Metabolic Balance Erhaltungsphase Austausch

[Toffi-Fee]

Bobbel, da ich morgens nur Milchprodukte auf dem Plan habe, kann ich dir mit der Milchangabe weiterhelfen: Du darst normalerweise 200 ml in dein Müsli kippen, ob das jetzt von der Ziege oder Kuh kommt, ist wahrscheinlich schnurz. Als ich noch ganz streng zu mir war, hab ich die Milch für meinen Kaffee von der "Müsli-Milch" abgezogen, aber frau kann's ja auch übertreiben....
Ich habe am Wochenende auch alle MB-Regeln gebrochen und ein wahres Frustfressen hingelegt: Wir hatten am Freitagnachmittag ein Jahrhundert-Unwetter mit 20-minütigem Hagel, so groß wie Tischtennisbälle - 80% meines heißgeliebten Gartens sind vollkommen zerstört, alle Pfingstrosen, Lilien, Iris, Hortensien, Clematis, Rosen, Rhododendron, alle Blumenstauden, die grade so herrlich blühten, mein Teich ist vollkommen platt, mein Gewächshaus ein Scherbenhaufen und innen ist alles überflutet, unser Keller stand so unter Wasser, dass die Feuerwehr anrücken musste, Waschmaschine, Trockner und Tiefkühler sind regelrecht abgesoffen, die Autos meiner Mädchen haben jetzt Cellulite - es ist eigentlich unbeschreiblich!! Wir standen in unserem Wintergarten (wenn wir dort nicht grad am Aufwischen waren) und waren einfach nur fassungslos, was da draußen abging! Da wir in einer Wein- und Obstbauregion wohnen, ist der Schaden natürlich immens, 100% der Weinberge sind in unserer Gegend zerstört, von den Erdbeer- und Spargelfeldern existiert nichts mehr - es ist unvorstellbar, hier ist es kahl wie im Winter!
Wir haben zwar eine Hausrat-Versicherung, aber das ganze Heckmeck drumherum ist halt nur nervig - wir haben das ganze Wochenende mit Chaosbeseitigung verbracht, denn bei meinen Eltern, die neben uns wohnen, war's genauso schlimm. Meine Mama ist 83 und hat sowas noch nie zuvor erlebt - erst letzte Woche hat sie ihre 40 Balkonkästen rund ums Haus neu bepflanzt und jetzt ist alles im A....
Der Pizzaservice hat so richtig gutes Geld mit uns verdient - ernährungstechnisch gesehen natürlich eine absolute Nullnummer, ist mir aber auch wurscht, ich hab's unter Nervennahrung abgebucht, körperliche Betätigung hatte ich ja im Überfluß.....

[anthea_r]

liebe toffi-fee,

schon wieder so eine unglück bei dir. das darf nicht wahr sein, hört das denn überhaupt nicht mehr auf? ist euer wintergarten heile geblieben?

alles gute und sei gedrückt!


liebe bobbel.

auf meinem plan sind 190 ml sojamilch und -joghurt erlaubt. bin am wochenende auch aus dem plan gerutscht. nichtendenwollender grilllabend und nachmittags torte.

aber heute geht es nach mb weiter.

komm wieder gut rein!

[fishli]

Oh, Toffi, fühl dich virtuell gedrückt, das klingt echt heftig. Wir hatten mega Glück, 10 km weiter sind auch die Keller vollgelaufen...

Bobbel, sag' mal Bescheid, wie die Ziegenmilch schmeckt, da habe ich mich bislang noch nicht drangetraut.

[Shikara]

@toffi
Hey, das tut mir total leid für Euch. Bei Euch kommt es ja im Moment wirklich knüppeldick. Ich drück' Dich virtuell mal ganz dolle und vor allem die Daumen, dass bald alles wieder in Ordnung ist und Eure Hausratversicherung den Schaden übernimmt. Aber das ändert ja leider nichts daran, dass ne Menge Arbeit vernichtet wurde und noch mehr Arbeit auf Euch wartet, um das alles wieder herzurichten! Aber das schafft Ihr schon. Ihr seid doch so ne tolle Familie, die alle so super zusammenstehen, wenn es drauf ankommt. Letztendlich macht so ein Unglück doch irgendwie noch stärker!

@fishli, bobbel, anthea_r
Ich reihe mich mal in die Gruppe der "Sündiger" mit ein. Wir hatten letztes Wochenende den Familientag in unserer Firma. Da ich das ganze organisiert habe, war ich auch den ganzen Tag vor Ort. Hab um 10:30 Uhr und um 17:30 Uhr Gegrilltes gegessen. Natürlich mit fettem Nudel- und Kartoffelsalat. Und zum Gelächter der noch anwesenden Zuschauer hab ich mich dann noch vom Animateur auf den Rodeo-Bullen locken lassen und bin natürlich nach 1,30 Min. unter lautem Gelächter im hohen Bogen geflogen. Zudem hab ich mir ordentlich das Schambein auf dem Bullen gestoßen. Super Sache... *g* Und man glaubt gar nicht, was man für Muskelkater in den Innenseiten der Oberschenkel von NUR 1,30 Minuten haben kann.

[KaBeMa]

Hallo Ihr Lieben,
ich mache gerade eine kleine Mittagspause und habe soeben Euere neuesten Beiträge gelesen.
Toffi-Fee, Du Arme, tust mir richtig Leid. Ich wohne ja auch im Ländle, vermutlich nicht mal so sehr weit weg von Dir, aber wir wurden GottseiDank verschont. Wir hatten zwar heftigen Regen und Dunkelheit wie um Mitternacht, aber das war es dann auch schon. Ich versuche mich zur Zeit öfter an die Sommer meiner Kindheit zu erinnern. Vielleicht täusche ich mich auch, aber bei uns waren nicht so oft Unwetter. Wir hatten wochenlang Hitze und zwischendurch mal ein Gewitter, aber nicht nach jedem warmen Tag gleich ein Unwetter. Uns hat es auch schön öfter mal erwischt und man hat eigentlich nicht wirklich mehr große Lust, viel Geld in Blumenschmuck zu investieren, wenn man nie weiß, ob nicht alles bald zusammengedeppert wird. Ich drück Dich
fishli, bobbel und anthea, ich reihe mich nahtlos ein in die "Sünderliste".
Es sind einfach zu viele Einladungen im Moment und ich habe auch gute Vorsätze, aber wenn es dann wie am Samstag Schinken mit Melone, Weißbrot in allen Variationen und hinterher Chilli bunt gemischt mit Hack, roten Bohnen und Mais gibt und dann noch als Nachtisch Erdbeeren, die ich nicht auf dem Plan habe, dann ergebe ich mich halt. Den Mais habe ich rausgesammelt und meinem Göttergatten untergejubelt, aber die Bohnen auch noch rauszuholen war mir dann doch etwas zu mühsam und hätte auch nicht so dolle ausgesehen. So war es halt dann Eiweiß durcheinander, die Erdbeeren habe ich nicht gegessen. Vermutlich war das Chilli mit einem Fertigpulver gewürzt und die Esserei hat sich über Stunden hingezogen. Ende vom Lied ist 1 sattes Kilo mehr, Hunger ohne Ende und dicke Hände. Das hat sich doch wieder absolut rentiert und geschmeckt hat es nicht mal. Auf diese Weise geht es aber die nächsten Wochen wohl weiter. Hab schon gar keine Lust mehr, wenn tags darauf dann der Kampf mit der Waage wieder losgeht. Aber, da müssen wir durch!

[KaBeMa]

Ich bin es nochmal.
Shikara hatte ich in der "Sünderliste" vergessen. Hoffentlich hast Du nicht so große Schmerzen von Deinem Bullen-Reiten-Unfall! Gute Besserung!

[Bobbel]

Oh Toffi,
Du Arme, fühl Dich gedrückt (naja, eine weitere feudelschwingende Person wär Dir wahrscheinlich lieber gewesen) So ein Sch... Und Deine arme Mutter, und mal ehrlich, auch wenn es "nur" Pflanzen sind, man leidet, zumal das ja alles Geld kostet und viel Arbeit ist.

Danke für die Milchangaben! Ich bin auch auf die "Ziege" gespannt. Hab mir in den Bergen bei einer Alm Ziegenfrischkäse gekauft, MMMMhhhhh so was von lecker!!!
Gruß Bobbel

[fishli]

So, mein herzhaftes Frühstück hilft bei kleinen Siegen gegen den Schweinehund. Habe mir doch tatsächlich die Chilischokolade zum Espresso nach dem Mittagessen (Salat mit Ziegenfrischkäse, mjammm...) verkneifen können! Vielleicht hat es doch einen Grund, dass bei mir nur herzhaftes Frühstück vorgesehen war. Und ich war schon der festen Überzeugung, die Pläne werden ausgewürfelt...

[gerfalke01]

Kurzes Intermezzo.... ICH HABE MEIN ZIELGEWICHT WIEDER jawohlllll

und zwar ohne grosses Zutun. Hab letzte Zeit viel Bewegung und hab auch wirklich nur gegessen wenn ich Hunger hatte.... Siehe da.... trotz nicht immer MB konformem essen: 58 kg.

Jetzt wirds interessant.

[Toffi-Fee]

Jaja, meine "Mädels", da wird's einem beim Lesen doch so richtig warm ums Herz - ich werde in meinem Gärtle ein Rosenstämmchen setzen, das hab ich grad beim Gärtner erworben, mit dem schönen Namen "Mon Bijou" = MB = Widmung an und für euch (soll lieblich duftend den ganzen Sommer in verschwenderischer knallroter Blütenfülle erstrahlen - steht zumindest auf dem Schildchen - und passt somit wunderbar zu euch!!!).
Für die Gärtner ist das jetzt natürlich ein Bombengeschäft, ich hab richtig krass Kohle dort liegen lassen und bin noch längst nicht am Ende mit der Einkauferei - vor allem herrschte dort ein Andrang wie sonst nur an Muttertag und jeder hat gejammert....Leider naht bei uns schon wieder die nächste Unwetterfront, der Hagelflieger ist grad über unser Haus gesaust und wenn sein Einsatz genauso "erfolgreich" ist wie am Freitag, lass ich meine Pflanzen doch besser noch einen Tag lang in der Garage, sonst wird's zur unendlichen Geschichte!!!!
KaBeMa, ich wohn im Rems-Murr-Kreis, am Samstag waren schöne Bilder von unserer Ecke in den Zeitungen - drück dir die Daumen, dass eure Gegend verschont bleibt!!!!

Trotzdem hatte ich heute was zu lachen, und zwar beim Lesen von Shikaras Beitrag - sorry, bitte nicht böse sein, aber ausgerechnet das Schambein, also Shikara, fällt dir eigentlich so kurz vor dem Einlaufen in den Ehehafen nix besseres (oder blöderes) ein - ich mein, es gibt ja viele Ausreden, um sich den Herzallerliebsten mal von den Lenden zu halten, aber die Reaktion auf "Schatzi, ich habe mir beim Bullenreiten das Schambein geprellt", die möcht ich doch zugern mal sehn: Entweder greift dein Süßer gleich zum Schießprügel und fragt "Wo wohnt der Kerl?" oder ihm geht vor Lachen die Luft/Lust flöten...

Find ich übrigens super, dass wir uns alle hier die Sünden so locker beichten können, da tappt man doch nicht wieder gleich in diese "Ich-halt-ja-auch-garnix-durch"-Falle - daran scheitern nämlich letzten Endes a l l e Diäten, Ernährungsumstellungen oder sonstwas, man rutscht so langsam wieder in die alte Schiene, redet sich das anfangs noch schön und schwupps, Jojo lässt grüssen!!! Aber nicht mit uns!!!!!