Metabolic Balance Erhaltungsphase Austausch

[Maulwurf73]

Hallo Ihr Lieben,

tja, beruflich wird es noch eine Weile ungewiss bleiben - die Bundespolizei wird neu organisiert und mein Amt fällt weg - von 39 zivilen Mitarbeitern können 9 bleiben, die anderen müssen sich einen anderen Job suchen oder wie ich als Bundesbeamter damit rechnen sogar bis Potsdam versetzt zu werden.
Tja, vor Februar werden wir wohl nix erfahren, bis wir was hören,ist alles in trockenen Tüchern.
Also nicht wirklich schön

Da es mir ansonsten aber rundum gut geht, hoffe ich halt, dass dieser Kelch an mir vorüber geht und versuche, Optimist zu bleiben.

@fishli
viel Glück beim Laufen, hoffentlich klappt alles.

Gruß
Maulwurf

[sibi]

@maulwurf

ich drück dir die daumen ganz doll, dass alles gut kommt und ihr nicht umziehen müsst - wieso muss auch immer alles geändert werden heut zu tage?!? lass uns wissen wenn du mehr weisst!

@beate

ich kenn die dominosteine nicht, weiss demnach auch nicht ob's die hier in der schweiz gibt oder nicht.... aber ich mag keine orangenmarmelade (o.ä.) vorallem nicht noch mit schoggi gemischt, somit hab ich mich vielleicht nie geachtet. sehen die denn aus wie dominosteine?

und stimmt, ich hatte ja mit meinem gewichtsverlust irgendwie auch einen "turbo" drauf, darum war ich mit vielem vielleicht auch gleich so überfordert?? weil ich mich gar nicht so darauf hab einstellen können? naja, ich will diese frage gar nicht beantwortet haben, aber ist wohl so auch mein "bild" von mir ist deswegen wohl etwas verzerrt! aber ich muss sagen, heute gefall ich mir - seh zum erstenmal sogar fast keinen bauch mehr, wow

@fishli

wie war dein laufen? alles noch eingerenkt?

[fishli]

@sibi
Ja, scheint noch alles am Platze zu sein, habe ein bisschen Muskelkater, weil ich ja eine Woche lang nix machen durfte, aber die Hüfte ist ok! Habe auch ganz brav gedehnt und viel Wärme draufgepackt. Jetzt bin ich zuversichtlich, dass ich den Silvesterlauf machen kann! Zwar sicher keine Bestzeit, so schneckig wie ich gerade unterwegs bin aber so hört das Jahr wenigstens sportlich auf!

Dominosteine also Süßigkeitstechnisch hast du da echt nix verpasst wenn du die nicht kennst. Ich habe Sonntag auch einen gegessen und ihn fast ausgespuckt, so bocksüß war der (konnte ich nicht, weil wir eingeladen waren, das wäre nun echt grob unhöflich). Ich musste das dann noch gleich mit ein paar Lebkuchenherzen "neutralisieren" und bin in meiner Überzeugung echt bestärkt worden, dass nix so gut wie selbst gebackenes schmeckt.

[Bobbel]

Naja,
Ihr haut Euch aber auch wirklich gerade die schlimmsten Dinger der Weihnachstbäckerei rein. Lebkuchen, Dominosteine... sorry, will hier niemanden verletzen, aber das mag ich alles nicht. Ok, stellt mir eine gute Marzipankartoffel hin und ich bin eine Häufchen Disziplinlosigkeit. (Weiß ich so gut, weil ich gestern bei Hussel war und die Probierkartoffeln rumliegen hatten)
Aber ich muß Fishli zustimmen, die selbstgemachten DInge schmecken echt am Besten, zumal ich dann auch weiß, was drin ist. Und ich liebe Gebäck mit echten Gewürzen (Vanille, Zimt etc) und ohne Kunstaromen.

Gruß Bobbel

[fishli]

Ja, und ich schäme mich auch ein bisschen Blöd, wenn nur so Krams rumsteht und die Thermoskanne mit Heißwasser leer ist.
Ich werde sonst eigentlich nur bei Blätterkrokant und Vanillekipferln zu Wachs in Händen meines Schweinehundes...

[Bobbel]

Blätterkrokant, da sagste was!!! Hatt ich noch gar nicht auf dem Plan Die Weihnachtseit ist echt schlimm. Ich freu kich schon richtig auf Januar,w enn diese ganzen Dinge nicht mehr überall rumliegen. Ich geh ja fast immer dran vorbei, aber manchmal gehts dann doch nicht. Da war die Phase II einfacher, da eh fast alles nicht erlaubt war, hab ich es auch nicht gegessen. Aber jetzt... Aber es sind nur noch 2 Wochen, dann will ich eh die letzen 5 Kilo in Angriff nehmen. ALso wieder Phase II

Gruß Bobbel

[brigri]

Hallo Bobbel

mit gehts zur Zeit genauso, mag zwar keinen Blätterkrokant aber an Mon Cherie komme ich fast nicht vorbei.
Bei mir gibts ab Januar auch die strenge Phase und ich will meine 5 Kilos die wieder zu viel drauf sind abschmeissen.

Bis bald wieder

[Beate10]

oh ja, blätterkrokant ist auch mein fall; obwohl ich den in diesem jahr noch nicht gegessen habe. dafür waren aber ein paar zimtsterne fällig.

brigri,
... mon cherie find ich auch lecker; und wie ich meine mutter kenne, bringt sie die dann zu weihnachten mit

bobbel,
die selbstgebackenen weihnachtsplätzchen sind total gut gelungen mit dem dinkelvk.mehl und rohrohrzucker . der tip war klasse ! unser sohn brauchte für eine adventsfeier in der schule gebäck, und wir haben es mit diesen zutaten gebacken. genial ! seine mitschüler waren begeistert.

fishli,
bis silvester biste sicher schon wieder flott unterwegs. mich wundert, dass du nach nur einer woche trainingspause echt schon muskelkater hast. das gibt mir ja jetzt sehr zu denken, wie das bei mir wohl wird, wenn ich mal hoffentlich bald wieder laufen kann. es sind schon fast 4 wochen laufpause, da fange ich dann wohl wieder bei null an
im februar ist aber erstmal der nächste spinning-marathon; den fahre ich auf jeden fall mit. ist einfach nicht so belastend für´s kniegelenk, wie laufen.

gruss, bea

[inita]

Was ich lecker finde, und was gar nicht so MB-abartig ist, sind Mandelsplitter in dunkler Schokolade.

Ich gesteh, dass ich eine Dominostein-Süchtige war. Ich probier das dieses Jahr besser nicht.

Liebe Grüße
von
Inita

[Bobbel]

Naja, je nachdem was man sich so beim ersten Mal Laufen wieder zumutet ist so ein Muskelkater schon mal drin.
Ich hab uns heute für Anfang Februar zum Ski fahren angemeldet Vier Tage mit den Kollegen auf einer Hütte, das ist immer total lustig. Nur leider bin ich gar nicht fit in meiner Hockenmuskulatur, uahhh, ich werd mal verschäft was tun müssen. Kann man in der Hocke streichen und Laminat verlegen??

Viele Grüße von
Bobbel