Diät Abnehmen - Naschkatzen

fishli · #**1831** (**permalink**) 30.12.2007, 17:06

Zitat:

Zitat von Maulwurf73

Mein Schatz läuft ja mitmir, sozusagen als Hase, dem ich folgen soll.

Dann trichtere deinem Hasen nur ein, dass er nicht losgaloppiert, sondern ganz entspannt loshoppeln kann, auch wenn alle anderen wie wild losrennen!

Meine Nichte hat es bei km 1 nicht mehr gehalten, die ist dann losgerannt - und im Ziel war ich nur 5 sek. hinter ihr...

Drücke dir ganz fest die Daumen!

fishli · #**1832** (**permalink**) 30.12.2007, 17:10

Zitat:

Zitat von inita

und wenn ich höre, mit welchen Pulsen Ihr da so lauft.... und das eine Stunde und mehr.

Der Puls ist total individuell - ich liege zufälligerweise ziemlich genau auf der "Daumenformel" max. Puls = 220-Alter, aber es gibt auch Hoch- und Niedrigpulser. Mein Schwager z.B. hat einen Max. Puls von über 190 und ist über 55 Jahre alt.

Maulwurf73 · #**1833** (**permalink**) 30.12.2007, 17:24

Mein Hase läuft vorher die 5 km für sein Ego - sonst würde es glaube ich schwierig werden.

inita · #**1834** (**permalink**) 30.12.2007, 17:30

Fishli, wart Ihr eigentlich bei diesem Lauf Altersgruppen zugeordnet?

Inita

anthea_r · #**1835** (**permalink**) 30.12.2007, 17:49

wünsche euch allen einen wunderbaren silvestertag,
egal ob laufend oder ,
und ein schönes , erfülltes , glückliches , gesundes , freudiges jahr 2008 !

habe sehr zugeschlagen die letzte woche und ab dem 02.01. geht's wieder von vorne los mit mb.

fishli · #**1836** (**permalink**) 30.12.2007, 17:52

Zitat:

Zitat von inita

Fishli, wart Ihr eigentlich bei diesem Lauf Altersgruppen zugeordnet?
Inita

Ja, das wird bei den Volksläufen automatisch gemacht - da muss man sein Alter bei der Anmeldung verraten

inita · #**1837** (**permalink**) 30.12.2007, 17:58

Das heisst dann eben, dass deine Nichte "schlechter" gelaufen ist als du, auch wenn sie 5 Sekunden vorne weg war ....?

Inita

inita · #**1838** (**permalink**) 30.12.2007, 18:00

Willkommen im Club, anthea!

Schön, dass viele von uns bald ein gemeinsames Ziel eint

.

Inita

fishli · #**1839** (**permalink**) 30.12.2007, 20:05

Zitat:

Zitat von inita

Das heisst dann eben, dass deine Nichte "schlechter" gelaufen ist als du, auch wenn sie 5 Sekunden vorne weg war ....?

Na, das war halt die Ungeduld der Jugend

die sich die Kräfte noch nicht so einteilen kann/will... Das war ihr erster 10 km-Lauf und ich finde die Zeit dafür grandios!

Beate10 · #**1840** (**permalink**) 30.12.2007, 22:14

fishli,
ich gratuliere dir ! was für eine tolle zeit !

kann deine begeisterung gerade voll verstehen. das laufseminar hat sich heute ja schon für dich ausgezahlt.

maulwurf,
drücke auch die daumen für dich. du schaffst das ! bin gespannt, was du berichten wirst.

hallo anthea,
juhuu, sind wir wieder einer mehr !

@all,
ihr lieben ! einen guten rutsch wünsche ich euch !
wir lesen uns in 2008 ! feiert schön, bis dann
lg, bea