Metabolic Balance Erhaltungsphase Austausch

[fishli]

Zitat von inita Aber ich glaube, bei der ganzen Muffindiskussion muss ich schauen, dass ich mir demnächst "geplant" mal 1-2 gönne. Ich wage die Dinger nicht selber zu backen, ihr wisst, ich kann sie nicht "verfüttern", außer an Seminarteilnehmer. Aber auch das ist mir zu riskant. Dann back ich die Freitagabends und morgens sind dann keine mehr da zum Mitnehmen. Die gekauften aber bestehen dummerweise aus Weißmehl und Zucker ...

Würde dir ja gerne 2 schicken, aber mit der Post ist das so eine Sache Warte auch schon sehnlichst auf meinen Göttergatten, dass der welche vernichtet. Ich kann das Zeug auch nicht rumstehen sehen, das ruft so laut "iss mich, iss mich"... Wenn der aufgegessen hat wandert der Rest dann auch flugs in den Tiefkühler. Der ist zum Glück etwas schallgedämmt.

[moppel-ich]

Nochmals zu heute morgen zurück.

@inita
danke für Deine ehrlichen und offenen Worte. Die gehören wirklich wo verewigt, damit sie nicht untergehen.
Ich habe für mich auf alle Fälle beschlossen, daß es auch für mich das letzte Mal sein soll und es eben nicht für die Katz war.

Wie sagt Beate, es kein nächstes Mal (zumindest, was das Gewicht betrifft!)

Aber ihr seid ja gute Beispiele dafür, daß man es wirklich schaffen kann.

Anthea
2 Monate sind ne Menge Zeit, da kannst Du ja richtig stolz sein.

fishli
hoffentlich geht es mir wie Dir. Ein Gläschen Wein wäre später schon mal schön. Mein Weinflaschen setzen gerade ziemlich Staub an (und es sind einige gute dabei.


Ein Gedanke ist mir noch gekommen, ich denke durch Umstellung wird enorm sensibilisiert fürs Essen und Lebensmittel. Vielleicht zieht man dann im Fall des Falles auch schneller die Notbremse und geht für einige Zeit ins Programm.


Ach, ja und da wären noch die Männer...... Freude und Leid!? Ich habe schon 2 x "Pauli (genauer gesagt 15 Jahre Ehe) hinter mir und es funktioniert immer noch. Wundert mich sehr. Habe auch wie toffifee ein nicht bestreitbares Exemplar zu Hause. Das kann einen aber auch fertig machen, wenn man nicht richtig streiten kann.


So, jetzt muss ich schon wieder weiter und bißchen Politik machen, d.h. einbißchen aufmischen.....

Euch einen schönen Abend und ich freue mich heute gegen Mitternacht noch Eure klugen, charmanten und informativen Beiträge zu lesen. (puh, das war jetzt aber ein Lob.....)

Gruss

Moppel-ich

[fishli]

Zitat von moppel-ich Ich habe schon 2 x "Pauli (genauer gesagt 15 Jahre Ehe) hinter mir und es funktioniert immer noch. Wundert mich sehr.

Du hast mit 46 schon 30 Jahre Ehe hinter dir??? Oder bin ich schwer von Begriff? Und das heißt nicht 2x15 sondern 2x7 Jahre??? 15 Jahre Ehe (und davor schon 10 Jahre ) kann ich nämlich auch bieten.

Also falls das mit dem Wein bei dir nicht gut geht - ich mag' am liebsten trockenen südfranzösischen Rotwein und Rheingauer Riesling Für den Fall dass du dringend Platz im Keller schaffen musst...

Aber wenn ich jetzt etwas ernsthafter trainiere beim Laufen muss ich wohl oder übel das mit dem Alkohol doch sehr einschränken, fürchte ich. Bei mir stauben nämlich auch so einige Flaschen im Keller zu...

[doppelmoppel]

Hallo Engelchen,

ich bin so froh, dass Du wieder da und nicht in der Versenkung verschwunden bist. Dass es immer nur geradeaus geht ist im Leben selten so und warum sollte es gerade bei unser aller Lieblingsproblem so sein? Der Wiedereinstieg ist irgendwie schwerer als beim ersten Mal, davon kann ich auch ein Lied singen. Ganz in dem Topf wo es kocht ist es auch bei mir noch nicht, aber ich arbeite halt dran - einen Tag mehr, den anderen weniger. Ich denke, auch dafür ist so ein Forum gut und nicht nur, wenn alles klappt. Ich kann Dich sooo gut verstehen! Aber hier dabeibleiben hilft auch ein bisschen, das merke ich. Wobei mein Gewurstel mit Deinen bisherigen Erfolgen nicht zu vergleichen ist...

Und nun natürlich noch !

doppelmoppel

[sibi]

@fishli

also ich versteh das so: 2 x "Pauli (genauer gesagt 15 Jahre Ehe), = also hat moppel 15 jahre ehe hinter sich *lach* klär uns auf moppel

bei uns herrscht ein schneesturm, es windet orkanmässig und schneit wie blöd! da muss ich gucken, dass es mich nicht vom winde verweht

habe heute wiederum einen "test" hinter mir, hatte zum mittagessen rinderhack mit viel gemüse und als beilage eine keine portion dinkelnudeln, war lecker, mal gucken wie das wirkt, reis schlägt bei mir ja anscheinend nicht an (egal welcher reis...). da ich jedoch noch meine tage hab, wiege ich mich glaube ich mal nicht morgen

hab mein menü in den rezeptethread geschrieben (ich ess das hackfleisch mit gemüse liebend gerne!)

[Engelchen9]

....ja , ich bin auch froh euch hier zu haben, das Lesen hilft mir doch sehr.
Meinen zweiten Entlastungstag hab ich ja jetzt auch schon geschafft, freue mich schon auf meine Haferflocken mit Milch morgen früh.

...Muffins liebe ich auch....

[inita]

Hallo Engelchen,

du hast meinen Bericht gelesen? Ich habe 13 Kilos wieder draufgefuttert, plus 10 Kilo zusätzlich. DAS ist eine reife Leistung. musst du zugeben.

Dagegen sind die 5 Kilo von dir zwar ärgerlich, aber wenn ich deinen Ticker anschaue, was du abgenommen hast: ein absoluter Klacks.

Der war wahrscheinlich nötig, damit du dich ein bissel in deiner neuen Haut stabilisierst. Du warst bislang absolut erfolgreich. Red dir jetzt nichts ein!

Wir alle arbeiten hier täglich an der "Rückkehr in MB". Es gelingt mal besser, es gelingt mal schlechter. Aber wir üben jeden Tag aufs Neue. Also, komm einfach mit.

Liebe Grüße
vin
Inita

[tsukuba]

@all
Ich bin ganz erfüllt von Euren Beiträgen, nachdem ich die letzte Woche nachgelesen habe. IHR TUT MIR SO GUT!!!
Es ist einfach eine so hilfreiche Unterstützung, um weiterhin konsequent an den letzten hartnäckigen Kilos dran zu bleiben und sich auch auf die Erhaltung einzustellen.

Habe auch gerade Erfahrungen mit kleinen Abweichungen vom Plan gemacht. Während meiner Fortbildung habe ich abends im Restaurant Essen nach Lust und Laune ausgewählt. Mal war es MB-like und auch mal nicht. Dazu habe ich mir auch nach dem Essen Wein bestellt. Auch gerne ein 2. Glas. Ich muss sagen, der Wein macht mich schon weich. Da setzt die Vernunft voll aus. Das muss ich mir gut merken, vor dem Weingenuß klar zu definieren, ob ich mir dazu noch was Süßes erlaube oder nur beim Wein bleibe. Dieser verlockenden Stimme in mir zu widerstehen, ist mit ner unklaren Zielrichtung fast unmöglich. Da wackelt mein MB-Plan heftig. Aber Gefahr erkannt, Gefahr gebannt!

So ganz locker darf die MB-Leine also nicht gehalten werden.

Seit Sonntag bin ich wieder voll im Plan und somit wurde mir ein Schock beim heutigen Wiegetag erspart.

Erleichtert hat mir die konsequente Rückkehr in den Plan nach meiner Ausnahmewoche dieser Thread mit Euren ehrlichen Beiträgen. ICH BIN SO FROH, DASS ES EUCH GIBT!

@ engelchen
Was wir dazu beitragen können, Dich zu motivieren, da sind wir für Dich da. Den Rest machst Du allein. Du schaffst es!!!
Von mir nachträglich auch noch die besten Wünsche für ein wundervolles Lebensjahr, in dem viele Deiner Wünsche und Ziele Wirklichkeit werden sollen.

[moppel-ich]

2 x Pauli????

Die Bayern unter uns müssten das doch kennen. Pauli , mit Vornamen Gabriele, auch bekannt als Stoiber-Meuchlerin (gott sei dank hat sie den geschafft). Pauli hatte noch kurz vor der CSU-Parteichefwahl mit ihrem Vorschlag Aufsehen erregt, eine Ehe sollte man doch auf 7 Jahre befristen und danach könnte man entweder verlängern oder eben auseinandergehen.

Mit 15 Jahren Ehe habe ich schon gut 2 x Pauli hinter mir!!!! Oder ?????

Viele fanden den Vorschlag zur befristeten Ehe gar nicht schlecht.

Ich habe den Vorschlag allerdings noch erweitert: die Kinder sollten dazu passend nur noch geleast werden. Damit könnte man dann ab dem Alter von 12 Jahren der Kinder sprich pubertätsterror, den Vertrag ruhen lassen und dann erst wieder mit 17 Jahren leasen!!!!

Meine drei wollten davon allerdings nichts wissen, verstehe ich gar nicht.

Moppel-ich

[fishli]

Ah, jetzt ja - ich oute mich hiermit als Hessin und somit Bayern-Politik-Ignoratin Bis auf die unvergessenen Redenschnipsel von Stoiber zum Transrapid, zur Kompetenz-Kompetenz....