Metabolic Balance Erhaltungsphase Austausch

[Shikara]

@sibi
Von mir auch herzlichen Glückwünsche nachträglich zum Geburtstag! Du hattest sicher einen schönen Tag. Hoffentlich war das Wetter bei Euch besser. Bei uns hat es gestern junge Hunde geregnet. Zum Weglaufen...

@jetztodernie
Du machst es genau richtig! Super, dass Du wieder durchstarten willst! Ich bin mir auch sicher, dass Du das schaffen wirst. Diese Hürden haben wir doch alle irgendwann mal. Wir dürfen nur nicht den Fehler machen, gleich in Panik zu verfallen. Dieses Almased ist keine Lösung. Ich habe das früher auch mal probiert. Anfangs nimmt man ab, aber das nimmt man auch ziemlich schnell wieder zu und meistens noch mehr als das. Ich denke, wenn wir immer im Blick behalten, was uns damals motiviert hat, mit MB zu starten, werden wir es auch langfristig schaffen, das Gewicht zu halten. Aber wir sind auch Menschen und da ist es doch auch normal, dass wir nicht immer so konsequent sein können. Ich selber neige auch dazu, sehr böse mit mir zu sein, wenn ich wieder zunehme. Früher war das ganz schlimm. Da habe ich mich selber mit den bösesten Schimpfworten traktiert. Geholfen hat es aber auch nichts. Heute weiß ich, dass ich nur dann schlank bleiben werde, wenn ich mich mit allen Fehlern und Macken akzeptiere und versuche, mich so zu lieben, wie ich bin. Auch mit einem schwabbeligen Bauch, der mir leider geblieben ist, trotz der Abnahme. Sei's drum... der gehört wohl irgendwie zu mir. Stört mich auch nur, wenn ich im Bikini rumlaufe und das tue ich ja doch relativ selten... *g*

Also, mach weiter so. Natürlich bleibst Du hier. Deswegen haben wir uns doch alle hier versammelt, um uns gegenseitig zu stützen, wenn man mal mit der eigenen Disziplin und Konsequenz Probleme hat!

@beate
So langsam zähle ich die Stunden. Nächsten Freitag, 20.06., fliegen wir nach Kreta. Erstmal freue ich mich so richtig dolle auf unseren Urlaub. Ich hatte ja dieses Jahr noch keinen Tag frei. Die Hochzeit ist komischerweise für mich und meinen Schatz immer noch relativ weit weg. Liegt wahrscheinlich daran, dass wir von den Vorbereitungen nichts mitbekommen, außer am Telefon. Aber ich bin mir sicher, dass es dann ab Freitag losgehen wird mit der Aufregung. Stellprobe, Gespräche mit dem Fotografen, im Restaurant etc. Vor ein paar Tagen hat mir meine Schwiegermutti erzählt, dass sie mit dem Problem zu kämpfen hat, dass einige Griechen gerne Sachgeschenke machen wollen. Ist ja auch irgendwie rührend, aber was soll ich mit Stoff und einem kretischen Messer? Außerdem wird es wohl kleine weiße Deckchen, die mit Oliven bestickt sind, geben. Super... *g* Davon mal abgesehen, dass wir das ja auch nach Hause mitschleppen müssen. Ich hoffe, wir können das noch abbiegen mit den Sachgeschenken.

Das Motto "every body tells a story" finde ich klasse und trifft den Kern auch! Immer wieder toll, Deine Beiträge zu lesen. Irgendwie findet man sich dort immer wieder!

Ich wünsche Euch allen einen schönen und sonnigen Tag!
LG
Shikara

[mergin]

hallo meine lieben
@ shikara
die zeit vergeht ja wie im flug und bis zum 20. ist wirklich nicht mehr lange ..... ich freue mich für dich und auch auf die erzählungen und bilder wenn du wieder da bist.... genieße die zeit

@ beate

mir gefallen eigentlich bei sprüche sehr gut aber "EVERY BODY TELL`S A STORY" gefällt mir besonders
hoffe du hast gestern deinen hochzeitstag kräftig gefeiert - bei mir wären es schon 22 - aber wir haben ihn nie großartig gefeiert und jetzt sind wir ja getrennt

mein motto war früher immer " genieße dein leben, denn es könnte dein letzter tag sein" ....... bin aber draufgekommen, dass es eigentlich falsch ist, denn du musst, wenn es dein letzter tag ist so viel erledigen und erleben .... geht sich doch nie aus und dann habe ich vor einiger zeit eine sendung gesehen und da hörte ich folgenden spruch : " lebe als wäre es dein 1. tag!" und der gefällt mir besonders gut, denn da habe ich noch genug zeit und bin nicht so gestresst

wünsche euch einen angenehmen wochenstart

[jetztodernie]

@shikara: danke für die aufbauenden worte! und ich hab mir grade mal dein profil angesehen: 1.74 (so gross wie ich) und 64 kg - wo kann denn DA was am bauch wabbeln???? kann es sein, dass du dich einfach noch nicht an dein neues spiegelbild gewöhnt hast?? wahrscheinlich bist du nur einfach superkritisch mit dir - mein ziel ist unter 70, da gefalle ich mir schon ziemlich - wenn´s deutlich drunter ist, sehe ich irgendwie so "fremd" aus und alle welt fragt mich, ob´s mir nicht gut geht nicht, dass ich das oft erlebt hätte, aber kurzzeitig war ich ja mal auf diesem wege ...

das mit der hochzeit wird sicher super! allein die masse der rosen . du musst dann unbedingt berichten - und die sachgeschenke kannst du ja ggf beim "wichteln" an weihnachten wieder los werden - kennst du das "spielchen"? alles liebe und gute für euch zwei!

dir und allen anderen einen guten start in die neue woche!

[mergin]

@ jetztodernie
habe das jetzt auch schon einige male erlebt, dass mich leute ansprechen ob ich krank bin, weil ich so "dünn" geworden bin ...... mein gesicht ist sehr schmal geworden .... aber gottseidank nicht faltig ... hat meine freundin und mein sohn festgestellt
dann kommt immer mein spüchlein an die reihe, dass ich aus gesundheitlichen gründen meine ernährung umgestellt habe ......... und wenn dann noch weitergefragt wird erkläre ich MB

[jetztodernie]

nice problem to have, mergin - ich bin im augenblick lichtjahre davon entfernt, dass mich jemand für zu dünn halten würde ...

und schön, dass du trotz deiner beeindruckenden abnahme keine falten hast! das kommt sicher von der guten ernährung und dem vielen wasser trinken - die meisten fältchen sind eh trockenheitsfältchen und wenn man mal reinrechnet, was die durchschnittsfrau in teure cremes investiert, ist mb wieder relativ preiswert

[Shikara]

@mergin
Vielen Dank für Deine lieben Wünsche. Ich denke auch, dass es super werden wird. Ist ja auch wirklich etwas Besonderes, auf diese Art im Ausland heiraten zu können. Aber ich fühle mich auch schon wirklich sehr heimisch auf Kreta.

@jetztodernie
Ja, ist schon irgendwie komisch. Ich kenne das nur zu gut, dass die Leute einen darauf ansprechen, wie dünn man geworden sei und mein Gesicht sei schon völlig eingefallen. Ich hatte schon immer ein schmales Gesicht, auch mit 80 Kg. Schlank bin ich heute schon, aber meine Kilos stecken anscheinend alle in der Mitte des Körpers. Wenn ich hier manchmal lese, dass es Mädels gibt, die ca. 10 kleiner sind und auch ungefähr 65 kg haben und Kleidergröße 36/38 tragen, wundere ich mich schon. Ich passe gerade mal halbwegs in 38, in machen Hosen auch in Größe 40. Daraus schließe ich, dass mein Körper eben so gebaut ist, dass ca 40 der 64 Kilos am Bauch und am Hintern hängen... *ggg*

Ich habe tatsächlich einen schwabbeligen Bauch. Den hatte ich schon immer und der wird mir wohl auch immer bleiben. Sicher bin ich selber sehr kritisch, aber mein Spiegel funktioniert eigentlich ganz gut. Ich würde niemals im Leben Strings tragen. Da käme ich mir vor wie ein Nilpferd kurz vor der Schlachtung. Never ever... Ok, ok, ich übertreibe, aber ungefähr so ist das schon für mich. Trotz allem bin ich natürlich sehr, sehr glücklich mit meiner neuen Figur und fühle mich schon ringsherum wohl - auch trotz des Bauches. Angezogen kann man das ja doch ziemlich gut verpacken. *g*

Jeder hat halt sein persönliches Wohlfühlgewicht. Ich habe mich jetzt auf die Marke 63-65 eingependelt und kann das auch relativ problemlos halten. Ich hoffe, das bleibt so. Ich bin ja mal gespannt, wie sich der Urlaub darauf auswirken wird. Aber ich bin da guter Dinge. Auf Kreta esse ich eigentlich fast nie Süsses und viel Salate und Gemüse.

Wichteln kenne ich, aber das bringe ich dann auch nicht über das Herz, wenn ich irgendeinen besonders "schönen" Stoff geschenkt bekomme. Meine Schwiegermutter hat sich gleich angeboten, diese Sachgeschenke für uns aufzubewahren. Aber wie ich jetzt gehört habe, haben diese besagten Gäste verstanden, dass Sachgeschenke nicht so angebracht sind. Aber ich trage es mit Fassung, wenn wir doch hübsche Deckchen bekommen... lach

[mergin]

Zitat von jetztodernie nice problem to have, mergin - ich bin im augenblick lichtjahre davon entfernt, dass mich jemand für zu dünn halten würde ... und schön, dass du trotz deiner beeindruckenden abnahme keine falten hast! das kommt sicher von der guten ernährung und dem vielen wasser trinken - die meisten fältchen sind eh trockenheitsfältchen und wenn man mal reinrechnet, was die durchschnittsfrau in teure cremes investiert, ist mb wieder relativ preiswert

was die cremen betrifft habe ich wirklich ein gelück mit meiner haut ....von meiner mutter geerbt ... da habe ich mir sicherlich schon einiges erspart

@ shikara
weiß auch nicht an was das liegt, dass trotz gleichen gewicht die größen unterschiedlich sind..... ist mir bei meiner freundin schon aufgefallen .... denn die hat so um die 65kg und ist aber 172 und die hosen von mir kneifen sie ein wenig
am freitag habe ich ein tolles kompliment von meinem salsalehrer bekommen, der gemeint hat dass es ihm schon aufgefallen ist, dass ich abgenommen habe, aber er hat nie geglaubt das es schon fast 25kg sind ... dann meinte er noch es ist ihm nicht aufgefallen, weil ich auch vorher eine sehr attraktive frau war ...... ich bin zerschmolzen und habe ihn nur gefragt, was er trinken will

[Bobbel]

Jetztodernie,

mich hält auch keiner für zu dünn. Sind wir schon zwei. Aber das wird wieder.

Zu den Falten:
das viele trinken hilft wirklich was, aber vorallem hilft Schlaf!!!! Zumindest bei mir. Und dazu hab ich eine sehr gute Augencreme die echt teuer ist (find ich zumindest) aber da ich super fettarme Haut habe komm ich mit der normalen "Nivea" (ich stell die mal als Synonym für alle die anderen auch guten Cremes hin) nicht aus. Da muß deutlich mehr Fett rein. (schade, dass mein Körper die Reserven nicht einfach aus meinen Oberschenkeln zieht

Einen schönen Tag Euch allen
Gruß Bobbel

PS Shikara, ich bewunder dich, ich wär bestimmt schon nervös!

[Shikara]

@bobbel
Ich weiß auch nicht... manchmal denke ich ja auch, ich müßte schon nervös sein. Aber viell. ist es ja auch ein Zeichen, dass ich von innen heraus weiß, dass alles so richtig ist. Auf der anderen Seite denke ich aber auch, dass die Aufregung ja irgendwie dazu gehört und ich wäre viell. schon enttäuscht, wenn ich am Tage meine Hochzeit noch genauso relaxt wäre. Na, ich werde es sehen. Wahrscheinlich werde ich mich am 28.06. fragen, warum ich je auf die Idee gekommen bin, heiraten zu wollen... hat ja eigentlich nur Nachteile... Unterhaltspflicht, Versorgungsausgleich, Zugewinnausgleich und, und, und... aber irgendwie bin ich wohl doch so romantisch veranlagt, dass ich davon ausgehe, dass mir bzw. uns das nicht passiert. Die Vermögensverhältnisse von mir und meinem Freund sind völlig unterschiedlich. Bei uns ist es so, dass ich die Eigentumswohnung habe und er noch Schulden aus seiner ersten Ehe. Von daher bin ich schon die Dumme, wenn das Ganze schief geht. Aber davon gehe ich jetzt mal nicht aus. Mein Schatz ist toll und ich würde ihn für kein Geld der Welt tauschen wollen! Auch nicht für George Clooney! Auch wenn ich bei George mal ne Minute drüber nachdenken würde... *g*

[Bobbel]

Mensch kannst nicht wenigstens bei der Steuerklasse sparen?

Ich bin auch eine Anhängerin der Heirat. Außerdem, sobald Du zusammenlebst mußt Du auch schon für den Partneraufkommen wenn der mal knapp ist. Und ansonsten gibt es immer noch einen Ehevertrag. Jaha, genau die richtigen Themen für eine Braut

Gruß Bobbel