Metabolic Balance Erhaltungsphase Austausch

[inita]

Ja, Bobbel, wie ich immer sag: nur mal gugge .... Wenn die Bluse dann aber soooooooooooooooooooo fein ist und sich so deutlich von der 30 Euro-Bluse bei P & C unterscheidet, ach ja, dann muss es mal sein. Iss ja für den Job, soll ja umsatzfördernd wirken *grins*.

Deine Marken kenn ich gar nicht ... muss ich gleich mal nach googeln bei E-Bay. Dank Eurer Aufzählung hab ich überhaupt nun auch mal den Blick für bestimmte Marken bekommen, z. B. BiBA. Ihr dürfte ja nicht vergessen, dass ich die letzten Jahre immer nur schnell mal ne Hose größer und nen Blazer größer bei P & C gegriffen (und bezahlt) habe ....

Ah, toffi, ich glaub ich mag mich schon ... meinste nich? Aber guck mal (*Gesicht-hinstreck*) , mein Hals ist halt wirklich ein bissel kurz, deshalb braucht er das gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanz teure Modell mit dem ungewöhnlichen Krägelchen *stolz-bin*.

Ach ja, nen Papa hätt ich gerne, der sagt: Kind, dann kauf´s dir, wenn dein Herz dran hängt. Hätt er früher auch so gemacht (später, als es uns wirtschaftlich etwas besser ging). Guter Papa. Na, nun muss "der da oben" für neue Aufträge sorgen.

Liebe Grüße
Inita

[Bobbel]

Da bin ich begünstigt, meiner ist nur 200 km entfernt. Und so oft sagt er auch nicht mehr, ich zahl, mittlerweile ist er Rentner und die gewaltigen Erhöhungen sind ja bekannt. Außerdem bin ich ja auch schon groß, gelle.
Ich gönn dir Deine Bluse vom ganzen Herzen, ich hab auch ein paar teure Sachen im Schrank, schön zeitlos, bei mir ist ja nu auch immer das Problem mit der Oberweite, mir gefällt schon so einiges, aber es muß halt auch sitzen.
Und wenn ich den Umzug und die Reperatur meines Autos mal verkraftet habe, dann geh ich auch mal wieder einkaufen. Ich stöber ganz gern bei Leffers in den teureren Abteilungen, kennt Ihr 1..2..3..?? So tolle sachen, ich hab eine Rock von denen. Total klasse, Blusen gehen natürlich nicht (siehe oben).

So, ich werde hier jetzt die letzten Dinge erledigen udn dann

Urlaub!!!
ich wüsnch Euch was, mal sehen ob ich mich mal einloggen kann, Notebook ist mit meinen Schatzi nämlich an der Arbeit

Gruß Bobbel

[sibi]

guten mooorgen zusammen

sooo ich geh jetzt dann gleich sporteln, endlich wieder mal seit fast 2 monaten!!! naja... 1 monat, ich übertreib ja ab und zu gerne *lach*

gestern war ich mit dem "schwieger"vater und meinem schatz essen, ich hab doch glatt 250 gr rindsfleisch verschlungen - auf einem speckstein maaaaaaaaannnn war das lecker!!!!!! ich zerplatze aber heute noch fast! kennt ihr speckstein? auch heisser stein genannt, es brutzelt so schön vor sich hin und man kann sich seine stückchen selber brutzeln, das ist super!

ich hab 250 gr bestellt (kleiner gabs net), glaube aber, dank mb-augen-gramm-mass, dass es sicherlich so 350 waren - ich glaub, ich hab so 250 gegessen und dann konnt ich nimma *lach* so viel hab ich in meinen lebzeiten noch nie gemocht!! war suuuper lecker!

bis später
sibi

[gerfalke01]

Hallo Mädels... ja Bobbel ich lebe noch .. aber grad so

Ne ehrlich, der neue Job hat verursacht, dass ich abends spät nach Hause komme und einfach nur müde bin. Die letzten zwei Wochen waren besonders hart, ich hab nachts sehr schlecht geschlafen, keine Ahnung warum, und nun bin ich wieder soweit, dass ich sage: gesunde Ernährung muss her.

Ich glaube ich leide seit einem Monat an Gemüsemangel, bin aber zu faul zum kochen. Jetzt muss das wieder besser werden ! Immerhin jährt sich ja jetzt auch mein MB Jahr und die 2 kg, die ich jetzt seit Januar wieder drauf hab, müssen gemäss Sommerklamotten definitiv wieder runter.

Schon komisch...

Ich hab mich ganz selbstherrlich in ein Lauftreff eingeschrieben, die im Herbst an einem Halbmarathon mitrennen. O Gott. Dachte nicht, dass es mal soweit kommen würde. Aber dann hab ich ein Ziel, das brauch ich, denn sonst lass ich den Sport auch noch schleifen und das ist schlecht.

Ansonsten falle ich auf die Knie und entschuldige mich für den Liebesentzug euch gegenüber, ich glaube ich war in ner schweren Selbstwiederfindungsphase.
Nachdem sich jetzt schon mein Freund Sorgen um meinen Gesundheitszustand machte, hab ich jetzt wieder die Reissleine gezogen.

Gartenarbeit und Zeit für mich. Mit Badewanne und schöner Musik. Das tut wirklich gut.

[tsukuba]

Gerfalke, das ist ein Wort, vor dem 1-jährigen löst Du Dich keineswegs hier in Luft auf! Schau, dass Du Deine Prioritäten setzt und dann gibt es für alles den richtigen Zeitpunkt im Leben. Wir hier im Forum warten auf Dich. Du zeigst Dich eben dann, wenn es in Deinen Ablauf passt. Damit bist Du nicht zuletzt mit mir hier in bester Gesellschaft. Jeder eben auf seine Art und Weise. Und Du kannst sicher sein, wir warten auf Dich!

Mocci, wie klasse, dass Du noch im Programm bist. Da ich ja so wenig Zeit habe, schau ich auch nicht in den anderen Thread. Um so mehr freue ich mich, von Dir zu lesen. Und dann habe ich heute Deinen Ticker bestaunt! WAHNSINN! Chapeau vor dieser Leistung! Gratulation zu Deinem Durchhaltevermögen! Und nun heißt es "Dran bleiben!" Das Gewicht hinter sich zu lassen ist das eine, die nächste Herausforderung lauert bereits auf Dich: ERHALTUNG! Natürlich liegt die Verantwortung da ganz bei Dir. Für den Fall aber, dass Du Unterstützung, Anregungen oder jemanden brauchst, der mal frustige Zeilen liest: da sind wir Mädels richtig gut drin!!!

Ich warm Wochenende zu einer Tagung, bei der sich viele Kollegen eben 1 x im Jahr sehen. Hat natürlich was mit "Sehen und gesehen werden" zu tun, klar. Dies mal hat es Erstaunen und unglaublich viele Komplimente für mich gehagelt. Ein geiles Gefühl (das darf hier und jetzt mal so stehen). Besonders interessant die Rückmeldung von Menschen, die nicht nur an der Oberfläche mit Ihren Beobachtungen bleiben, denn es hieß "Du strahlst wieder eine unglaubliche Freude und Energie aus". Wow, Mädels, das tut so gut. Nun heißt es für mich, nächstes Jahr sollen die maximal eine um 1 Jahr älter gewordene aber nicht um x Kilo schwerere Kollegin in mir wiedersehen. Das ist das Ziel, also los geht der dauerhafte Ernährungsmarathon. Schließlich will ich keine einzige Stimme hören wie "schau, alles Fett ist wieder drauf" und so...

So, Ihr Süßen, einen wunderbaren kleinen Restsonntag und dann einen guten Start in die Woche!

tsukuba

[inita]

Hallo Gerfalke, schön, dass du dich wieder gemeldet hast. Klaro doch, wir haben alle unseren Rhythmus .... und wenn hier steht:"Gerfalke wo bist du", dann heisst das eben nur, dass wir dich nicht vergessen haben.

Also ich freu mich über jede, die irgendwann mal wieder sagt, wo sie steht und wie es ihr geht ....

Jepp, jetzt ist eine gute Zeit, den 2 Kilos den Kampf anzusagen! Im Frühjahr gelingt das einfach viel leichter. Und Gemüse, Mädelchen, das muss sein. Willst doch weiter auf die Pirsch gehen können, da brauchste Kraft für .... und der Lauftreff: toll! Laufen ist wirklich ne supergute Sache, ich merke es langsam, seit dem ich nicht mehr nur so vor mich "hintrottele", sondern mehr auf Leistung laufe.

Tsukuba, ah, ich kann dir diesen "inneren Vorbeizug" grade richtig gut nachfühlen. Ja, wenn man auftaucht, nach langer Zeit und ist völlig "verändert" für die anderen und es hagelt Komplimente - das kommt richtig gut! Und ja, das kann ich mir vorstellen, dass das eine Motivation ist, im nächsten Jahr bitte weiterhin so gut aussehen zu wollen und nicht den anderen das oft übliche Bild von "alles-wieder-zugenommen" bieten zu wollen.

Du hattest mich in einem anderen posting gefragt, welche neuen Ziele ich hätte. Weiss du, ich bin immer noch dabei, hier ganz viel zu entrümpeln. Das tut gut. Und ich habe das Gefühl, dass es jetzt genau das ist, bevor dann Raum ist für neue Unternehmungen und Pläne. Ich denke, die melden sich dann, wenn das Äußere endlich wieder im Einklang ist mit der Frau, die ich jetzt vom Gewicht her bin. Mit letzterem fühle ich mich jetzt "eins", aber das Äußere muss noch in Ordnung gebracht werden. Das betrifft einerseits immer noch meinen Kleiderschrank und mein Aussehen/Auftreten, andererseits aber auch vieles hier in der Wohnung.

Liebe Grüße

Inita

[Beate10]

oh, gerfalke
wie schön, dass du wieder mal vorbeischaust ! wann ist denn dein einjähriger mb-geburtstag ? 2 kg sind für einen eingefleischten mb-ler wie dich doch kein drama ! wirst nicht lange brauchen, um dir dein wohlgefühl und dein wunschgewicht zurückzuerobern, liebe gerfalke. hey, halbmarathon-ambitionen hast du :sicher eine sinnvolle entspannungsmethode, um dem stress im job paroli zu bieten. da tankst du neue kraft, und an HM-vobildern mangelt es ja bei uns auch nicht, gell ?
du wirst es auch packen !!! wie läuft´s sonst in der neuen firma ? bist du zufrieden ?

tsukuba,
toll, da konntest du bewundernde blicke in vollen zügen geniessen. hast es dir verdient, dass so mancher neidisch schaut ! und wie ich euch allen ganz objektiv berichten kann, mädels:
tsukuba ist eine ganz hübsche !!
bei dir weiß ich genau, dass du im nächste jahr wirklich nur ein jahr älter sein wirst, tsukuba. du gehst deine erhaltung sehr vorausschauend und mit behutsamer konsequenz an. da werden deine kollegen nur noch bewundernder gucken, dass du ganz offensichtlich einen persönlichen jungbrunnen besitzt !

mocci,
juchuuh, wir haben schon auf dich gewartet ! respekt vor deiner leistung , ich freu mich sehr für dich.
wie schnell du es geschafft hast, ist beeindruckend. wir haben doch beide im august begonnen. du siehst ehrlich super aus, alessandra !!!

inita,
oh wie schön , einkaufsvergnügen total ! deine businessbluse ist sicher ein traum. geniesse und bewahre dir dieses neue lebensgefühl. ist schon wahnsinnig toll, wie sehr wir uns verändert haben im zeitraum eines einzigen jahres, oder ?
entrümpeln auf dem weg zu neuen zielen ist eine gute entscheidung. oft kommen die kreativsten ideen doch während dieses prozesses aktiven "tuns" wie von selbst in uns zustande. bin gespannt, was für spannende ziele das für dich sein werden.


gestern früh hat die MRT wegen meines kniegelenks stattgefunden.
muß zwar am mittwoch noch zur besprechung beim orthopäden deswegen; allerdings hat mir der radiologe im anschluß schon gesagt, dass der meniskus im rechten kniegelenk gerissen ist, sich ausserdem eine mit flüssigkeit gefüllte zyste am innenmeniskus befindet, das gelenk deutliche verschleißerscheinungen aufweißt, und auf längere sicht eine op unumgänglich werden wird. eile ist nicht geboten, der schaden besteht schon länger, möglicherweise schon ein paar jahre, wurde mir gesagt. sagte der Doc: "sport in dem ausmaß wie sie ihn jetzt betreiben, wird u.U. so nicht mehr machbar sein nach der op, weil es in aller regel stabilitätseinbußen nach entfernung von meniskus-abriss und zyste gibt." tja, sieht schlecht aus für´s laufen, nicht wahr ?
so richtig zum nachdenken bin ich noch gar nicht gekommen, denn seit 3 tagen jagt ein termin den nächsten. werde dann mal das gespräch am mittwoch noch abwarten, und mir für eine -hoffentlich- richtige entscheidung dann vermutlich soviel zeit nehmen, bis der leidensdruck durch beschwerden größer wird. es wundert mich, dass sich die schmerzen im allgemeinen noch in grenzen halten.-zum glück.

[fishli]

hallo zusammen!

Beate, das klingt erst mal sch*** - hole dir ruhig eine zweite Meinung ein, bevor du dich unters Messer legst. Macht dein Orthopäde selber Sport? Wenn nicht, solltest du nochmal mit dem Befund zu einem gehen, der selber aktiver Sportler ist, denn vielleicht gibt es Alternativen oder spezielle Reha-Möglichkeiten.

Tsukuba, toll solche Komplimente - du hast sie dir auch redlich verdient! Genieße sie!!!

gerfalke, huhu!!! Ja, ich dachte mir, dass dich der Job ziemlich in Anspruch nimmt, aber mit kein Gemüse ist jetzt Schluss, gell! Toll, dass du den Lauftreff entdeckt hast, ich finde das auch immer eine schöne Möglichkeit, abzuschalten, mal ganz andere Leute zu sehen - und es war einfach immer ein privater, fester Termin in meinem Kalender. Und den Halbmarathon ... du kannst ihn ja locker mitlaufen, musst ja nicht gleich wild rennen Aber echt, so ein Ziel spornt an.

Sibi, mit deinem Stoffwechsel brauchst du dir nicht mehr so viele Gedanken ums Essen zu machen! Genieße die prüfungsfreie Zeit!!!

Bobbel, wünsche dir einen tollen Urlaub - du könntest heute hier Ski fahren ...

Allen, die ich jetzt nicht erwähnt habe, auch ganz liebe Grüße!

Ich bin gerade ein bissl im Invalidenclub, habe eine leichte Zerrung im Oberschenkel, die ich erst mal "bin doch kein Hypochonder"-mäßig ignoriert hatte. Letzte Woche war's mir dann aber doch zu arg und mein Schwager hat mir dann erlaubt, Sonntag den 10 km Wettkampf zu laufen, wenn ich die Woche nicht mehr laufen gehe und es wirklich besser geworden ist. War es. Ich also los und bin neue Bestzeit auf 10 km gelaufen. Knapp unter 51 Minuten. Und - na klar - der Oberschenkel meldet sich wieder. Jetzt soll ich wieder 3 Tage nicht laufen und dann mal weitersehen. Da wir heute wieder im Schnee versunken sind, wird mir das mit dem Nichtlaufen nicht schwer fallen - zumindest heute

[gerfalke01]

hello... ja der Job gefällt mir gut, und spornt mich an, aber das hat halt eben zur Folge, dass ich mich auch übermässig reinknie. Mein Freund sagt immer: Gib nur soviel, dass du im Ernstfall noch einen drauf geben kannst. Diese Portionierung von Ressourcen ist noch schwierig.

Probezeit ist jetzt rum also gut.

Fishli: das mit dem Oberschenkel ist aber nicht so gut. Lieber schonen. Sonst bereust du das ewig.

All: danke für den Zuspruch, Ignoranz hilft eben nix. Die Waage steht wieder zentral im Bad und das Gemüse will gekocht werden jawoll. Da ich mittlerweile 60 Zöglinge auf der Fensterbank habe (Chili Tomaten und Paprika) und sogar noch welche dazukommen werd ich auch künftig nicht an Gemüsemangel leiden... das Zeugs will ja auch gegessen werden...

[Toffi-Fee]

Einen wunderschönen Montagmorgen, ihr Lieben - wurdet ihr heute morgen auch von einem Schneesturm geweckt??? War eigentlich auch der passende Abschluß für ein total beschissenes Wochenende - am Freitag war ein Notbesuch bei meinem Chirurgen dran, wegen nicht mehr auszuhaltender Schmerzen in meiner Schulter fällig (ich hab am Donnerstag Ibus und Novalgin wie Smarties gefuttert), aber da heute mein letzter Untersuchungstermin im Krankenhaus vor der OP ist, konnte mir der gute Mann nichts spritzen, sondern nur ein Hammermittel verordnen, mit dem Ergebnis, dass ich für meine Umwelt äußerst erträglich, weil nur noch körperlich vorhanden, war....Blöderweise machen die Teile Hunger wie nix, außerdem hab ich Wasser gestaut wie eine Regentonne (+ 2 kg!!!) - ich bin so froh, wenn heute nachmittag dann endlich die Entscheidung für welche OP fällt, mittlerweile ist mir eh alles wurscht, ich will's nur endlich hinter mir haben und wieder "normal" alles mit links erledigen können.
Am Samstagabend hatte ich eine heulende Tochter in München am Telefon - Freund hat sich verabschiedet mit einem Zweizeiler auf dem Küchentisch und direkter Flucht an Mutters Schürzenzipfel 600 km entfernt - ich denke, einen Kommentar kann ich mir hierzu sparen...
Und weil aller guten Dinge drei sind, ist gestern abend noch das heißgeliebte Zwergkaninchen meiner Jüngsten gestorben, acht Jahre war der kleine Kerl und wirklich so süß, lief ihr immer hinterher und kam auf Zuruf angesaust. Für mein Nesthäkchen ist das natürlich nach dem kürzlichen Tod von unserem Hundle doppelt so hart, jetzt hat sie garnichts mehr zum knuddeln, was für Mädchen in ihrem Alter (sie wird in zwei Wochen 15) wirklich wichtig ist.
Also manchmal ist das Leben doch ein Trauerspiel, da fällt es selbst so eingefleischten Optimisten wie mir schwer, das Lachen zu behalten - obwohl ich immer wieder daran festhalte, dass sich beim Zufallen einer Tür eine andere öffnet, man muss nur genau hinschaun und sich getrauen, durch- und weiterzugehen (hoffentlich denke ich nach meinem Termin heut nachmittag mit dem lieben Schulterspezialisten noch genauso....).