Metabolic Balance Erhaltungsphase Austausch

[mergin]

@ inita
danke der nachfrage, aber ich lass mich doch von keinem mann unterkriegen und eine frohnatur war ich ja immer schon ..... na es gibt schon noch sehr viele momente, wo ich dann alleine mit meinem hund sigi kuschle und die welt als furchtbar ungerecht empfinde und dann natürlich über mich ein großes donnerwetter hereinbricht, dass zum schluss mit regen endet ..... und dann ist da noch mein sohn mit fast 20 der einfach manchmal stillhält wenn die mama einen kuschelanfall bekommt

meine lieben freunde .... und das meine ich wirklich .....haben mir beschäftigunstherapie verschrieben ...... das heisst meisstens, dass sie mich ununterbrochen beschäftigen wollen
heute bin ich am späten nachmittag auf einem "straßenfest" eingeladen und da gibt es gottseidank eine menge pools zum abkühlen, denn es ist bei uns schwei..... hei.......

toffi und shikara, dass mit dem salsa und männer ist wirklich ein problem ....bei uns im kurs sind manchmal ehepaare, die 1. überhaupt nicht harmonieren beim tanzen 2. auch kein rhytmusgefühl haben oder 3. er "vergewaltigt" wurde einen salsakurs zu machen ........ mein ex hat immer schon gerne getanzt und deshalb hat er es auch relativ schnell gelernt --- er kommt auch noch immer am montag tanzen - aber da ignoriere ich ihn einfach ..... besser gesagt ich werde immer soviel zum tanzen geholt, dass ich ja kaum zum schnaufen komme und er traut sich ja sowieso nicht in meine nähe ...... leider haben wir wieder einen "salsamännerverlust" denn er wirklich super salsatänzer ist vorige woche nach bosten für ein jahr und deshalb bin ich gerade auf der suche nach "richtigen salseros!" ..... natürlich nur wegen dem tanzen

so jetzt werde ich noch etwas relaxen und dann zum straßenfest brausen, mal sehen ob das heute auch MBmäßig ist oder ob mich mein innerlicher schweinehund besiegt

[inita]

Das liest sich gut, mergin. Und soll er nur aus der Ferne nach dir schmachten. Geschieht ihm recht. Netten Sohn hast du und schön, dass du gut eingebettet bist in ein soziales Umfeld. Feunde sind so unendlich wichtig.

Ja, Bobbel, ich kenn solche Phasen .... und es gibt wohl nix G´scheiteres, als auf seinen Körper zu hören. Deshalb war ich auch eine Woche lang nicht zum Laufen und auch nicht zum Radfahren zu bewegen. Wer weiss, was der Körper da gerade für einen gerade rückt, wenn er nicht "will".

Wohnst du in einem "Zeckengebiet"?

Liebe Grüße!
Inita

[Bobbel]

Nee, die Zecken sind eher in der "Nähe", aber wir wandern gern und da gehts schon manchmal durch Zeckengebiete. Mein Freund hatte dieses Jahr schon zwei, ich nicht, bin wohl nicht so lecker.

Mergin, ich kenn das mit den Partnern, ich tanz super gern mit meinem Freund, aber er sagt immer, er kann sich nur auf eins konzentrieren, Takt oder Füsse. Soviel dazu! Das das eine einfach passiert glaubt er mir nicht
Außerdem hab ich jahrelang als Jugendliche Tanzen (Standard und Latein) trainiert. Er hat nicht mal einen Grundlkurs gemacht. Wir sind also auf sehr unterschiedlichen Leveln, da macht es ihm dann auch nicht sooo viel Spaß mit mir. Aber, wenn er dann mal vergißt auf Schritte zu achten und wir einfach nur so zuammentanzen, dann ist es schöööönn. Er hat nämlich Rhythmusgefühl.

[mergin]

guten morgen meine lieben!
heute bin ich wirklich fertig, denn mein sohn hat gestern ein mail bekommen, dass er den ems-test ( eignungstest für das medizinstudium) leider nicht geschafft hat und auf einer warteliste steht......... ich bin ziemlich geschockt gewesen, denn es ist für ihn seit der sehr langer zeit ein traum in innsbruck medizin zu studieren ........ aber jetzt denken wir mal positiv und mit eurer positiven energie die ich jetzt überall anzapfen werde schafft er es sicherlich noch seinen traum zu verwirklichen und die bestellung ans universum haben wir auch gestern gleich abgeschickt

dann ist zusätzlich sein ferienjob auch nicht gerade ein honiglecken- schichtbetrieb bei einem hochofen - ich bin heute mit ihm um 4h15 aufgestanden und habe ihm das frühstück gerichtet

bin dann gestern nicht mehr zum straßenfest, denn mir war nicht nach feiern und lachen zumute ...... eher zum heulen ....... ist aber doch zur zeit irgendwie nur sch.....

@bobbel
mein nico aus chile sagt auch immer zu mir - wenn es gerade ein schwieriges salsalied ist "don´t think - feel it in your hard" und dann geht es auch auf einmal
@ inita
ja freunde sind wichtig ....... die kann man sich aussuchen .....und nach dieser nachricht von meinem sohn habe ich auch gleich meine freundin angerufen, die mich sofort aufgebaut hat

hatte heute ein gutes MBomlett mit meiner mutter und nach dem ganzenen trallala von gestern werde das wochenende eher ruhig angehen

[inita]

Ja, gina, manchmal ist alles einfach nur doof ... aber einen Tag später geht´s einem dann meistens wieder besser, wenn man mal wieder gut Frust abgelassen hat.

Sag mal, was ist deinem Sohn "wichtiger": Medizin zu studieren oder in Innsbruck zu studieren?

Liebe Grüße
Inita

[mergin]

@ inita
es ist ihm egal wo er medizin studieren kann - hauptsache er kann seinen traum verwirkichen und in österreich haben sie diesen EMS - eignungstest fürs medizinstudium - eingeführt und da musst du dich beim anmelden für eine uni entscheiden - entweder wien oder innsbruck weil dieser test am gleichen tag in diesen städten stadtfindet und du kannst nur dort den test machen wo du angemeldet bist und da ich ja eine freundin in innsbruck habe und er die stadt dadurch gut kennt, hat er sich für innsbruck entschieden ...... ist auch wirklich eine schöne stadt...... aber wie gesagt es ist ihm egal WO

[inita]

Verstehe ... also, wenn es sein HERZENSWUNSCH ist: Nerven behalten! Die Tochter meiner Freundin hat 3 Jahre gewartet ... nein, nein, das muss nicht so sein bei deinem Sohn. Ich wollte nur sagen: es ist nicht aller Tage Abend. Vielleicht mit ihm einfach mal ein paar Pläne B und C durchsprechen, falls er für das nächste Semester nicht genommen wird?

Die Tochter meiner Freundin wurde dann Magdeburg angeboten. Wahrlich nicht die Stadt ihrer Träume. Das war dann aber die letzte "Prüfung" ob sie dieses Studium wirklich will ... und sie wollte. Jetzt ist sie bald fertig (mit den Nerven allerdings auch. Es ist wahrlich ein Horrorstudium. Ob es in A auch so ist, entzieht sich meiner Kenntnis).

Liebe Grüße
Inita

[mergin]

inita, es ist sicherlich kein leichtes studium - auch nicht in A - und ich glaube fest daran, dass einige ausfallen und er rückt nach ...... abwarten und tee trinken

[Beate10]

MERGIN,
ich drück deinem sohn die daumen. sicher springen noch welche ab, so dass andere nachrücken können. weißt du , an wievielter stelle er auf der warteliste steht ? - könnte er sich auch noch bei einer anderen uni bewerben, und den test erneut machen ?

INITA,
der sogenannte "sibi-faktor"... *kreisch*. du bist einmalig inita ! ja, dann hoffe ich doch sehr, dass mich dieser segenbringende faktor nun auch endlich mal erwischt - du machst mir hoffnung; wär ja schön.
in den letzten 6 wochen habe ich sehr strikt gelebt - seit ich mit JETZT ODER NIE wieder in phase 2 gegangen bin - mit lediglich 2 ausnahmen, die dann jeweils nach ca. 1 woche plan 2 wieder kompensiert waren - du erinnerst dich ? - beate nimmt mit schlemmermahlzeit nicht mehr ab; das ist bisher auch so geblieben. "danach" wird wasser eingelagert, was das zeug hält; trotz neuer medis. meinst du ich sollte mir das osiba doch mal besorgen ? hilft es wohl gegen die wassereinlagerung ins gewebe ?
aber immerhin krebse ich seit einiger zeit wieder an meinem tiefstgewicht herum. und hier käme mir jetzt der sibi-faktor wirklich gelegen.
ich glaube fest daran, dass mit beharrlichkeit und disziplin über kurz oder lang auch meine jetzige gewichtsschwelle von knapp 67 kg noch unterschritten werden kann. bei dir hat es ja seinerzeit auch länger gedauert, bis der knoten endlich geplatzt ist. auf jeden fall bewundere ich dich für deine unerschütterliche disziplin und deine gefühlvolle art mit deinem körper umzugehen. so toll ! geniess es, du hast es wirklich verdient !

so, ihr lieben,
heute morgen war ich trotz schützenfest in unserem kaff schon zeitig schwimmen, danach im studio zum krafttraining ( mußte leider mal wieder sein...sch...) und heute nachmittag werde ich dafür wohl,... zur belohnung sozusagen, mit meinem rennrad , dass ich mit vor 4 woche gegönnt habe eine tour machen. hoffentlich bleibt es trocken. ich schau gleich mal in die wettervorhersage rein...

euch allen einen schönen tag,
lg, bea

[inita]

Ich weiss einfach nicht, ob ich dir das OSIBA empfehlen soll, weil ich nicht weiss, ob es DAS war.

Ich merke allerdings, dass eine bestimmte Art der Ernährung bei mir plötzlich noch mal Kilos fallen lässt.

Z. B.

morgens: 250g Schaf-Jogurt, 2 Esslöffel Weizenkeime, irgendein Obst drauf (im Augenblick stehe ich auf Heidelberren).
Mittags: 300g Ananas plus 50 g Nüsse
abends: 200g Fisch plus 130g Gemüse (natürlich mit Öl).

Wenn du dir das anschaust siehst du, dass da kein Brot drin war .... wobei es auch Tage gibt, wo ich morgens Brot esse. Der Fisch abends scheint eine wichtige Rolle zu spielen.

Eine kräftige Schummelmahlzeit lagert auch bei mir Wasser ein und es dauert 2-3 Tage, bis ich wieder unten bin.

Ich frage mich natürlich, in welcher Verfassung deine restlichen Hormone sind, wenn die SD durcheinander ist. Ich hab mich viel in letzter Zeit damit befasst (hoffe, mein Ergebnis kommt morgen). Merkst du zyklusmäßige Veränderungen und Gewichtschwankungen? Hast du PMS? Hast du vorher mehr Gelüste? Wir haben zu sehr gelernt, das als "normal" zu betrachten, ist es aber keineswegs ....

Toll, dass du dir das Fahrrad gegönnt hast!

Ja, Gina, wir gehen jetzt einfach mal davon aus, dass da jemand ein Plätzchen frei macht .

Liebe Grüße
Inita