Metabolic Balance Erhaltungsphase Austausch

[gerfalke01]

Auch von meiner Seite alles liebe zu Weihnachten... heute ist ein ruhiger Tag.

Meiner Erkältung geht es etwas besser, aber weg ist sie noch nicht.

Ich werds heut auch gemütlich nehmen. Erstmal Zeitung und vielleicht den 10 Kaffee....

Fishli: aber für 30 Euro ist das ja kein Beinbruch oder? oder kostet das mehr? weiss gar nicht mehr

[sibi]

@gerfalke

dein firmenfest klingt doch ganz gut jetzt bist du um eine spannende erfahrung reicher! ich wünsche dir weiterhin gute besserung, das kommt schon wieder!

@beate

danke für deine soooo lieben wünsche, schööön du hast alle beim namen erwähnt!

@tsukuba

danke dir für deine liebe nachfrage!!! ja den job hab ich sehr gut gestartet, es ist echt komplex das ganze und wird noch ein weilchen dauern bis ich den überblick habe, aber das ist oke so, wird mir garantiert nicht langweilig die weiterbildung ist echt spannend, nach den weihnachtsferien stehen bereits die ersten prüfungen an... *schwitz* ende märz dann bereits die semesterprüfungen und dann gehts so um den 20. april rum weiter mit dem 2. semester, bin gespannt! und hoffe ich schaff das alles!

mit dem essen, es ist so eine sache, ab und zu war das essen bisher echt mb-mässig, aber ab und zu wiederum gaaaar nicht, also so ganz zufrieden bin ich (noch) nicht.... sie schauen schon dass es gesund ist, aber... hmmm.... mir fehlt trotzdem irgendetwas! vielleicht werd ich mir einfach ab und zu z.b. kidneybohnen mitnehmen und den salat vom buffet nehmen und dies dann selber mischen... das warme essen ist auch nicht immer gut, aber immerhin hab ich doch schon ein paarmal richtig lecker gegessen!!! naja.... solange es wohl irgendwie so geht wie bisher, dann ist wohl gut aber jeden tag mein essen selber mitnehmen, das mag ich einfach nicht mehr, es gibt mir schon mehr freiheit so! wie du siehst, ich mach mir die gedanken immer noch *g*

zu den bauchumfängen... also ist das grundsätzlich 80cm?? also wenn z.b. eine frau 183 cm gross ist (ist ja echt gross!!) und dann normalgewichtig ist, aber aufgrund von ihrer grösse bauchumfang 85 cm hat, ist sie auch gefährdet?? kann man das grundsätzlich so sagen? ich mein wenn jemand 158cm gross (klein) ist und dann 85 cm bauchumfang hat, kann man das ja echt nicht vergleichen...

soooo und nun wünsche ich euch allen auch noch wuuuunderschöne weihnachten, tolles essen, tolle geschenke und einfach eine tolle zeit! ich melde mich evtl. morgen nochmal und sonst erst so ab dem 29.12. wieder!

ich drück euch alle ganz doll!!!

lg sibi

[inita]

Hallo sibi,

also der Bauchumfang ist doch unabhängig von der Größe. Es ist ja auch nicht so, dass je größer eine Frau ist, sie umso mehr Busen hat/haben kann ...

Liebe Grüße und schöne Tage bei deiner Mama in Prag!
Inita

[sibi]

@inita

dankeschööön, ich freue mich wahnsinnig!

hmm, also ich seh das nicht ganz so (lasse mich aber wirklich des besseren belehren), aber jemand grösseres hat doch automatisch auch z.b. längere beine (busen ist da wirklich was anderes), eine schlanke frau mit z.b. 20 cm mehr körpergrösse hat doch sicherlich auch mehr gesamtumfang (also auch bauch) als eine kleine frau? nicht? mach ich irgendwo einen überlegungsfehler?

[inita]

Sibi, ich denke schon dass dein Gedankengang auch seine Berechtigung hat, wenn man überlegt, ob eine größere Frau vielleicht insgesamt etwas "breiter" gebaut ist als eine ganz kleine, zierliche .... also ich denke, man müsste vielleicht nicht die "Größe" als solche berücksichten, sondern die "Bauweise" ....

Naja, nichtsdestotrotz: egal wie der Wert heisst, ich habe hier zwei volle Rollen Fett in der Hand (eine überm Nabel, eine unterm Nabel und übrigens bei einer sehr guten Portion Muskel drunter, wie mir meine Ärztin anerkennend bestätigte) und das soll einfach noch weg. Aber dafür geben ich mir dann das Jahr 2008. Ich war dieses Jahr mageerfolgreich und das wird erstmal gefeiert.

Das Allertollste: Ich muss kein Geld mehr für Blutdrucksenker ausgeben (musste die aus eigener Tasche zahlen). Mensch, Mensch Leute, was würde das Gesundheitswesen für Geld sparen können .... Aber lieber Blutdruck- und Cholesterinsenker bezahlen als MB .... abgesehen davon, dass viele Leute lieber diesen Weg gehen (Tabletten), als MB. Wir wissen ja, dass das wahrlich nicht immer nur leicht ist.

Deshalb: Prost, sibilein, sei stolz auf dich und Ihr Lieben Alle Anderen auch! Komm gesund wieder mit vielen schönen Klamotten (ist mal wieder ein Bild fällig???)

Inita

[Herzenslust]

@inita
Ich kenne um mich herum so viele Leute, die Blutdrucksenker nehmen, auch schon mit Ende 30 oder Anfang 40. Es sind nicht nur die Dicken. Aber für die meisten ist es glaub ich viel bequemer, eine Tablette zu schlucken, als ihre Lebensgewohnheiten zu ändern.
Habe auch etwas bei creadoo nachgelesen und viel Spannendes entdeckt. Hättest du Lust, dich mit mir mal in Berlin zu treffen? Bin ziemlich oft da, auch länger über Silvester?

@tsukuba
Du gibst mir Hoffnung. Weniger Oberweite bedeutet allerdings auch neue BH's kaufen und das würde mich schätzungsweise ein Vermögen kosten.

@all
Ich wünsch euch allen ein wunderschönes Weihnachtsfest.
Ich lass es in Ruhe angehen. Und ich bin total happy:habe die 72 kg auf der Waage gesehen, mein ursprüngliches Zielgewicht. Mal sehen, wo mein Körper jetzt hin will.

Alles Liebe

[Maulwurf73]

So, Ihr Lieben:

Endspurt! War gerade noch joggen, was für`s Gewissen

Ich wünsche euch allen ein friedliches Weihnachtsfest!

Euer Maulwurf

P.S. und nachWeihnachten versuche ich es mal, auch so schöne Smilies hinzukriegen...

[gerfalke01]

Ich stosse auf euch an *prost* mit einem ersten leckeren Glas Rotwein. Und freu mich auf viele gemeinsame Stunden ....

[Beate10]

ja gerfalke,

ich stosse auch auf euch an, zumindest virtuell, ...denn den rotwein gibt´s leider erst etwas später.

Fröhliche Weihnachten Ihr Lieben

[musica]

puh, gestern hab ich nahezu den ganzen tag geschlemmert...
und heute sind wir auch nochmals zum essen eingeladen...
und die woche ist dann noch ein runder geburtstag...

danach werd ich wieder zwei entschlackungstage einlegen und 14 tage strenge phase (aber mit öl).
hat mir meine beraterin so geraten!

ist sicher auch sinnvoll,
weil die drei schlemmertage sicher mehr sind, als bei mb normlerweise "zugelassen".

aber ich genieße einfach diese drei tage und dann starte ich einfach wieder ins "normale" mb leben mit eben dem anschubser entschlackungstage.
dann kann ich auch mal wieder obst essen.
für einen tag zumindest.
denn obst hab ich ja normalerweise kaum eines am plan...