Diät Abnehmen - Naschkatzen

Maulwurf73 · #**1301** (**permalink**) 29.11.2007, 18:16

Hallo,

meine Schilddrüsenwerte habensichseit September so gebessert, dass ich anstatt 150er nur noch 100er Tabletten nehmen muss und alle anderen Werte, die aus der Reihe getanzt sind, sind jetzt im Normalbereich.

Habe gestern eine tolle Erfahrung gemacht:
Wir hatten Jahresabschlussfeier - oh oh.
Alle trinken Cocktails und Kakao mit Sahne, ich war brav und saß bei Wasser. Die anderen essen Pommes, Schnitzel, Mayo, ich nehme einen Salatteller mit Putenbrust und frischen Früchten.

Nachder Hälfte hörte ich nur rundherum die dicken Mädels stöhnen:" Bin pappsatt" aber der Rest wird sich auch noch reingezwungen. Der Nachtisch kam dann auch noch, klar...
Irgendwie kam ich mir wie ein Zuschauer im Kino vor und dachte nur:"Gut, dass ich das nicht mehr brauche!"

Mädels, ich war so stolz als ich zu hause war, und die Waage hat mich auch noch verwöhnt mit Tiefststand!

Hach,wat isset schön!!

Maulwurf

inita · #**1302** (**permalink**) 29.11.2007, 19:17

Hallo Maulwurf,

gratuliere zum Tiefststand und zu den neuen Essgewohnheiten.

Ja, ja, ich hab´s leider auch noch drauf, "zu viel" zu essen, wenn ich bei meinem Italiener die "Ausnahmemahlzeit" zu mir nehme. Mhm, das leckere Fleisch (sicher 180g) und so viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiel Gemüse .... ich schaff´s nicht, es stehen zu lassen. Nö, nich wegen Geld, das isses nicht. Es ist der alte Schlemmerschweini der sich tierisch freut, das mal nix rationiert wird. Aber mal sehen, vielleicht gibt sich das ja auch mit der Zeit, wenn mein Unterbewusstsein wirklich verstanden hat, dass es DAS jede Woche gibt und dass Genuss nichts mit der Menge zu tun hat.

Liebe Grüße
von
Inita

Maulwurf73 · #**1303** (**permalink**) 29.11.2007, 21:51

Hallo Inita,

komme gerade vom Schnupperkurs Aquajogging - puh, ganz schön anstrengend!!

Auch etwa, was ich gelernt habe: Mich nach dem Sport nicht belohnen müssen mit einem Stück Schoki ect, sondern einfachso zufrieden sein.

Ich hatte mir - als die Kinder klein waren - angewöhnt, ihre Teller leer zu essen, hier ein Löffelchen, da noch ne Gabel voll, das hat ganz schön gedauert, von dem schon von meinen Eltern propagierten "Iss den teller leer, dann gibt es schönes Wetter!" weg zu kommen.
Ich glaube, das gleiche gilt, auchim Lokalschön aufzuessen, "ist ja bezahlt".

Alles sind doch irgendwie anerzogene Korsetts, oder nicht?

Ich wünsche euch noch einen schönen Abend.
Ich bin mal gspannt, ob nach 2 Wochen Ruhe mein Gewicht jetzt wieder rutscht.

Bis Morgen
Maulwurf

sibi · #**1304** (**permalink**) 29.11.2007, 21:51

soooo meine lieben, auch noch ein kurzes wort von mir heut abend! war mein luxusgen verwöhnen und hatte eine hotstone und eine fussreflexzonenmassage, vor der hotstone massage hat mich die freundin noch geschröpft, kannte ich gar nicht bisher, also nur vom namen her... aber ich bin toooodmüde jetzt! ich glaub, morgen spür ich das schröpfen, aber es war wuuuuunderbaaar!!!

und das nachtessen war auch wunderbar (hackplätzchen mit salat) und danach wurde noch mein granatapfel-sucht-gen befriedigt, der war soooo was von lecker heute wieder

tschüsschen und schlaft schön!

bis morgen

lg sibi

p.s. maulwurf, super!!!!! *hutzieh*

inita · #**1305** (**permalink**) 29.11.2007, 21:59

Maulwurf ... ja, Acquajogging hat es wirklich in sich! Ich mache gerne Acquafitness ... wegen des "Rumgetanzes".

Ich schwör´s, es hat "leider" nichts mit Programmierung oder Erziehung zu tun, dass ich brav das Tellerchen aufesse. Es ist die REINE Gier!

Keine Ahnung, was das ist? Seufz ....

sibi, die Müdigkeit kommt vom Schröpfen, das entschlackt und entgiftet ....

Tschüssi und liebe Grüße
Inita

sibi · #**1306** (**permalink**) 29.11.2007, 22:04

ja die hotstones entschlacken auch, die fussreflex hat sie auf meine kieferhölen "fixiert" hab da immer so kleinere probleme seit einem jahr! ich fühl mich aber wuunderbar!!

gute nacht alle

p.s. inita - schönen ticker haste da!!!

inita · #**1307** (**permalink**) 29.11.2007, 22:16

Ja, das ist mein Schutzengel, der passt auf, dass ich schön das erreiche, was ich mir wünsche! Heute entdeckt ....

Schlaf schön!
Inita

Beate10 · #**1308** (**permalink**) 29.11.2007, 22:36

hallo maulwurf,
besser kanns nicht laufen. also , gratulation zum tiefststand und prima, wie locker und souverän du deinen gestrigen abend gemeistert hast. da fühlt man sich doch toll, oder ? wenn man ganz genüßlich beobachten kann, wie die anderen sich gerade die figur ruinieren, und man selber hinreißend aussieht in seiner abendgarderobe ?
ach, beate, was biste wieder gehässig

inita,
aber wehe , wenn sie losgelassen, jaja..., manchmal geht´s ganz einfach, manchmal geht kein weg daran vorbei. bin in der beziehung haargenau wie du. sekt oder selters. aber wenn sekt, dann packt mich auch die gier. aufhören ? dieses wort befindet sich dann grad nicht in meinem wortschatz. wie man das neu programmieren kann, und ob überhaupt, das würde mich sehr interessieren. weil reine kopfsachen manchmal sehr mühsam sind. und der tag danach ist es auch...gott,der schweinehund ist ein renitentes tier.

tsukuba · #**1309** (**permalink**) 29.11.2007, 22:46

Hallo @ all und noch einen schönen Restabend!

@ inita
Und ich wollte gerade schon fragen, ob Du Dir einen Weihnachtsticker gebastelt hast. Schutzengel mit spezieller Funktion ist natürlich viel toller.

@ maulwurf
Ich komme sehr oft auch erst abends dazu im Forum zu lesen. Dann denke ich mir, dass Antworten oft schon lange überholt sind. Um "dabei" zu sein, ist aber auch ein gutes Gefühl, selbst zu später Stunde noch den Senf dazuzugeben.
Weltklasse, dass Du so gut die Jahresabschlussfeier gemeistert hast. Seit erfolgreicher MB-Ernährung kann ich das Essen gehen wieder richtig genießen. Entweder weil ich mir genau das auswähle, was für mich lt. MBNahrungsmittelliste geeignet ist oder weil ich mir das vorher als Schlemmermahlzeit klar definiert habe. Das schlechte Gewissen von früher, von wegen Essen gehen, obwohl so viele Kilos auf der Waage erscheinen, ist vollkommen verschwunden. Auch der Gedanke "es kann ja nichts Böses anrichten, denn am nächsten Tag geht´s streng mit dem Plan weiter" hilft mir beim Genuss ohne Reue.

@ sibi
Die Betroffenheit von beate teile ich. Ihren wohlgemeinten Worten möchte ich mich auch gerne anschließen. Da hast Du für Dein 30-jähriges Leben schon bittere Erfahrungen machen müssen.
Granatapfel ist wirklich super lecker. Aber eine 3/4 Std. Gefuzzel, bevor das Obst gegessen werden kann. Das kann ich mir max. am Wochenende herausnehmen.
Für Deinen neuen Job wünsche ich Dir auch schon heute einen gelungenen Start.

LG

Beate10 · #**1310** (**permalink**) 29.11.2007, 23:13

hallo tsukuba,
nach dem granatapfelgenuß kann ich gleich die waschmaschine starten, so spritzt das "auseinandernehmen". geht es vielleicht auch leichter ? das gibt bei mir so eine schweinerei , das gefriemel. auf dem plan habe ich den eh nicht. aber wo sibi immer so schwärmt, hab ich ihn dann auch mal besorgt.
wie macht man´s denn richtig, den zu filettieren ?