Metabolic Balance Erhaltungsphase Austausch

[fishli]

Sibi, botanisch gesehen zählt Avocado als Frucht, bei MB ist sie als Gemüse einsortiert, da sie von den Inhaltsstoffen da besser passt. Obst ist sonst alles Fruchtzuckerhaltig. Mach' dir keinen Kopf und iss die als Gemüse.

[sibi]

ok fishli, du hast recht, mach ich doch, aber danke für die aufklärung, jetzt ist mir alles klar! (hät nicht an zucker oder so gedacht!) hab heute morgen gezögert mit der avocado und eine karotte gegessen... hmm ich ess jetzt die avocado wohl heute mittag (besser zu mittag als schon am morgen, weiss gar nicht mehr wie "gern" ich die hab oder nicht *g*).

übrigens, was ganz interessantes hab ich gelesen, es gibt auch süsse avocados, doch kommen die nicht bis in die europäischen länder! würde mich interessieren wie so eine süsse avocado schmeckt, sicherlich sehr gut!

@schnurrli

schnellstmöglich ist nie so richtig gut.... versuch einfach möglichst nicht zu schummeln, kein nesquik und so gell.... und dann kommt das wieder!!! geduld ist wichtig und konsequenz! ich zähl auf dich!

lg sibi

[musica]

ich finde mb nach wie vor toll und bin mit feuer und flamme dabei.
ameine verdauung will und will aber nicht anspringen.
hab`s mit leinsamen versucht, mit noch mehr trinken, mit akupressur,...
einzig magnesium hilft - dann aber hochdosiert.
das kann`s auf die dauer aber auch nicht sein.

da ich unterhämorhorriden (schreibt man das so??) leide,
hab ich da noch zusätzliche schwierigkeiten...

nun wollte ich fragen,
was ihr davon haltet, dass ich immer wider einen einlauf mach.
ihr habt ja vorhin darüber diskutiert.
mich stört die anwendung eines einlaufs nicht,
aber ich mach mir halt auch gedanken darüber, wie gut oder schlecht das ist,
wenn man häufger einen einlauf macht...

während fastenkuren soll man aber auch nahezu täglich 8wenn ich richtig informiert bin) einen einlauf machen, oder?

was meint ihr dazu?

es kann doch nicht gut sein, dass die schalcken und abfallgifte im körper blieben - länegr als gut ist.
nach zwei, drei tagen keinem stuhl, werd ich schon nervös.
und wenn es dann doch halbwegs geht, tut es weh und der stuhl ist ganz., ganz hart...

ich merk es dann auch gleich an meiner gesichtshaut.
krieg flecken und schuppige haut.

meine beraterin hat mir da nur die üblichen tipps gegeben,
die cih aber alle vergeblich versucht habe, arzt detto.

werde aber, wenn ich demnächst blutbild zur kontrolle machen lass,
auch wegen der verdauung und des einlaufs meine ärztin fargen.

dennoch interessiert mich vorab bitte eure meinugn!!!!

[jetztodernie]

hallo musica,

ich hab dasselbe problem - nichts hilft wirklich, kein flohsamen, kein wasser trinken, auch magnesium nicht wirklich. ich glaub aber, wenn bei dir magnesium hilft, kannst du es ruhig "hochdosiert" nehmen - es dauert lange, bis man wirklich zu viel davon eingenommen hat.

ich hab jetzt grade irgendwo gelesen, dass abführmittel, die den wirkstoff MACROGOL enthalten, angeblich auch langfristig ungefährlich sind. ich hab mich bisher immer gegen abführmittel gesträubt, halt weil ich denke, der darm macht dann gar nichts mehr von selber. aber ein gastroentereologe (also der entsprechende fachmann) meinte, es sei auf alle fälle besser, auf diese weise nachzuhelfen, als zu selten . frag vielleicht deinen arzt mal gezielt danach - will ich auch bei nächster gelegenheit tun.

LG

[musica]

danke jetzt oder nie für deine antwort.
hab noch eine off topic frage.
wie mach ich das, dass mein ticker wider sichtbar ist?

geht hier nur mehr ein naschkatzenticker?
bei meinem sieht man nur den link... ist ja blöd...

bitte um hilfe!!!

[musica]

schon erledigt,
hab die notversion *lach* genommen,
und einfach einen neuen ticker von hier installiert.
der geht wenigstens!

[inita]

musica, "immer wieder Einlauf" - davon rate ich dir ab. Du machst dir die Darmflora (noch mehr) kaputt.

LG Inita

[sibi]

hi musica und jetztodernie

hatte ihr denn die probleme schon vor mb?? ansonsten solltet ihr mal versuchen rauszufinden, was an mb euch die verdauungsschwierigkeiten verursacht!

dann zum einlauf, dieser ist wirklich schonend, doch auch hier würde ich nicht zu häufig einen machen, es kann schon sein, das euer darm schlapp ist und mit der zusätzlichen unterstützung helft ihr ihm nicht wirklich auf die sprünge, denn er wird noch "müder". seltsam musica, dass dir der arzt auch nicht wirklich helfen kann - aber wenns seit mb so ist, dann wisst ihr wo anfangen. je nach dem wirds wieder besser wenn ihr dann die mengen erhöhen werdet in der erhaltung, aber eben, ich denke ihr beide wollt nicht bis dahin warten!

also meine persönliche meinung, ich würde nicht zu häufig einen einlauf machen, das macht den darm schlapp, der denkt ahhh ich kann mich ausruhen das wird ja für mich erledigt. so einmal im monat wär aber sicherlich nicht schlimm..

lg sibi

[musica]

es war schon vor mb immer wider ein problem...
hat also daher nicht wirklich was mit mb direkt zu tun.

werde eine darmsanierung generell ins auge fassen.
hab da tipps mit symbioflor und co bekommen.
das hab ich schon mal gemacht,
war damals aber leider nicht wirklich so konsequent.

kann aber nur helfen, nicht schaden.

werde das auch mit meiner ärztin besprechen.

ich überleg die ganze zeit, wer mir damals das symbioflor empfohlen hat?
jetzt kam der tipp aus einem anderen forum.

ich mach sowieso nicht täglich einen einlauf,
sondern max. 1x pro woche,
wenn ich das gefühl hab, dass wirklich alles steht.

[Schnurrli]

Hallo zusammen!

Wenn ich frühmorgens vor dem Frühstück 2 Gläser warmes Wasser trinke,
und anschliessend einen Espresso, habe ich gar keine Probelme mehr,
nein dann muss ich schon raschmöglichst die Toilette aufsuchen.

LG Schnurrli