Plauderthread zu Metabolic Balance und was sonst Spass macht

[sibi]

hi mocci

freut mich mit deinem hund! hoffe es geht im rasch besser! wann kann er nach hause?

und hey, dein gewicht ist ja wahnsinn!! schon bald bist du so viel, wie ich beim start war!! wow!!! chapeau!!!!!

ich freu mich auf dein bild!!

hi tricia

das schaffst du schon wieder, musst einfach wieder ein wenig rein kommen, dann wirds einfacher! hat dir gestern dein feldsalat geschmeckt?

@all

ich hatte heute wieder ein tiefstgewicht, ich darf es gar nicht mehr erwähnen.....!! aber es geht dann jeweils schon wieder rauf, das ist wohl einfach sonst so eine schwankung! mann und dann konnte ich heute zu mittag nur salat essen OHNE eiweiss das wirkt sich meistens auch auf mein gewicht aus und ich werde noch leichter!!

so, von mir aus könnte schon feierabend sein!

lg sibi

[Herzenslust]

@sibi
Kannst du dir nicht eine Eiweißreserve auf Arbeit anlegen? Gibts keinen Kühlschrank? So ein paar Käsescheiben oder Würfel würden ja schon reichen, oder abgepackter Räucherfisch. Zumindest eine Ration Nüsse könntest du essen. Ich würde zu Mittag nicht komplett auf Eiweiß verzichten. Ich nehme mir weiterhin brav jeden Tag mein komplettes Mittagessen mit ins Büro, meistens kalt, aber auch morgens gekochte Bohnen- oder Kichererbsensuppe im Thermosgefäß hat sich bewährt.

Noch 3 Arbeitstage bis zum Skiurlaub in Österreich - meine Nerven freuen sich echt auf Erholung. Bin schon am Planen für MB-gerechtes Urlaubsessen. Und werde mich dann erst Mitte Februar wieder melden - vielleicht dem Zielgewicht noch ein Stückchen näher. Ich wünsch euch inzwischen allen eine gute Zeit.

[sibi]

hi herzenslust

im moment ist 1 woche schulferien, ich arbeite ja auf einer hochschule... und da bietet die mensa etwas reduzierte menüs an. ich hab mir hähnchen mit curry genommen, natürlich war das viel zu wenig eiweiss, aber immerhin etwas, mir war aber das curry nicht ganz geheuer, deshalb wars nur wenig! normalerweise ist auch das salatbuffet reich mit eiweissen (thunfisch, käse etc.).... morgen nehm ich mir die kidneybohnen mit. leider hat's keinen kühlschrank, nur den fürd die studenten, und den will ich nicht gebrauchen (bäh hihihi).

ich wünsch dir wunderschöne ferien, meld dich dann und erzähl, wird sicher wunderschön!

lg sibi

[mergin]

@ mocciosa
freut mich, dass dein hund die op gut überstanden hat und du wirst sehen es geht wieder bald bergauf mit ihm und bei dir geht es ja mit dem gewicht immer bergab bin dann auch schon sehr gespannt auf ein aktuelles foto vor dem chinesen

@Herzenslust
die wünsche ich einen schönen schieurlaub in meiner heimat - wo gehts denn überhaupt hin

@ sibi
pass auf dich auf und wie wir ösis sagen " IS WAS GSCHEIDS!!"

@ all new
ein herzliches willkommen

bin heute nach den ganzen feierlichkeiten sehr erledigt und habe heute am späten nachmittag wunderbar geschlafen und bin erst um 20h erwacht - riesen hunger - wurde aber gleich gestillt
bin wirklich eisern geblieben und heute früh nicht auf die waage gehüpft - werde es bis freitag sicherlich schaffen

jetzt noch ein bisschen fernsehen
wünsche euch eine gute nacht

	Schlank im Schlaf Im Schlaf Abnehmen! Hier gibt es einen passenden Plan dazu!

[Herzenslust]

@mergin
wir fahren 14 Tage nach Serfaus. Das ist seit Jahren das Lieblingsskirevier der Kinder. Frische Luft, Sonne und viel Bewegung wird auch mir sehr gut tun. Und bei uns zu Hause scheint es ja dieses Jahr gar keinen Winter zu geben. Ja, und Österreich-Fans sind wir seit langem. Ich glaube einfach, da wird noch natürlicher gelebt. Es gibt viel weniger Fertigprodukte und viel mehr hochwertige, natürliche Lebensmittel. Mal sehen, ob ich auch am Skiort alles MB gerecht finden kann. Denn am liebsten lassen wir 14 Tage das Auto einfach stehen.
Liebe Grüße

[sibi]

hi mergin

ich ess immer was gscheids und die portionengrösse solltest du mal sehen... und was mb-fremdes will ich gar nicht wirklich! naja, dann schlemm ich künftig einfach wirklich zweimal am sonntag!

heute ist mein gewicht immerhin wieder etwas rauf...

lg sibi

[mocciosa]

Herzenslust, bei uns in der Schweiz soll es vom Freitag auf Samstag schneien. Ich bin aber nicht wirklich begeistert davon. Der Schnee soll lieber in den Bergen bleiben und bei uns in der Stadt und so gar nicht auftauchen. Jedesmal ist ein Chaos auf den Strassen wenn mal 1cm Schnee draufliegt, so richtig nervig.

Sibi, er ist wieder Zuhause, konnte ihn gestern abholen gehen. Habe nun die ganze Nacht nicht geschlafen da es ihm nicht gut ging. Nun sitzt er da um Büro unter dem Bürotisch aber ist nicht wirklich fit. Hoffentlich legt sich das bald, habe seit Freitagnacht Schlafmangel.

Mein Gewicht ist Heute wieder gleich aber immerhin gings gestern wieder ein wenig abwärts.
Sibi, Ich nähere mich deinem Startgewicht, das heisst ich habe dann trotzdem noch ein wenig vor mir, du hast dort angefangen und ich brauchte ca 30kgs bis ich überhaupt mal dort angekommen bin

Mergin, bis Freitag ist nicht mehr lange, das klappt schon mit der Waage bis dann.

[sibi]

mocci, jaaaaaaaaa das ist wahnsinn mit dem gewicht!!! ich habs glaub ich schon mal geschrieben mit meinem startgewicht! das ist wahnsinn... irgendwie haben wir doch erst gerade mit mb angefangen und du bist schon so weit!! wow!!!!

ohhh dein armes hundeli ich wünsch ihm schnell gute besserung!! meinst du, er hat schmerzen??

lg sibi

p.s. warst du jetzt mal "schneetöff" fahren eigentlich?

[mergin]

guten morgen
ich bin heute leider schon wieder etwas verkühlt - halweh und schnupfen haben mich in der nacht besucht und beschlossen etwas zu bleiben - mein sohn hat mir das leider von malta mitgebracht

@ herzenslust
serfaus ist ja wirklich ein schönes örtchen und ich wünsche euch schöne, erholsame, sonnige, schneereiche und für dich MBlike 14tage

@ mocciosa
freue mich für dich, dass du deinen liebling wieder bei dir hast auch wenn es zur zeit wahrscheinlich nicht so einfach ist, aber du wirst sehen er erholt sich sicherlich schnell wie heißt er eigentlich und dir wünsche ich eine große portion schlaf und deine abnahme ist ja wirklich grandios

@ sibi
wahrscheinlich brauchst du wirklich mehr "schlemmereien" und das dir mblikes essen besser schmeckt, kann ich sehr gut verstehen, denn mir geht es genauso - was ist bitte ein "schneetöff"

[sibi]

@mergin

ehm, ich weiss nicht wie die heissen auf "hochdeutsch" die motorräder welche man im schnee benutzt... hihihihi

ich weiss nicht wie ich mich sonst ernähren sollte, vielleicht mal einen milchkaffee oder so zwischendurch halt? naja, das problem ist, ich mag den kaffee langsam aber sicher nur noch schwarz.... und eben, meine portionen sind riesig, ca. 200 gr eiweiss jedesmal plus 250 gr gemüse oder so, frühstück heute z.b. 250 gr schafsjoghurt, 3 el roggenflocken, 160 gr mango.... da soll mal einer sagen ich ess zu wenig

lg sibi