Metabolic Balance Erhaltungsphase Austausch

[schneiderseele]

Hallo

also, dann schicke ich die Liste morgen per PN. Ich muß sie noch fertig überarbeiten, damit es auch ganz ordentlich aussieht. Es sind bis jetzt 34 Seiten, unterteilt in Gemüse, Fleisch, Fisch, Käse und Eier, Gebäck.

Wenn noch jemand Interesse hat, dann bitte einfach melden. Es kostet auch nichts, hi, hi, hi.

Ich werde die Info dann morgen auch im Rezepte-Thread einstellen. Dann übersieht es vielleicht niemand und macht sich doppelte Arbeit.

LG
Marion

[Beate10]

toffi,
nö, in der kartoffelkiste bleibste nicht mehr länger drin. ich dachte, du hättest deinen ehering schon vor wochen geborgen. hmmm, wie tief war die kiste wohl ? grübel !
kann dir jemand helfen am pc ? ohne meinen lieben mann wäre ich auch verloren.dafür haben wir andere qualitäten (hoff ich doch sehr). fragt sich nur, ob ich noch mit in deine kiste gedurft hätte ?

inita, sibi,
so rasant zunehmen kann und konnte ich auch schon immer. dafür muß man nicht einmal ne riesige fressorgie veranstaltet haben, sibi. ich wünschte mir, es ginge mir wie dir, und ich könnte mir solche extreme auch nicht vorstellen. ich hatte in früheren jahren schon gewichtsschwankungen von 10 kg, sogar binnen 4 wochen kann ich soviel zunehmen, wenn ich nicht aufpaß. das war immer frustrierend aber normal für mich.
inita, hattest du auch schon solche extremschwankungen innerhalb sehr kurzer zeit, oder bin ich da die einzige, der es so geht ? muß wohl doch auch veranlagung zur wassereinlagerung sein. gerade nach kohlenhydraten passiert dass ja schnell. es geht wieder weg, wir sind ja meistens brav.

marion,
bitte schickst du mir die liste auch ?

[schneiderseele]

@Beate

mache ich gern.

Lg Marion

[inita]

Ja, Beate, ich bin auch so ne "Schwankungsbreite". Aber ich mach mir da jetzt echt nichts draus, denn das geht genauso schnell runter. Die Stoffwechsel sind halt nun mal verschieden oder wie du sagst, Beate: die Wassereinlagerungsneigung.

Es liegt IMMER an den KHs, denn wenn ich spachtle, spachtle ich nicht Eiweiss, sondern KHs.

Der Auslöser war ein Todesfall, mit dem ich persönlich zwar nichts zu tun habe, aber der mich sehr berührt hat: eine wunderschöne (Schweizer) Kollegin, 12 Jahre jünger als ich, sehr erfolgreich, liiert mit ihrer "großen Liebe". Das musste verdaut werden.

Und ich sag Euch eines: Ich bin stolz, dass ich das über Essen kompensiere und nicht über Alkohol. An den hab ich nicht eine Sekunde gedacht.

So und nun wieder brav rein ins Programm und das Thema ist abgehakt.

Bea, ich habe gestern an dich gedacht: hast du mal an Qi Gong gedacht? Ich hab gestern mit angefangen, mhm, das ist was für mich und es scheint tolle Wirkungen zu haben auch auf so Probleme mit den Knien, wie du sie hast .....

Schön toffi-fee, dass du wieder da bist, aber dein poff-poff vermiss ich schon. War immer so nett, wenn der hier aufflackerte, dann wusste man schon, jetzt gibt´s gleich was zu schmunzeln.

Gabriella! Schöööööööööööööööööööööööööööööön, dass du wieder hier bist. Wir Flaggschiffe, wir machen das schon.

Liebe Grüße
Inita

[Bobbel]

Bin ja noch skeptisch mit dem neuen Forum find noch nix und hab (da gerade aus Urlaub zurück und heute schon allein gelassen von der geliebten Kollegin) auch keine Zeit mich damit näher zu beschäftigen.
Das Rezepte Buch in Word fänd ich auch klasse!!! (hab erst gestern mal wieder an den Ideen von Euch partizipiert und mein Freund auch, er findet so einiges von MB total lecker)

Hab sonst nix beizutragen, außer dass ich jetzt endlich wieder durchschlafen seit ich wieder MB Phase III lebe!!

Gruß Bobbel

PS Ich will meinen Avantar wieder haben udn vermisse Eure! Das war schon immer so ein Zeichen auf den ersten Blick

[brigri]

Hallo liebe schneiderseele,

kannst du mir auch die Rezeptesammlung schicken. Das wäre total schön.

@inita

das mit 3kg in 3 Tagen kenne ich auch. Aber erst seit ich ein paar Jährchen älter bin. Früher habe ich keine so großen Schwankungen gehabt. Liegt denke ich schon an unserem Stoffwechsel der halt im Alter nicht mehr so knackig ist wie früher. Aber nichts desto trotz die Kilos werden wieder von deinen Hüften weichen wenn du die KH wieder mäßg zu dir nimmst.

Bis bald wieder

[Herzenslust]

Zitat von schneiderseele Hallo also, dann schicke ich die Liste morgen per PN. Ich muß sie noch fertig überarbeiten, damit es auch ganz ordentlich aussieht. Es sind bis jetzt 34 Seiten, unterteilt in Gemüse, Fleisch, Fisch, Käse und Eier, Gebäck. Wenn noch jemand Interesse hat, dann bitte einfach melden. Es kostet auch nichts, hi, hi, hi. Ich werde die Info dann morgen auch im Rezepte-Thread einstellen. Dann übersieht es vielleicht niemand und macht sich doppelte Arbeit. LG Marion

Hallo Marion,
die Rezepte PN hätte ich auch gerne. Ich kann demnächst vielleicht auch mal was dazu beitragen. Vielen Dank

[Toffi-Fee]

Oh du arme Schneiderseele, da hast du dir aber was eingebrockt - jetzt möchte ich natürlich auch deine gesammelten Werke - ich revanchier mich auch gern mal, aber im Moment bin ich ja mit meinem "Zunahmezwang" dafür eher untauglich - warum gibt
inita mir nicht einfach mal kurz ihre 3 kg ab, dann wären doch alle hochzufrieden...

Hei Beate, wir sind schon so zwei totale Checker....aber wie meinst du das jetzt mit dir und deinem Mann und mir und der Kartoffelkiste - ich mein, die war schon seeehr groß, aber ob das Teil so unbedingt als Spielwiese für unterdrückte Gelüste taugt (vor allem war der Standplatz doch sehr öffentlich) - natürlich kann man auch so das ein oder andere Pfund verlieren, vor allem ich, denn wenn mein Mann da was mitbekommt, dann siehst du von mir nur noch einen Kondensstreifen am Horizont, da lass ich fishli und Co ganz blass aussehen.....
(für alle, die mich noch nicht so gut kennen: Das war jetzt ein Spässle....)

[schneiderseele]

Toffi-Fee hallöchen

das mache ich gerne und natürlich auch für dich. Hauptsache es kommen dann keine Klagen, wenn evtl. Tippfehler dabei sind. Die sind auch kostenlos und können dann behalten werden, hi. hi

Du könntest von mir auch sehr gerne noch paar Kilos haben.

Wenn das so einfach wäre.

Ich wünsche alles Gute.

Lg
Marion

[moppel-ich]

Hallo Schneiderseele,

ich glaube, du musst ganz viele PN's schreiben. Natürlich möchte ich die rezeptesammlung auch gerne haben. Wenn Du die Anfrage bewältigen kannst.
Ich danke Dir sehr.

@Inita

ich habe gestern nacht um 1.00 Uhr noch meine Naschkiste ausgeräumt und einen Teil heute schon mit in die Arbeit genommmen.... bloß weg damit. Die Kids müssen ihr Süßkram in ihrem Zimmer aufbewahren...... Sie kriegen allerdings nicht viel, aber ein bißchen muss wohl sein..


Danke, daß du mich noch mal an den Zucker erinnert hast. Das habe ich mal wieder schön verdrängt...

Was würde ich nur ohne Euch machen. Ich staune immer wieder, wieviel Fachwissen es hier im Forum gibt. Danke!!!!! Danke!!!!!!! Danke!!!!!!!!!!!!!!

Übrigens, habe während des Jahreswechsels fast meine gesamte alte Kleidung entsorgt. Für immer und ewig, denn die Zeiten von Zelt-kleidung sind hoffentlich endgültig vorbei. Never - ever!!!!!

Dafür kaufe ich gerade ebay leer!!!!!

Liebe Grüße aus dem sonnig warmen München

Moppel-ich