Metabolic Balance Erhaltungsphase Austausch

[inita]

Hallo bobbel, haste denn wenigstens was vom "Luxus" da unten mitbekommen? Deinstreise nach Abu dingbums, öh, das is doch was ....

Und wie ist denn dort so der Umgang mit dir "als Frau"???

Ja, Toffi, dir scheint so der richtige Faschingshumor etwas abzugehen . Mir geht er ganz ab.

Beate, das ist ja "irre", was du da sportelst. Und "trotzdem" hattest du die letzten Jahre zugenommen .... oder ist deine Sportelei "neu"? Eigentlich müsstest du doch ein total knackiges Figürchen haben. Und ich vermute: Jedes Kilo Fett, was du loslässt, setzt sich als Kilo Muskel drauf. Kein Wunder, dass du nicht abnimmst oder sehe ich das falsch?

Hei Leute, heute gibt´s "strenges" MB und die KHs zähl ich auch dabei. Ich sag Euch, das ist hübsch deprimierend, wie schnell man mit "vernünftigem" Essen schnell auf 120 ist. Da ist kein Platz mehr für Toffies Köstlichkeiten. Naja, die gehören ja eh der Tochter.

Lg Inita

[fishli]

Huhu, Bobbel, schön dass du wieder da bist - ich Dussel dachte, du warst in Dubai. Nein Abu Dhabi. Egal, ich weiß bei beidem nicht ganz genau, wo ich auf der Landkarte schauen muss

Ich habe meine verlängerte Mittagspause damit zugebracht, Rouladen aufzusetzen. Mjam. Die gibt's heute abend, wenn ich weiter fleißig mein Büro aufgeräumt habe. Also Forumsabstinez und abtauchen in die Ablage und Wollmäuse jagen. Komisch, dass mir dann immer gaaanz viele Sachen einfallen, die ich dringend erledigen muss, wenn ich mein Büro aufräumen WILL.

Ich glaube ich mache sogar freiwillig noch ein paar Dehn- und Kraftübungen - mein Schweinehund macht da freiwillig Platz auf meiner Trainingsmatte, wo er sonst so gerne darauf liegt. Aber vor Wollmäusen und Aktenstapeln hat er echt Angst

[Bobbel]

Och, Dubai und Abu Dhabi sind ziemlich dicht beieinander (sind nur 130 km auseinander das fährt man in einer Stunde ab (die Autobahn ist ja recht flach und gerade, und das liegt auf diesem Schnippsel zwischen Afrika und Asien) Optisch ist der Unterschied auch nicht gewaltig (Hochhäuser halt) und damit meine geliebte Fishli recht behält bin ich auch in Dubai gewesen! Einer unserer ehemaligen Studies studiert in Dubai, der hat uns die Stadt gezeigt. Und die Malls (jaha!!!!, hätt ich mehr Zeit gehabt, die Kreditkarte hätte geglüht) Alles sehr groß und neu, Konsum halt. Der einzige Unterschied zu Amiland sind die Klamotten der Konsumierenden.

Meine Ernährung ist den Bach runter, dafür hab ich jetzt den besten Schokoladenkuchen beim Gala Dinner im Emirates Palace bekommen, ich muß jetzt nie wieder welchen essen, denn der war einfach ein Traum! Ich hätt mich reinschmeißen können
Der Umzug hat die Sachen nicht verbessert und ich merk es körperlich! (Haut, Schlaf, Energie)
Heute ist endlich wieder MB Leben angesagt und ich freu mich schon wieder auf meine Makrele auf Roggenbrot. Und erst der Soja Jogi
mit Apfel und Zimt. Auf der Waage war ich noch nicht, obwohl es leider eine der ersten Sachen war die ich wiedergefunden habe

Gruß Bobbel

[Bobbel]

Initia,

(gerad noch gesehen) der Umgang mit mir als Frau war problemlos (die sind sehr westlich orientiert) aber der Umgang mit mir als Blondine war schon lustiger. Am Messeaufbautag (ich hatte einen Nachtflug und war "platt") starrten schon alle, als ich dann ausgeruht war, wurde es noch lustiger. Aber nur einer wollte mich "kaufen" (ich war schlagartig verheiratet, dass zählt nämlich als adequate Absage und da das alles potentielle Kunden sind, ist einfaches "Ey, lass mich in Ruhe" nicht angesagt) Kamele hat aber keine geboten (dabei möcht ich mal wissen wie hoch mein Preis so ist)

Gruß Bobbel

[Paulinchen1]

Hallo Fishli,
Du hast ja wieder einen Ticker!! Du bist größer als ich und willst zu dem Gewicht, das ich bei meiner Größe so ungefähr habe. Da werde ich wohl noch mal in mich gehen. Offensichtlich bist Du wieder gut dabei mit MB. Wie planst Du denn nun, das neue Zielgewicht zu erreichen? Bei Deinem Sportpensum willst Du vermutlich nicht wieder kleinere Mengen zu Dir nehmen?
Viele Grüße
Paulinchen
P.S. Morgen kommt mein Buch von Herbert Steffny. Ich soll aber erst mal mit Walking beginnen. Die Kondition ist einfach zu schlecht...

[inita]

Bobbel, an WEN wäre denn der Kaufpreis gegangen??????????? An deine Eltern?

Hm, also, falls nix mehr geht mit Rente und so, sollte ich mir vielleicht doch so´n Scheich überlegen. Aber der will wahrscheinlich nur Junge, Knackige Blonde ... naja, kann er ja haben, ich bin dann mehr die "geischdige Muuuuse".

Paulinchen, ich hatte auch mit Walken angefangen. Und heutzutage hab ich einfach keine Lust mehr drauf. Das kommt dann eines Tages ganz von alleine, dass man die Füßchen hebt. Es macht Spaß, leicht und locker zu joggen. Ich denke, das hat auch ein bissel mit Kindheitserinnerungen zu tun. Als Kind rennste auch ....
Das Buch von Steffny werde ich mir dann auch mal besorgen . Im Augenblick mache ich gerade das Training aus der letzten BRIGITTE.

Liebe Grüße
Inita

[fishli]

Zitat von Paulinchen1 Hallo Fishli, Du hast ja wieder einen Ticker!! Du bist größer als ich und willst zu dem Gewicht, das ich bei meiner Größe so ungefähr habe. Da werde ich wohl noch mal in mich gehen. Offensichtlich bist Du wieder gut dabei mit MB. Wie planst Du denn nun, das neue Zielgewicht zu erreichen? Bei Deinem Sportpensum willst Du vermutlich nicht wieder kleinere Mengen zu Dir nehmen? P.S. Morgen kommt mein Buch von Herbert Steffny. Ich soll aber erst mal mit Walking beginnen. Die Kondition ist einfach zu schlecht...

Na, das mit dem Ticker ist mehr symbolisch für mich als Ansporn zu sehen, meine Futter- und Rotwein-Attacken etwas zu bremsen. So Gedanken um g Kohlehydrate oder so mag ich mir gerade gar nicht machen. Habe 2 Rouladen verspeist, mit Schwarzwurzeln und Brot. Von der Schokolade danach und dem Wein mag' ich gar nicht berichten
Zu allem Überfluss tut mir nämlich seit gestern die Achillessehne weh (Läufer's Wehwehchen...). Werde morgen wohl auf Schwimmen ausweichen oder mal schauen, wo ich Aquajoggen kann. Mist. Hoffe bis zum Wochenende ist's wieder in Ordnung. Wenn einen erst mal der Virus infiziert hat, ist's echt elend.

[Toffi-Fee]

Ach bobbel, das hätte ich ja zu gern gesehen, du im Schokokuchen versinkend...vielleicht wären es dann noch ein paar Kamele mehr geworden?? Im übrigen musst du ja schon einen an der Klatsche haben, mal so ganz locker ausgedrückt, wenn du dich nach so einem Gala-Dinner auf deinen MB-Mampf freust - Makrele auf Brot - aber du bist ja auch blond, da kann sowas schon mal vorkommen, deshalb musst du brav auf inita hören und immer schön deine KHs vespern, sonst ist's bei uns bald zappenduster in die Birne (sagt inita, und die hat Altersweisheit oder wie dieser Virus heißt).
Ich mag dich aber trotzdem - oder vielleicht auch grad deshalb - und freu mich, dass du wieder gesund, wenn auch leider ohne Kamele oder Scheichs oder sonstige nutzlosen Dinge im Gepäck bei uns gelandet bist! Shalem aleikum oder Grüß Gott, wie wir Schwaben sagen...

[sibi]

@fishli

hoffentlich gehts bald wieder gut mit mr. achilles!

ich darf auch gar nicht berichten, hab mir heute ein radler (schweizerisch = panache) gegönnt, das erste seit 5 monaten und dann gabs noch ein völlig un-mb-mässiges nachtessen und ich verplatze demnächst *kopfschüttel* aber man geht ja nicht jeden abend mit ehemaligen arbeitskollegen was essen/trinken... tja, freitag gibts schon wieder schlemmerei, bin bei einer neuen arbeitskollegin eingeladen (wird sicher super und kommt halt auch nicht täglich vor!) und samstag dann schon wieder *kopfschüttelzumzweiten*... aber samstag haben ich und mein schatz unser 7jähriges jubiläum und seinen geburtstag zu feiern (auch nicht alltäglich)

@bobbel

war sicher super in abu dingsbums ich war schon 3 mal in dubai, und es war immer wahnsinn! einmal mit meiner mum, sie ist blond, da hat uns glatt er hoteldirektor mit der limusine zum flughafen fahren lassen alle anderen touristen mussten mit dem touri-bus zum flughafen fahren was für ein erlebnis *g*

lg sibi

[süße susie]

HAllo, zum Thema "Problemzone Bauch" wollte ich auch noch etwas beisteuern: Wer Lust hat kann auch Bauchtanz machen, das gibt eine tolle HAltung und trainiert Bauch, Taile und Beckenboden! ICh bin begeisterte Bauchtanzschülerin... aber man muss natürlich Lust drauf haben und die Musik gut finden. Das tolle an meiner LEhrerin ist, dass sie auch Pilates unterrichtet.
Außerdem gibt es noch ein Sprichwort (Arabisch glaube ich): eine Frau ohne Bauch ist wie ein Himmel ohne Sterne!
Ansonsten kämpfe ich mit den letzten Kilos (und senke ev mein Zielgewicht nochmal) und lese fleißig mit. Ihr motiviert mich immer wieder!