Metabolic Balance Erhaltungsphase Austausch

[Toffi-Fee]

Mensch anthea, was machst du denn für Sachen?? Du wirst mir doch nicht zur Schnapsdrossel mutieren, du kleine Zwergkönigin?? Gegen das Beinahe-Ertrinken in Gläsern empfehle ich, einfach mal kleinere Gläser auszuprobieren, Peter Maffay ist ja auch mal fast in einem Bierkrug abgesoffen...(sowas nennt man Faschings-Nachwehen...).
Aber wenn du schon so schön am beichten bist: Ich bin auch nicht besser, denn gestern abend hab ich voll zugelangt, wie in meinen besten schlechten Tagen: Nach einem normalen Abendessen mit griechischem Salat habe ich mir folgendes einverleibt: 0,5 l Weißwein, 2 Mon Cheri, 1 Kokos-Negerkuss, 2 Handvoll Walnüsse, 3 Stück Lindt Earl Grey, 2 Scheiben Honigmelone und um Mitternacht noch ein hartgekochtes Ei..........schäm! Als einzige Entschuldigung kann ich anführen, dass ich mich gestern nachmittag mit Schmerzmitteln zugedröhnt habe, denn mit meiner Schulter ging garnichts mehr, und ich lag ab 16 Uhr irgendwie im Halbkoma rum, die Ibus haben eine ganz "niederschmetternde" Wirkung auf mich, ich war also vielleicht garnicht richtig zurechnungsfähig (bin ich ja des öfteren nicht...), aber dass meine Waage heute morgen - 1 kg anzeigt, versteh ich nun überhaupt nicht!?!
Im übrigen fällt mir seit Januar auf, dass wir alle grad so etwas am Durchhängen und Rumkrebseln sind, an was liegt das eigentlich, am fehlenden Winter oder nachlassender Motivation oder Alltagstrott...Mir geht z.B. im Moment das Einkaufen total auf den Geist, man bekommt ja kaum reife Mangos, die haben alle Farbe und Geschmack von rohen Kartoffeln, bei Honigmelone ist's nicht viel besser, und Salat ist ja kaum zu bezahlen, wenn man nicht auf so eine welke Blättersammlung ausweichen will! Ich hab mir die Erhaltungsphase eigentlich anders, leichter, vorgestellt, irgendwie lief's im Sommer besser, und jetzt bekomm ich leichte Panikattacken, dass sich da so hintenrum was anschleicht, das ich eigentlich schon für erledigt gehalten habe - so ähnlich wie: Der Geist ist willig, doch das Fleisch ist schwach.....

[anthea_r]

hallo toffi-fee,

du bohnestange musst dir ja wohl keine gedanken machen, was einen rückfall ins pummelige anbetrifft.

ja, meine eskapaden, ich weiß. aber was geschehen ist, ist geschehen und da hat man dann eben denn (verwelkten) salat. der eine erstickt in der mülltonne, der andere ertrinkt im glas. so unterschiedlich kann das leben sein und die gefahren, die da ständig lauern.

das mit den unreifen früchten geht mir auch auf den wecker. wenn ich kohlrabi möchte, sollte er nicht mit mango deklariert sein und schon überhaupt nicht um den preis.

ach, ich wollte dich noch fragen, was nonnenfürzle sind? klingt ja irgendwie aromatisch, aber ist das schmackhaft?

ich bin der festen überzeugung, dass wir alle im frühling die kurve wieder kriegen, oder mädels? im sommer werden wir dann unsere astralkörper in einen hauch von nichts eingehüllt der sonne aussetzen.

auf alle fälle wünsche ich dir für deinen schlimmen arm baldige besserung! wie geht's denn da weiter? wirst du momentan nur betäubt oder gibt es da auch andere therapien?

[Toffi-Fee]

Anthea, es war eine Gelbe Tonne und keine Mülltonne - das möchte ich doch hier bitteschön mal klarstellen, denn ich möchte gern recycelt werden und nicht kompostiert oder so!!!! Im übrigen stell ich mir das Ableben im Glas aber doch wesentlich amüsanter vor, obwohl ich bei meinem Moschtkopf da schon eine Bowleschüssel wählen müsste - Toffi-Fee als Kullerpfirsich - hat doch auch was....
Die Nonnenfürzle sind mal wieder typisch schwäbisches Understatement für eine total leckere Sache: Ganz weicher, fluffiger Hefeteig mit Rum und Zimt in Fett ausgebacken - zergeht auf der Zunge, wie ein Fürzle halt, und ist bei uns zur Fasnet Tradition - und leider absolut nicht MB-tauglich!!!!
Wo du grad so vom Frühling und Kurvekriegen philosophierst - ist dir/euch eigentlich schon bewußt, dass wir in 6 Wochen Gründonnerstag haben, also Ostern, und damit viele böse Essfallen, vor der Tür stehen? Ich darf da garnicht dran denken, denn blöderweise hab ich da Geburtstag, vier Tage später ist Hochzeitstag, drei Tage später Papas Geburtstag - H I L F E!! Und du säuselst da was von Astralkörpern....

[Bobbel]

Och Kinners,

als halb so schlimm. Wir krebseln halt gerade rum, aber mal ehrlich. Solange wir unsere Gewichtskurven noch einigermaßen im Griff und nicht jeden Tag solche Ausfälle haben ist es doch OK. Das versteh ich unter Erhalten, ich "erhalte" das Gewicht und die meiste Zeit auch die Ernährung. Meine Ernährung ist zur Zeit zu 90 % MB und 10 % eben nicht. Und da wir, wie Ihr, wie ich finde, schon sehr richtig festgestellt habt, Winter haben, ist es zur Zeit auch nicht so leicht sich MB like zu ernähren. Aus genau den schon genananten Gründen, Kohlrabi sind so groß wie Erdbeeren und ich soll trotzdem 0,99 € zahlen. (aber auch sooooo lecker) Äpfel sind gerade auch gut, aber die gehen einen auch irgendwann auf den Geist und man soll ja auch abwechseln. Also, weiter so gut es geht drin bleiben!! Oder wieder reinkommen Ok, sagt die Richtige jetzt. Ich hab mich immer noch nicht auf die Waage getraut. Ich werde erstmal wieder eine Runde laufen und DANACH auf dei Waage gehen, dann ist der Schock nur groß und nicht riesig.

Gruß Bobbel

[inita]

Hei Toffi´lein, das ist aber noch lange hin! Ich freu mich jetzt schon drauf, weil ich grade "streng" MB mache (ganz ohne Kuchen, aber mit einer Ausnahmemahlzeit pro Woche). Noch 6 Wochen bis Ostern .... jesssas, da fall ich ja noch richtig vom Fett .... mhm, ich freu mich jetzt schon auf Trüffelchen und Co. (nein, ein billiges Osterei nehm ich nicht. Auch wenn ich eine Halb-Schwäbin bin), eingekauft im KADEWE .....

Solche Ausrastertage wie du ihn gerade beschrieben hast kenne ich. Wenn der nur einmal die Woche ist, das macht doch nichts bei deinem Gewicht. Und klar schubst das den Stoffwechsel an. Ich würde es halt nur nicht hintereinander wiederholen. Weisste ja ....

Ach Sch ...., das tut mir leid mit deiner Schulter. Wann passiert denn da nun endlich mal was?????

Also, mein Feldsalat ist grade von 1.99 auf 0.75 abgestürzt. Und Mangos kauf ich immer billig bei Aldi und beerdige diese unter einem Berg Äpfel und bete ..... nach 10 Tagen Beten ist die Mango schön reif, ohne matschig zu sein (manchmal auch früher, müsst halt jeden Tag ein bissel drücken).

Lasst mal die Sonne rauskommen, dann fällt es Euch wieder leichter.

Liebe Grüße
Inita

[fishli]

Na, ich reihe mich da gerade auch in die Abstürze ein. Habe gestern mittag Sushi gegessen und abends nach dem Essen 2 Bier getrunken und bin heute morgen fast von der Waage gefallen vor Schreck. 1,5 kg (!) mehr als gestern. Da wird eher Kampfgewicht als Wettkampfgewicht draus. Ich sollte es ja eigentlich wissen, Bier scheint bei mir unglaublich "anzuschlagen". Wein ist da etwas harmloser in den gewichtsmäßigen Auswirkungen. In den sonstigen nicht

[Bobbel]

Fishli, dann läufst Du halt noch durch Dortelweil am Sonntag durch Winkst gaaanz ausgiebig) und trinkst KEINEN Rotwein am Abend und Toffi Fee, Du plegst Deine Schulter und schreibst es einfach ab unter "Gewinne".
Mädels, Ihr müsst nicht mehr abnhmen nur halten, Die nächsen Tage sollten halt keine Flaschen und Süssigkeiten in Euren Reichweiten sein. Und bitte dnekt dran, Ihr habt es selber of genug geschrieben: Gewichtsschwankungen sind NORMAL, das sinkt wieder runter (vorallem bei Schnapsdrossseln, Alkohol lagert Wasser ein!!!!)

Bobbel grüßt!

[sibi]

fishli

ich liebe bier auch, und panache (öhm radler)!!!! und ich glaube, mir tut das bier auch nicht besonders gut.... naja...

booobeellsche

(sage meinen katzen ab und zu "böbbeli" *g*), du hast genau recht! wir sollen das gewicht halten und nicht reduzieren (die, die es erreicht haben!). und ich versuche mich so daran zu halten! ich esse ungefähr 10% ausser mb-mässig und der rest ist mehr als i.o.!
ausser diese woche, die ist bei mir dann alles andere als 1 mal schlemmermenü... aber dann werde ich es halt nächste woche anders machen! wie du gesagt hast inita, feste feiern macht ja spass (alkohol wird bei mir wohl nur so 1 gläschen am samstag fliessen und eben am dienstag gabs halt bier...).

also mädels, macht euch keinen stress wegen feste feiern und so! freut euch drauf!!!

lg sibi

[Paulinchen1]

... noch mal zur Zuckersucht.
Ich habe gestern einen Artikel gelesen, dass in vielen Zahnpastas Zucker enthalten ist. Ich bin ja fast vom Glauben abgefallen. Ich habe gleich auf meiner jetzigen nachgesehen. Und richtig! Das gibt's doch gar nicht. Ich habe mir dann gestern gleich eine im Bioladen geholt.
Paulinchen

[Beate10]

paulinchen,
na, das ist ja allerhand ! wir schlucken sie zwar nicht, aber für den zahnschmelz kann der zucker doch wohl auch nicht gut sein, oder ? das ist doch total kontraproduktiv, man ahnt es ja gar nicht !
da muß ich jetzt mal schnell auf meine packung gucken...