Metabolic Balance Erhaltungsphase Austausch

[gerfalke01]

hey Bobbel: ich glaube ich hab einfach ein Ziel gebraucht, um meinen Schweinehund besser an der Leine zu führen. Momentan fühl ich mich zwar für einen HM noch gar nicht in der Lage, aber kommt Zeit kommt Kondition sag ich mir. Und schneller ist erst mal nicht wichtig. Durchkommen !

Das mit deinem Knie hört sich nicht gut an. Vielleicht mal ne Zeit lang mit Bandagen zur Unterstützung gehen? Beate hat so etwas ja auch.

Mir fehlt Gott sei Dank noch nichts (*klopf auf Holz*).

Beate: Mein HM ist im Oktober. Also noch SOOOOO viel Zeit (juhu). Er soll auch sehr flach sein.

[sibi]

@anthea

die karaffe ist wirklich wunderschön!! wow!! ich würde am liebsten gleich eine bestellen!!

@gerfalke

hey, das ist super toll!! also meine tiefste bewunderung an alle HM und VM und naja egal was für maratonläuferinnen, das ist echt wahnsinn!!!

bei uns ist jetzt dann der "grand-prix von bern" da würd ich niemals mitlaufen/mithalten können - aber laufen ist nicht so mein ding - im schwimmen wär's was anderes! deshalb freu ich mich soooo was auf den sommer!!!

heute soll's hier schon wieder schneien kommen, gestern wars 20 grad - das soll mal jemand verstehen!

tschüssi meine lieben

sibi

[Bobbel]

Nee, mit dem Knie, das passt schon, eine Freundin ist Physio, die meint, testen was geht, regelmäßig massieren und dann wird alles wieder gut. Ich bin halt nur nicht die Geduldigste...

Anthea: Danke für den Link. Nur leider klappt das Öffnen bei mir nicht, aber ich bin dann so auf die Seite... Da kann man Pleite gehen.. Zumal wir hier sogar einen Laden davon haben (geht niiiie in die Abteilung mit Badezusätzen!!!)

Klassentreffen war schön, nur als eine meint, dass ich immer noch so aussehe wie früher war ich doch fast beleidigt (wir hatten vorher Bilder von früher gesehen und die waren jetzt nicht immer soooo toll)

Gruß Bobbel

[fishli]

Bobbel, das war sicher ein Mega Kompliment, denn die meisten Leute sehen bei Klassentreffen mindestens älter und verbrauchter aus. Bei unserem letzten war ich entsetzt, weil viele Männer kaum noch Haare hatten oder ziemlich üppig geworden sind. Bei den Frauen war das nicht so extrem.
Anthea, jaa die haben schöne Sachen und der Grüne Erde Laden bei uns in Frankfurt... Da muss ich auch einen großen Bogen drumrum machen, es sei denn ich will Badepralinen verschenken Das Stöbern darin könnte ruinös enden...
Gerfalke, ein HM ist eine super Langzeit-Motivation und vor allem wenn du ihn mit ein paar Leuten zusammen läufst ein tolles Erlebnis (ok, die Beine tun einem dann schon hinterher weh...)!

[Paulinchen1]

Hallo Fishli, ich sehe gerade, noch 5 Tage und der nächste HM ist da! Fängst Du wieder mit vermehrter KH-Zufuhr an? Zum Glück soll das Wetter ja ab Donnerstag besser werden!! Seit ich selbst erste Jogging-Versuche gestartet habe, ist mein Respekt vor Deiner Leistung noch mal gewachsen!! Wir sind übers Wochenende weg. Ich wünsche Dir jetzt schon mal viel Erfolg!!
Liebe Grüße
Paulinchen

[fishli]

hi Paulinchen, mit der vermehrten KH-Zufuhr fange ich Donnerstag oder Freitag an, 2-3 Tage reichen, um die Speicher voll zu machen. Ja, mit dem Wetter... Ich hoffe mal, dass es trocken bleibt, die Vorhersage wechselt täglich. Vorgestern war Regen angesagt, gestern Sonne, heute wieder Regen. Also ich wünsche mir 13° und Sonne. Aber Hauptsache, es bleibt trocken!

[sibi]

huhuu fishli

da würde mich noch interessieren, welcher HM wird dein nächster sein nach bonn? ist da schon einer geplant?

ich werde dich natürlich dieses weekend anspornen und virituell am strassenrand stehen und juuubelllln und dir zurufen (in der sprechblase sowie auf dem schal steht natürlich "hopp fishli, go go go" - ist zu klein um es lesen zu können)



lg sibi

[fishli]

Lieben Dank! Ich glaube, ich kann gerade jede Anfeuerung gut brauchen!!! Nach Bonn werde ich mir erst mal eine kleine Auszeit vom Laufen nehmen und dann nach einer guten Woche weitersehen. Es gäbe da im September noch hier in der Nähe einen HM...

[gerfalke01]

He ihr Sport und MB süchtigen. kennt ihr die Seite :

Halbmarathon laufen in Deutschland - Alle Termine

da gibts doch schon noch einiges zu tun meine Damen.

[sibi]

@fishli

also ich bin mental (virituell) bei dir und halte den schal und die fan-schilder für dich hoch!

bin gespannt, was du als nächstes machst!

@all

so, heute hab ich seit ein paar monaten wieder mal KEEEINE ahnung was ich essen soll.... keeene ahnung... und ich mag auch gar nicht so richtig, in frage kommen würde thunfischsalat (schon wieder salat), kidney-bohnen (salat, da sonst nicht wirklich gemüse vorhanden ausser paprika und karotten) oder schafskäse, hab aber kein brot zu hause....

hmmmmmm hat vielleicht wer eine idee? kann man schafskäse auch irgendwie anbraten oder z.b. eine kleine portion nudeln und die mit käse überbacken und dazu einen salat? nä, das klingt auch komisch....

hüüüülfeeeeee.... gibt wohl den thunfischsalat, ist am einfachsten zum zubereiten und zutaten sind vorhanden ohne das ich kochen muss

lg sibi