Metabolic Balance Erhaltungsphase Austausch

[inita]

@toffi-fee,

wenn du zunehmen möchtest, dann muss deine tägliche Kalorienzahl natürlich über dem Wert liegen, den dir das Programm, das ich dir gepostet habe ausrechnet. Locker 200 Kalorien!

Inita

[inita]

Zitat von sibi und werde mir einfach auch mal noch so käse am tag gönnen auch wenn ich schon jogi zum frühstück hatte (bin einfach am glücklichsten wenn mein frühstück schon stimmt!) lg sibi

Damit, sibi, hast du den Nagel auf den Kopf getroffen! Frühstück gut,alles gut - Frühstück bäh............. und der ganze Tag ist von Süchteleien gefährdert.

Sibi und ja, bitte! Iss zweimal Milchprodukte am Tag, wenn es dir gut geht damit. Du wirst es ja nicht JEDEN Tag machen.

LG
Inita

[fishli]

Das mit dem Frühstück gut... alles gut ist aber auch was, wo ich mich erst mal "ranrobben" musste. Am Anfang von MB habe ich mir das Frühstück echt reingezwängt. Und ich musste immer Pute/Schinken/Körner mit Gemüse essen. Nix Joghurt oder Milch-Schlabber. Neee. Gleich die harte Tour. Ich hab's mir halt reingewürgt. Nach ein paar Wochen hatte es irgendwie "klick" gemacht, und jetzt liebe ich es! 2 Vollkornbrote mit Avocadomatsch und Körnern? Kein Problem. Im Hotel am liebsten Rührei, Pilze und Tomate. Mjam.

[Beate10]

hallo leute !
mensch, ich war den ganzen vormittag ausser haus, und so mußte ich mich doch tatsächlich bis jetzt gedulden, zu erfahren, was in bayern 2 mal pauli ist:
mensch, moppel, genial ! mei, seids ihr gut drauf, in bayern! (sagt man das so ? sonst bitte korrigieren, mädels !).
das gefällt mir noch besser als seinerzeit "pontius pilati".
jau, da kann ich aber als westfälin auch mithalten. 2 mal pauli habe ich auch schon geschafft, und arbeite denn gerade an der 3. legislaturperiode. der nächste hochzeitstag wird der 17. sein, jetzt wißt ihr´s genau .
da frag ich doch gleich mal meinen sohn (wir haben nur ein kind: alles jungs), ob er mama noch mal wiederwählt. sein nächster geburtstag wird passenderweise der 12. sein, moppel.

so, denn schau ich mal was ihr sonst noch schönes geschrieben und getrieben habt heute.

viele grüsse, habt einen guten tag, beate.

[Beate10]

hallo leute !
mensch, ich war den ganzen vormittag ausser haus, und so mußte ich mich doch tatsächlich bis jetzt gedulden, zu erfahren, was in bayern 2 mal pauli ist:
mensch, moppel, genial ! mei, seids ihr gut drauf, in bayern! (sagt man das so ? sonst bitte korrigieren, mädels !).
das gefällt mir noch besser als seinerzeit "pontius pilati".
jau, da kann ich aber als westfälin auch mithalten. 2 mal pauli habe ich auch schon geschafft, und arbeite denn gerade an der 3. legislaturperiode. der nächste hochzeitstag wird der 17. sein, jetzt wißt ihr´s genau .
da frag ich doch gleich mal meinen sohn (wir haben nur ein kind: alles jungs), ob er mama noch mal wiederwählt. sein nächster geburtstag wird passenderweise der 12. sein, moppel.

so, denn schau ich mal was ihr sonst noch schönes geschrieben und getrieben habt heute.

viele grüsse, habt einen guten tag, beate.

[fishli]

Zitat von sibi da ich schafs und ziegenkäse verabscheue

Sibi, probier' mal Blauschimmelkäse aus Schaf- oder Ziegenmilch, wenn du z.B. Gorgonzola (Kuh) magst. Ich habe einen Blauschimmel aus Ziege, der ist göttlich. Und Roquefort ist klassischerweise aus Schafmilch.
Da du ja sowieso aufpassen musst, dass du uns nicht durch den Gully flutschst, wie wär's mit Dinkelnudeln und Gemüse mit Blauschimmelkäse?

Es gibt auch ganz milden Ziegenfrischkäse, den sogar meine Mama als durchaus essbar bezeichnet hat (und die lehnt Ziegenkäse aus Prinzip ab).

Nur so als Idee...

[sibi]

@inita

genau, ich gönn mir das einfach mal, machs ja wirklich nicht täglich! ich denke, wenn ich dann wieder arbeite (ab dezember) werde ich das einfach an den tagen machen wo ich abends schule hab! da nehm ich mir einfach käsesandwich mit, mit karrotte oder so zum knabbern (damit ich denen dort nicht vom sockel fall)


@fishli

es geeeht so mit den gorgonzola, obwohl wenn der warm ist mag ich ihn, also ich versuchs doch einfach mal.... roquefort heisst der? "stinkt" denn dies so nach schaf?

ach und neeeeee ich flutsch euch nicht durch den gully, geb mir jedenfalls mühe ne, da müssten noch viele kg's runter und das wird wohl (hoffentlich!!) nicht passieren!

@all

ich hatte eine kleine shoppingtour eingelegt vorhin, 1 paar stiefel, 1 paar 1/4-stiefel, 1 paar hosen und 1 paar warme kuschel-zuhause-hosen, juhuuuuuuu

lg sibi

[tsukuba]

Gell, sibi, shoppen ist toll, wenn die Sachen so gut passen, oder etwa nicht?

[sibi]

jaaaaaaa obwohl ich echt mühe hatte mit den hosen, vorher hab ich einfach die 42 genommen, zack sie passte.... jetzt nehm ich die 40, 38 und 36 mit in die garderobe, weil alle so komisch anders geschnitten sind, und entweder passt eine oder nicht! deshalb war ich auch recht lange weg heut *lach*, bei den stiefeln hingegen hatte ich nie probleme, da ist das gefühl nicht neu aber dafür hab ich jetzt hosen wo ich die stiefel drüber anziehen kann (hät ich vorher NIEMALS angezogen) und das ist tooolll

[Beate10]

hallo leute !
mensch, ich war den ganzen vormittag ausser haus, und so mußte ich mich doch tatsächlich bis jetzt gedulden, zu erfahren, was in bayern 2 mal pauli ist:
mensch, moppel, genial ! mei, seids ihr gut drauf, in bayern! (sagt man das so ? sonst bitte korrigieren, mädels !).
das gefällt mir noch besser als seinerzeit "pontius pilati".
jau, da kann ich aber als westfälin auch mithalten. 2 mal pauli habe ich auch schon geschafft, und arbeite denn gerade an der 3. legislaturperiode. der nächste hochzeitstag wird der 17. sein, jetzt wißt ihr´s genau .
da frag ich doch gleich mal meinen sohn (wir haben nur ein kind: alles jungs), ob er mama noch mal wiederwählt. sein nächster geburtstag wird passenderweise der 12. sein, moppel.

so, denn schau ich mal was ihr sonst noch schönes geschrieben und getrieben habt heute.

viele grüsse, habt einen guten tag, beate.