Diät Abnehmen - Naschkatzen

fishli · #**1811** (**permalink**) 29.12.2007, 17:27

Hallo Sibi, ja diese Bananen-Abneigung hatte ich schon vor MB.

Lychees schmecken ein bisschen "parfümiert", ich kann mir das zu Joghurt nicht so gut vorstellen, besser pur als Dessert - und die Hände kleben bombastisch, beim auspulen aus der Schale und dann beim abmachen vom Kern. Meist eine sehr saftige Angelegenheit. Aber durchaus lecker!
Aber ehrlich gesagt kenne ich Lychees nur pur oder in einer extrem hochprozentigen Bowle

tsukuba · #**1812** (**permalink**) 29.12.2007, 17:53

sibi, probiere einfach die frischen Lychees so aus, wie Du sie magst. Ich habe hinsichtlich der Menge überhaupt keine Bedenken. Du bist doch in der Erhaltung! Ob es für Dich 100g oder irgendeine andere Menge ist, egal. Iss soviel Du magst, teste im Joghurt und als Dessert. Du wirst merken, wann sie Dich am meisten "anmachen".
Habe ich das richtig in Erinnerung, dass die frischen Lychees sogar viel Vitamin C enthalten?
Lass sie Dir schmecken!

LG

sibi · #**1813** (**permalink**) 29.12.2007, 18:36

@inita

ja die lychee's gibts normal als frucht, so rote beeren, sehen fast aus wie erdbeeren mit harter kruste.

@tsukuba

ich versuch's du hast recht

ja, wie ich bei google herausgefunden hab, haben die viel vitamin C, der GI ist nicht ganz so tief, aber auch nicht überrissen hoch... ich glaub, ich versuchs einfach mal.

@fishli

jaaaa im champagner schmecken lychee's wunderbar

doppelmoppel · #**1814** (**permalink**) 29.12.2007, 18:58

Hallo Sibi,
ich ess Lychees auch morgens in den Jogi und da sie keinen Hunger auslösen, müssen sie MB-like sein (ich bin da sicher ein Seismograf

).

@beate: Ich hab das Bike schon paar Jahre, ist von Kettler und gab es damals nur mit Kettenantrieb, das nervt etwas, aber wenn man Kopfhörer aufhat, hört man es nicht. Problem ist momentan halt mein Knie, 2 min treten und es tut 2 Wochen weh. Ich weiß, ich sollte mal zum Arzt...

doppelmoppel

Beate10 · #**1815** (**permalink**) 29.12.2007, 19:56

doppelmoppel,
oh ha,...hast du schon beim low-impact-training knieprobleme ? einige kommen beim spinning dann gut mit einer verordneten manschette klar. ja, da solltest du deinen arzt nachschauen lassen. hattest du sonst auch bereits im alltag schwierigkeiten damit, oder nur unter belastung beim sport ?
wie gefiel dir den der song, hast du ihn mal abgespielt ?

musica · #**1816** (**permalink**) 29.12.2007, 20:10

hab heute nun doch einen obsttag eingelgt,
nachdem mir gestern während des essens auch noch der kreislauf eingegenagen ist...
das war wohl zu viel, zu spät, das falsche,...
was auch immer...

der obsttag heute hat mir richtig gut getan.
aber mrogen mach ich nicht noch einen entlastungstag, sondern eine zeit lang wieder phase 2.

inita, ich hab deinen rat umgesetzt und in mich hineingehorcht, wonach mir ist und was mir gut tut.
das ist eben bei rausgekommen!

inita · #**1817** (**permalink**) 29.12.2007, 20:37

Gutes Kind

Inita

sibi · #**1818** (**permalink**) 29.12.2007, 21:43

@doppelmoppel

juhuuuu dann freu ich mich auf mein jogi mit lychee

wieviele lychee's nimmst du so?

musica · #**1819** (**permalink**) 30.12.2007, 11:22

Zitat:

Zitat von inita

Gutes Kind

Inita

meinst mich???

ich hab heute kopfweh wie irre...
da hat anscheinend der obsttag gestern wieder eine entgiftungswelle losgetreten...

wird aber auch nötig sein...

musica · #**1820** (**permalink**) 30.12.2007, 11:50

da ich nicht sicher bin,
ob ich morgen nochmals zum reinschauen komme,
wünsche ich euch allen schon mal jetzt einen supertollen rutsch rüber nach 2008!!!!
auf dass es ein herrlicher abend/nacht werde!!!