Metabolic Balance Erhaltungsphase Austausch

[Bobbel]

Huhu Dieke,

wir sind auch ganz glücklich uns zu haben. Und nix gegen ein bißchen geplauder, aber sooo interessant ist es jetzt nicht, was wer wann wie gegessen hat. Das meiste im Posting soll schon konstruktiv sein.

Gruß Bobbel

[gerfalke01]

Hey Mädels und Steve natürlich

Also...wir haben uns ja bekennenderweise nunmehr dem nächst höheren Ziel zugewandt: dem gesund schlank sein,

nachdem wir das schlichte schlank und dünn sein bereits satt hatten....

Körperfettanalysewaage ist das Stichwort.

Nachdem ich bei Amazon Modelle von Tinita von 20 - 200 Euro gefunden habe, weiss ich echt nicht, was ich bestellen soll. HILFE an all die wissenden hier. Ich will doch auch mal wissen, ob ich endlich wieder einen Ticker anlegen kann "gerfalke hat noch 20% Körperfett gegen Muskelmasse auszutauschen"
Start des Körperfettaustauschprogramms unter MB-Zuhilfenahme: jetzt.

[inita]

Hallo dieke - willkommen! Sag mal, wie lange machst du schon MB?

Hallo Gerfalke. Jawoll: ein höheres Ziel .... das ist es doch!

Also, es reicht, wenn du die für 19,90 nimmst. Achte darauf, dass sie Kilos, Fett, Wassser und Muskelmasse wiegt und ich hoffe, wenn du das erste Mal drauf warst, dann postest du (und bist nicht in Ohnmacht gefallen ob der Ergebnisse). Ich hab allerdings den Eindruck, dass die Muckimasse bei dir ganz schön vertreten ist (du hast "Waden") und wo bitte soll das Fett denn noch sein? Oder haste das versteckelt?

Der Tausch: Fettmasse gegen Muskelmasse ist echte Arbeit, geht sehr langsam .... aber ich arbeite auch dran.

Wie?

Ich bewege mich dreimal die Woche intensiv und am Sonntagabend vor dem Abendessen geht aus auf das Ding drauf!

Da sehe ich dann, WIE LANGSAM sich der Fettanteil von oben nach unten bewegt und um wieviel noch langsamer sich der Muskelanteil von unten nach oben ...

Und leider musst du dich dreimal auf die Waage stellen, denn sie schwankt ein bissel.

Was du noch machen kannst. Bei mir gibt es eine HP um die Ecke, die bietet für 10 Euro eine Impedenzmessung an. Die ist viel viel exakter als diese Waagen. und wenn man das alle Vierteljahre mal macht, kann man schön sehen, was sich da im Körper so tut.

LG
Inita

[fishli]

Hi Gerfalke,

schau mal hier:

http://www.fitforfun.de/gesundheit/g..._aid_4235.html

Liebe Grüße

fishli

[sibi]

hallo dieke

schön dich wieder zu sehen, ich kenn dich noch ja das geplappere darf ja sein, aber das konstruktive darf nicht verloren gehen! hier ist sowieso auch für dich besser denn du willst ja nicht mehr abnehmen, bzw. willst nicht abnehmen

ich habe eine kennengelernt (in der mb-beratung) die macht MB einzig für ihr wohlbefinden und für ihre verdauung, die will nicht abnehmen un der geht es einzigartig seither

@gerfalke & co

ich MUSS auch so eine waage haben!!! die impendenzmessung werd ich auch mal machen, aber so einen zwischenwert von zuhause wär ja mal auch nicht schlecht irgendwie

[gerfalke01]

Danke Dieke und fishli

Ich werd jetzt mal auf die tolle Waage einer Freundin steigen und dann erstmal berichten, ob ich ein Problem habe, das ich künftig mit einer 19,90 Waage bekämpfen muss. Übrigens hab ich das Problem, dass ich mit meinen Sauerkrautwaden eben lange nicht in irgendwelche Stiefel gepasst habe. Jetzt ist es etwas besser geworden.

[AndreaMB_Testerin]

Hallo liebe KollegInnen,

vielleicht helfen der einen oder anderen diese Anregungen - google nach:

E-Mail-Kurs
„Schlank im Schlaraffenland – Der Schlüssel zum erfolgreichen Abnehmen“. von Ellen Eggers - Alpha Swing Methode

viel Spaß und einen schönen erfolgreichen MB Tag!

Ich hab übrigens LINDT Konsumentenservice geschrieben: Sie möchten doch bitte vielleicht diese tollen neuen Kreationen als "Probierpackung" (von allen nur 1 Stück à 25g oder so) anbieten - somit würden sie Genießer wie uns, ("auf die Linie schauenden") auch verwöhnen können - da kam doch gleich Antwort, man bedanke sich für die Anregung und würde es ans Produktmgmt weiterleiten.
Na, vielleicht gibts ja Weihnachten eine Auswahl vom Feinsten - Schockies für uns!! süß und scharf - so wie wir!

liebe Grüße

[dieke]

Wie schön, dass sich die Eine oder Andere noch an mich erinnert -

@ inita

Ich mache seit Anfang Juli MB, nachdem ich mit WW mein Wunschgewicht erreicht hatte. WW hat bei mir übrigens super funktioniert (insgesamt 35kg Abnahme), vielleicht, weil ich sehr diszipliniert mit mir sein kann .
Da sich allerdings meine "Stoffwechselendproduktion" dadurch nicht gebessert hatte, bin ich zu MB gekommen - mit Erfolg.

@ sibi

Stimmt, abnehmen und Gewicht halten und das noch dazu gesund funktioniert mit MB hervorragend.
Zunehmen allerdings überhaupt nicht !
Meiner Meinung nach werden leider die verschiedenen Stoffwechseltypen bei der Planerstellung nicht ausreichend beachtet.
Mein Mann wollte auf gesunde Art zunehmen, hat aber nach starkem Gewichtsverlust und diversen Planänderungen aufgegeben, weil er sich wie ein Versuchskaninchen vorkam und noch nicht mal sein Vor-MB-Gewicht wieder erreicht hat.

Leider habe auch ich keine Antwort von der MB-Zentrale bekommen. Möglicherweise ist man da für Kritik nicht besonders zugänglich?

Gruß von der dennoch MB-überzeugten

dieke

[inita]

Hallo, Dieke,

du schreibst, dein Mann habe stark Gewicht verloren ...
Wieso "Planänderung"? Hat er den Plan geändert oder die HP ...? Und weshalb hat der sein Gewicht vor MB nicht mehr erreicht? Heisst es, er hat dann wieder sehr zugelegt, nachdem er aus dem Plan mal raus war?

Liebe Grüße
Inita

[inita]

Ach, entschuldige ... dein Mann wollte ZUNEHMEN!!!!!

Inita