Metabolic Balance Erhaltungsphase Austausch

[Beate10]

oh, maulwurf,
gute besserung !


an alle, die gerade noch mit wiedereinstieg und zuckersucht kämpfen:

tata ! hab den link in inita´s beiträgen am wochenende gefunden !

inita,
macht dir doch nichts aus, wenn ich´s nochmal einstelle ?
hab ein bissel in deinem profil gestöbert, weil der beitrag so hilfreich und informativ ist. wenn ich mich darein vertiefe, vergeht mir manchmal echt die lust auf süsses...


Zucker | Auswirkungen auf den Körper

hoffe, es geht euch allen gut ?
mein urlaub ist auch zu ende. bis bald mal wieder, ich muß gleich arbeiten, ihr lieben.
viele grüsse, bea.

[musica]

Zitat von anthea_r @ musica hatte mal einen link mit homöopathischen mitteln bei verschiedenen arten von verstopfung in den mb-grundsätzliches-link eingefügt: MB Grundsätzliches mit zu häufigen einläufen schadest du deinem darm. zum aufbau einer gesunden darmflora hilft pro biocult laktosefrei von klosterfrau/syxyl.

anthea, danke für den tipp und die verlinkung!
hab mir`s notiert!

[musica]

Zitat von inita Ja, es gibt Menschen da helfen all die "Tips" nicht. Ich hab das auch ALLES durch. Ich werde Euch in ein paar Tagen einen Link posten für "Darmfit". Damit habe ich meinen wochen- und monatelang stagnierenden Darm hinbekommen. Darmfit besteht aus "Effektiven Mikroorganismen" ... überhaupt ein absolut hochspannendes Thema. Ihr könnt ja mal googlen. Fakt ist: ich hatte für Symbioflor, was sicher sehr gut ist, keine Geduld. 3mal täglich und dann auch noch bestimmte Zeitabstände zu den Mahlzeiten einhalten Das war too much. Und mit 3 Monaten kriegt man mich auch nicht. Darmfit baut sehr schnell die Darmflora auf, wird am Anfang einmal abends genommen (dadurch kommt bei mir alles wieder in Schwung), eine Woche später dann eventuell zweimal: morgens nach dem Aufstehen, abends Vorm ins-Bett-gehen. Darmfit hat nur einen "Nachteil", der ist aber hier bei uns Oldies vernachlässigbar: es ist ein Tick Zucker oder Maltrose oder wie das Zeug sich nennt, drin. Darmfit baut die Darmflora wieder auf und stärkt damit auch das Immunsystem. Sehr zu empfehlen. Habe sonst mit der Firma bitte nichts zu tun. Liebe Grüße Inita

danke auch an dich, inita!
mit effektiven mikroorganismen beschäftige ich mich interessanterweise gerade intensiver.
hab schon vor jahren davon gehört,
hab dann aber wider drauf vergessen.

habe gerade die keramikröllchen (die beigen) in verwendeung.
muss mir aber noch gute literatur besorgen.

hast du da vielleicht buchtipps für mich?

geben wird`s ja inzwischen jede menge, nehm ich an.

[inita]

Musica, ich guck heute abend für dich ....

Klar, Beate, ich bin ja froh, wenn du Sachen ausgräbst, die ich schon längst vergessen habe. Du weisst: "Altersweisheit". Man vergisst alles. Ist absolut praktisch. Tritt mir ans Bein und ich weiss es morgen bereits nicht mehr. He, ich mein das Ernst. Das ist toll! Die wichtigen Sachen muss ich mir halt aufschreiben.

An Alle, die "kämpfen". Am 6. Februar ist "Lichtmess" oder wie das heisst (schreibt man das mit ä???). Da wird es dann wirklich deutlich heller und ein energetischer Umschwung findet statt. Wer eventuell Faschingsgefährdet ist, der wartet einfach bis Aschermittwoch.

Vielleicht tun wir uns hier (oder einige von uns) zusammen und machen dann gemeinsam ein MB-Fasten bis Ostern? Mit abendlicher Berichterstattung, wie der Tag so war?

Nur als Idee!

Liebe Grüße Ihr Süßen!
Inita

[Maulwurf73]

Inita, das ist eine gute Idee!!
Ich bin dabei!!

Gruß Maulwurf

[gerfalke01]

Meine lieben... gerne würde ich mich euch anschliessen wollen, aber ich kann grad an keinem Stück Schokolade vorbeigehen: Ich bekomme meine Tage.... (wenigstens ist das immer ein gutes Zeichen dafür, dass ich definitiv nicht schwanger bin

Etwas anderes interessantes stelle ich derzeit fest: ich esse grad nicht unbedingt ständig MB-like. Versuche zwar nicht gegen alle Regeln der Kunst zu verstossen, aber es ist derzeit nicht ideal.

Trotzdem bemerke ich, dass mein Gewicht tendentiell nach unten geht. Meine "Weihnachtspäckchen", die ich mitgebracht habe, schmelzen langsam.

Ob das wohl am joggen liegt?

[inita]

Gerfalke, Aschermittwoch kommt doch erst ... bis dahin ist ja noch ein bissel Zeit.

Schön, dass es "trotzdem" bei dir abwärts geht!

Mir ist das Gewicht grad egal, ich will aus dieser Süßigkeiten"abhängigkeit" raus. Ich hab die Schnauze voll .... Ich will nicht mehr.

Liebe Grüße
Inita

[brigri]

Hallo ihr Lieben,

nach meiner doofen Darmentzündung und Darmspiegelung letzter Woche liege ich seit Samstag mit einem bösen bösen viralen Infekt mit Schnupfen, Husten und Gliederschmerzen darnieder.
Dieses Jahr hat wirklich "bschissen" begonnen. Kann nur noch besser werden.
Na ja will nicht rumjammern das vergeht alles wieder. Habe mir am Samstag einen riesigen Topf mit einem Huhn drin, Gemüse, Ingwer, Chilli gekocht und hoffe auf ein baldiges gesunden. Bis Mittwoch bin ich krankgeschrieben. Der einzige Vorteil ist kein Verlangen nach süßem und ich habe schon 2 kg abgenommen.
Zu Darmproblemen mit nicht können, kann ich leider nichts beitragen.
Ach und zu Mensproblemen auch nicht da es bei mir seit 5 Jahren diesbezüglich keine Probleme mehr gibt da nicht mehr vorhanden.

Wünsche allen Durchhaltevermögen - ihr schafft das schon.

Bis bald wieder

[sibi]

@inita

ich bin auch dabei bei der berichterstattung... bei mir gehts eigentlich gut! aber heute war ein sch.... tag, nichts richtiges in der mensa zum essen, keine ausweichmöglichkeiten auch der salat war schei.... tja, hab versucht es einigermassen zu meistern, gab halt fast kein eiweiss dazu - macht wohl auch nichts wenns nicht zu häufig vorkommt!

@brigri

guuuute besserung dir, mein jahr hat wohl so ähnlich angefangen wie deins... überall muss ich zu spezialisten laufen HNO wegen der kieferhölen, endoirgendwas wegen der schilddrüsen... beide termine noch ausstehend! tja... gibt wohl auch da schlimmeres, kann nur so viel sagen, seit dem 1.1. ist gesundheitlich immer was los (leider nicht sehr positiv... tja...).

hatte heute zwischenprüfungen in recht - wird nicht die hammernote aber hoffentlich genügend.... mittwoch gehts los mit den nächsten zwischenprüfungen!! drückt mir die daumen!

lg sibi

[inita]

sibilein, die Note wird besser als ein "genügend". Ich kenn dich doch. In diesen Dingen jedenfalls .

Liebe Grüße
Inita