Metabolic Balance Erhaltungsphase Austausch

[fishli]

Hi inita, das klingt echt klasse mit deiner Shoppingtour! Bei Zara sind die Größen echt anders (die kommen einem nicht nur spanisch vor, die sind's wirklich ) - aber für Shirts oder auch mal einen Rock lohnt es sich schon, da zu schauen. Bei den Hosen bekomme ich aber auch immer Depressionsattacken in der Kabine... Die meisten meiner Neu-Anschaffungen habe ich bei H&M getätigt - da bekommt man für reelles Geld echt eine Menge in die Tüte gepackt und das Ausmisten der alten, zu großen Klamotten fällt dann leicht. Und, by the way, die Qualität der T-Shirts und der BHs finde ich richtig gut! Eine Bekannte war auch mal mit Beraterin beim Shoppen, die waren dann auch bei C&A, wo meine Bekannte sonst NIEEEE reingegangen wäre, und haben da auch ein paar nette Sachen gefunden. Ich wage mich da für Basic-Unterwäsche (seamless - super für den Sport!) rein. Die musste ich inzwischen größentechnisch nämlich auch updaten...
Den Tipp mit dem Aufschreiben der Kombinationen finde ich echt gut, bei uns ist nächste Woche wieder Kleidersammlung, Zeit mal wieder den Schrank durchzumisten...

[inita]

Zitat von Beate10 liebe inita, wie bist du an deine einkaufsbegleitung gelangt ? inserieren die in den großstädten in den tageszeitungen ? zara fällt immer klein aus, oder ? da krieg ich auch immer das arme dier, inita. vielleicht wäre gerry weber, betty barclay, oder biba pariscop by escada ja auch was für dich ? da stimmen die proportionen meist besser, wenn man keine 18 mehr ist lg bea.

Also ich hab einfach irgendein Wort (Einkaufsberatung???) und die Stadt eingegeben .... und da fand ich sie .... und sie gefiel mir vom Typ und der Ausstrahlung her. Und der Preis war abolut erschwinglich.

Zara ist in L schon nicht mehr tragbar für ne normale 38/40 ...

Ja, G. W. und Betty Barclay waren auch immer tendenziell mein Stil. Und neulich war ich beim Durchschauen doch überrascht, was B. B. für flotte Sachen hat (die fand ich nämlich ne Weile lang plötzlich sehr bieder und doof ...). Biba pariscop de Escada kenn ich nicht ....

Ich werde das natürlich auch alles dann noch mal für mich alleine "ab-laufen" .... das gestern war einfach mal eine 5-stündige Shoppingtour, bei der ich auf diese Weise mal einen neuen Blick bekommen habe für zwei Läden, die ich NIE betreten hätte .... und auch noch mal einen neuen Blick auf mich.

Ausserdem war ich irgendwie nicht mehr in der Lage, shoppen zu gehen, auch nicht, als ich dann schlanker wurde und es mir hätte leisten können. Und ich muss sagen, das Bild gestern im Spiegel fand ich manchmal gar nicht gut .... gut, Ihr werdet alle sagen, dass die Spiegel in den Umkleidekabinen alle grausam sind. Aber die gestern waren sehr grausam.

Und ich sehe einfach die Folgen von 25 Kilos weniger in meinem Alter.

Was jetzt her muss, ist tägliches, aber wirklich tägliches Körperstyling. Und das hat nix, aber auch gar nix mehr mit Laufen alleine zu tun. Das geht in ganz andere Kategorien rein. Gute Nacht.

Und ich weiss nicht mal, ob da wirklich noch was "zu retten" ist, wenn Ihr mich fragt.

LG Inita

[Bobbel]

Initia,

ich freu mich so für Dich. So ein Shoppingerlebnis ist doch einfach super. Da ich bei Beginn vo MB ähnlich Ausmaße angenommen hatte wie Du, kann ich mich gut an dieses Shoppingerlebnis erinnern, endlich wieder normale Größen zu kaufen ist einfach ein Traum. Und dann mit Einkaufsberaterin, super. (Hatt ich nicht, stell es mir aber nach Deiner Berschreibung sehr angenehm vor)
Ich wünsch Dir jetzt viel Spaß beim Tragen.

Gruß Bobbel

[brigri]

Hallo inita

weg mit den Gedanken da gibts nichts "zu retten". Was soll denn das überhaupt heißen?
Wir sind nicht mehr die Jüngsten, unser Körper ist nicht mehr der knackigste na und?????
Ich bin froh dass ich einigermaßen gesund bin und von ein paar Falten oder Röllchen lass ich mir nicht die gute Laune verderben.
Du hast so viel geschafft. - Bravo - Sei jetzt einfach stolz auf dich und geniese deinen neuen Kleider.
Eine meiner Freundinnen ist so eine Einkaufsberaterin und Stilberaterin die schon meinen Typ bestimmt hat und auch Tips zum einkaufen gibt. Das ist eine tolle Sache.

Bis bald wieder

[Bobbel]

Initia,

was ich noch sagen möchte zum Thema tägliches Körperstyling. Ich habe definitiv einen Hang zum "Auf-torten" (bin früher nieeee ohne Schminke und gestylte Haare aus dem Haus (OK, bei einer Kurzhaarfrisur ist das auch nötig!!) Dies nur, damit Du mich da grob einschätzen kannst. (Ich bin da mittlerweile gelassener geworden ) aber zu den Basics einer Frau gehört (für mich) einfach ein guter Haarschnitt und regelmäßig ein Pflegeabend (Gesichts- und Körperpeeling und am Besten noch Fußpflege so spätestens alle 3 Wochen) Ja, kostet Zeit aber es geht dann mit der Zeit immer schneller und man sieht auch wirklich einen Erfolg. zu oft soll man sowas auch nicht machen, ist dann nicht mehr gut für die Haut (hängt natürlich auch vom Hauttyp ab)
Will nur sagen, gönn Dir mal so ein paar Dinge in der Richtung. Saunaabend, Gesichtspeeling , (velleicht sogar Kosmetikerin, scheitert bei mir leider zu oft an den Finanzen) Mir vermittelt es ein gutes Gefühl und das trägt dann zur allgemeinen Ausstrahlung bei. Und noch schnell dazu,

Brigri hat auch recht: Wir sind immer noch wir; und keine Models.

Gruß Bobbel

[inita]

Ja, Ihr habt schon Recht! Erstens bin ich gesund, toi, toi, toi, zweitens seh ich nett aus, wenn ich ein bissel "angehübscht" bin (war nie ne dolle Schönheit oder Sexbombe) und zweitens kann man immer was für die Ausstrahlung tun. Und ich hab ja die "Gnade", ein fast völlig faltenfreies Gesicht zu besitzen, auch nach 25 Kilos weniger .... viel Haare auf dem Kopf, wunderschöne (eigene Zähne). Und einen guten Friseur habe ich auch, der nicht mit Komplimenten ob meiner Abnahme geizt .... und immer gut schneidet .... und angezogen könnt Ihr mich jetzt wirklich mitnehmen. Da müsst Ihr Euch näd schäme ....

Oooooooooooooh, brigri, *neidisch-guck* .... wegen der Freundin .... aber du hast es verdient!

Liebe Grüße
Inita

[fishli]

Ausstrahlung ist eh' das wichtigste - vergesst Standard-Schönheitsklischees! Wer sich selber mag und gut drauf ist strahlt auch eine Portion Erotik aus, das ist 1000x besser als jedes "Sexbomben"-Aussehen!

[jetztodernie]

hi inita,

fishli hat wie meist 100 % recht: ich kann dir aus eigener erfahrung sagen, dass zb männer es in der regel gar nicht MERKEN, ob du grad mal 5kg mehr oder weniger auf den rippen hast. ob du aber mit dir im reinen bist, DAS merken sie, das ist ausstrahlung, die dann natürlich auch irgendwie in sexappeal übergeht - sind halt männer ... mein eigener mann ist allerdings die ausnahme: er registriert jedes kilo - bei weniger sagt er was, bei mehr nicht, dafür liebe ich ihn .

vielleicht habt ihr es ja schon bemerkt aus meinen diversen postings, aber ich bin ein shoppo-maniac, will heissen, ich gehe sehr oft (window)shopping und bin eigentlich modisch auch immer up-to-date. bei ZARA sind wir, inita, nur bedingt zielgruppe, daher funktionieren dort für uns nur basics wie shirts, mal ne bluse und hin und wieder ein rock. ansonsten: vergiss es!

viel besser ist eh eine kombi aus hochwertigen teilen (also von mir aus biba - auch wenn mir da vieles nicht gefällt, oder escada - auch wenn ich den preis überhöht und die sachen oft zu "madamig" finde; ich stehe da eher auf orwell, luisa cerano oder - du lebst doch in berlin!!! - evelin brandt, ich kauf zb. manchmal am savignyplatz, es gibt aber auch andere filialen in der stadt!! oder neuerdings geht wieder sehr gut blacky dress (auch berlin), die haben ihre kollektion ziemlich umgestellt!!) und das dann kombiniert mit H&M oder ZARA - wenn es NUR teuer ist, sieht es manchmal so wie aus dem katalog aus (und geht extrem auf den geldbeutel) und NUR billig ist ab einem bestimmten alter einfach nicht mehr angesagt.

ich hab mir übrigens kürzlich mal den luxus einer beraterin geleistet, die zu mir nach hause kam und mir geholfen hat, mich von manchem zu trennen, mir aber auch gleichzeitig neue styling-ideen für vorhandenes gegeben hat. fand ich super - und ein paar teile hat sie mit in einen second-hand laden genommen, und mit dem erlös war ihr honorar gleich bezahlt und es blieb noch was übrig (das ich dann aber gleich wieder entsprechend investiert habe ). die idee mit dem aufschreiben ist sehr sinnvoll - vor allem, wenn die ideen von jemand anderem stammen! hätte ich auch machen sollen, manches, grade wenn es einem ein wenig abwegig erscheint, weiss ich schon gar nicht mehr, nächstes mal bin ich schlauer.

hab übrigens schon manchmal überlegt, ob ich vielleicht shopping-süchtig bin (gibt´s ja), habe aber entschieden (!!), dass das nicht so ist, denn wenn ich das recht sehe, kaufen die betroffenen ja sinnlos irgendwas, das sie weder brauchen noch benutzen. ich zieh meine klamotten ja immerhin noch an .

so, mehr outing gibt´s heute nicht, ihr lieben! das muss reichen!!

LG

[inita]

Eben, jetztodernie, du hast dir die Antwort schon gegeben. Bei den Shopping-Süchtigen stehen die Sachen dann oft noch in den Tüten rum.

Schön, dass du dir so wichtig bist, up-to-date zu sein. Da hab ich grade ganz viel nachzuholen!

Ja, und ich gebe dir da total recht - einen guten Mix herstellen aus "Fähnchen" und "Hochwertigem". Ich hätte gestern auch nix genommen, wenn´s billig ausgesehen hätte.

Ja, evelin brandt. Muss mal wieder gucken gehen. Ich war mal ne Weile von der ganz abgetournt ... weil nur braun und schwarz und irgendwie billig verarbeitet .... kann sich aber wieder geändert haben, die Konkurrenz ist schließlich sehr gewachsen. Und die anderen Marken hab ich mir mal notiert. Kann ja mal im Kadewe gucken gehen. Einfach so, ohne gleich was kaufen zu müssen. Ich denke, Orientierung tut jetzt mal gut. Auch mal ein paar Frauenzeitschriften zur Anregung .... ich hab das alles aus meinem Leben ausquartiert die letzten Jahre ...

Ich freu mich zu hören, das Ihr auch mal so ne Beraterin in Anspruch nehmt ..... oder genommen habt. Ich werde meine Beraterin in ein paar Wochen dann auch zu einem letzten Kleiderschrank-Check bitten. Das von dem ich glaube, es könne bleiben, soll sie noch mal anschauen.

Liebe Grüße
Inita

[Beate10]

Zitat von inita Beate, achte mal darauf: L-Tryptophan in einer gewissen Dosierung (500mg?) wird als natürliche Einschlafhilfe gegeben. Also abends vorm ins Bettgehen nehmen! Dann: Schüssler-Salz Nr. 7 ..... brauchst du als Sportlerin eh. Dreimal täglich 5-10 Tabletten in heißem Wasser auflösen. Gegen "Süchte" aller Art. Tja, und was sag ich dir (die alte Gebetsmühle): gib mir kein Zucker und alles ist gut. Gib mir Zucker .... Liebe Grüße Inita

hi inita,
ja, danke für den tip. das es schlaffördernd ist, war mir bekannt. abends ist eh die gefährlichste zeit bei mir.
hast du selbst auch schon mal L-tryptophan genommen ? wenn ja, welche erfahrungen hast du gemacht ?
die dosis 500mg stimmt auch. mehr will ich auch nicht nehmen. obwohl ich gelesen habe , dass bei bedarf bis 2g, maximal sogar bis zu 4g genommen werden dürften. aber ich denke, so hochdosiert gehört es sicherlich in ärztliche hand.
oh mann, der zucker, ja ja , inita ! sch...spiel ! aber wem sag ich das, inita . gibt es deiner erfahrung nach etwas, um den blues nach schlemmermahlzeiten besser zu überstehen ? ausser der totalen askese ??? nie mehr "üble kh´s" ist ja auch unrealistisch.
ich suche immer noch nach dem "defekt", der bei einigen menschen zu dem jieper führt. da muß es einen grund dafür geben, schließlich hat´s ja nicht jeder. ich möchte nur zu allzu gerne künftig davon verschont bleiben, von der rebellion meiner suchtrezeptoren
mit schüsslersalzen hab ich keine erfahrung. probier ich mal aus.

inita,
deine ausstrahlung ist bestimmt ganz toll und ganz natürlich. und schau, wieviel glück du hast, dass dein gesicht ganz glatt ist, trotz der hohen abnahme.
ja, ihr habt alle recht! wenn wir uns wohlfühlen haben wir auch eine tolle ausstrahlung und sicher wirkt die natürlichkeit auf manchen erotischer, als das aufgebrezelte , künstliche posing mancher sexbombe. wer weiß, wieviel plastik dort die exponierten stellen aufgepolstert hat ? und frühmorgens nach dem aufstehen, ganz ohne schminke und in bequemen klamotten, sind die sicher auch keine augenweide, gell ?

lg, bea