der erhaltung *g*) und ich hab auch keine gelüste - aber hab schon gemerkt, dass ich da fast so eine kleinere ausnahme bilde......

[mergin]

@ mucki
ich würde meinen plan nicht weitergeben (meinem freund schon aber der braucht nicht abzuhemen ) denn die pläne - was man hier so im forum liest - sind wirklich so unterschiedlich - trinkmenge, fleisch, sojajoghurt - darf milchprodukte..................... ich habe einer freundin von mir mein MB Buch geliehen und ich finde da steht wirklich viel drinnen an das man sich auch halten kann
ich habe jetzt auch seut ende jänne keine schlemmermahlzeit gehabt und am valentinstag gehe ich zum mongolen - das wird wirklich eine schlemmerei

[mucki1]

mal schaun wie ich das mach mit dem plan verborgen. eigentlich ist s ja nicht wirklich sinnvoll den plan herzugeben, da ja jeder anderes gemüse obst und dergleichen drauf stehn hat. ich werd meiner kollegin vielleicht auch mein buch borgen (hab nur das kochbuch) und ein paar rezepte weitergeben. ich hab ja auch geld ausgegeben dafür, kann sie ja auch machen.
danke für eure antworten dazu

[sibi]

hi mucki

ja ebend... und vorallem, dann hast du bezahlt aber die anderen machen es kostenlos, irgendwie nicht so ganz fair... (ausser beim freund oder ehemann *g*) ich bin nicht geizig, aber hier ist es was anderes. sonst soll sie sich doch das blaue MB buch kaufen? das kostet auch nicht alle welt und tipps sind reichlich vorhanden...

lg sibi

[mergin]

ich habe auch das blaue MB buch und es kostet nicht die welt - habe es mir vorher als info gekauft und außerdem sind da wirklich gute rezepte drinnen diese buch habe ich einer freundin geborgt und die wollte es zuerst so probieren - für alles hat sie geld nur da wäre sie aufeinmal knausrig gewesen ist aber dann doch zu meiner HP und ihr mann macht jetzt auch mit - sie hat auch schon einiges abgenommen und ist froh, dass sie sich für MB entschieden hat

ich habe heute ganz leckere roggenweckerl ( roggenbrötchen ) gebacken - war aber schon eine plage, denn der teig war am anfang zu weich alles an den fingern geklebt aber ich habe es dann doch hinbekommen und die waren wirklich gut - werde sie noch einmal ein bisschen abgeändert ausprobieren und dann in den rezeptethread hineinschreiben

[sibi]

juhuuu danke mergin!! bin gespannt! willst du mir nicht ein paar brötchen durchs internet schieben?? wäre dir dankbar, sind sicher lecker

[mocciosa]

War gestern im Bioladen um eigentlich Sonnenblumenkerne einzukaufen aber ich habe wiedermal leckere Gewürze vom Sonnentor entdeckt. Ich glaube ich habe fast schon alle Zuhause, sind aber auch lecker

Heute mag ich gar nicht arbeiten, hoffentlich geht der Tag schnell vorbei. Hunger habe ich auch schon wieder, habe aber vor 1 Std gefrühstückt. Ich werde nun Wasser trinken und auf das Mittagessen warten