Metabolic Balance Erhaltungsphase Austausch

[sibi]

@beate

ja, deshalb hab ich diese woche mal keinen sport gemacht, eigentlich wär ich gestern gegangen, aber naja... da hät ich wohl noch leichters muskelkater gehabt je nach dem was ich gemacht hätte. und sie hat gesagt ich solls sein lassen.... okeeee, hab ich's sein lassen!

ja, meine waden sind immer noch 35 mir sind die stiefel am schaft sogar ein wenig zu gross, also wenn ich die hosen nicht in den stiefeln hät sondern z.b. strumpfhosen, dann weiss ich nicht ob sie halten...

öhhhhmm triatlon, ich weiss nicht, schwimmen bin ich echt sehr gut! aber dann wär laufen ja auch noch, und das liegt mir einfach nicht (war schon als kind so).... rad wär dann wohl wieder ok

ich fang ja nächste woche meinen neuen job an, der ist ganz nah, da werd ich wohl im sommer dann mit dem rad hin fahren! muss mal gucken.... naja im winter nehm ich jedenfalls mein auto! aber rad wär ja schon mal super.... und im übrigen, ich freu mich richtig auf den job, hab heut mit denen telefoniert!

lg sibi

[Bobbel]

Sibi,

tolle Figur! Sieht super aus.

Gruß Bobbel

[fishli]

Sibi, cool! Neid!!! 35 cm... Da komme ich mit meinen strammen 41 cm nicht nach. Und die Waden wollen (jaaa, trotz regelmäßigen Stretchings, Bobbel - fishli war gaaaanz brav) echt nicht schmaler werden.
Dein Foto schaut ja echt nach Modelfigur aus, super schick!

[sibi]

danköööö

ich erwische mich immer dabei, dass ich meine problemzonen begutachte, naja, eigentlich ist's nur der bauch! aber da werd ich einfach noch ein paar "crunches" mehr anhängen und dann kommt es gut! *hoff* hihi meine waden waren glaube ich immer gleich, habe da leider anfangs mb nie gemessen... die zählen aber wohl sowieso zum trainiertesten teil meines körpers *g*

[inita]

Sibi, dein Bauch brauchst du nicht übermäßig mit Crunches zu quälen. Mach das, was dir wirklich Spaß macht .... Du wirst dich wundern: in einem Jahr hat der sich auch von ganz alleine verabschiedet (falls du nicht schwanger bist, das aber ist ein anderer Thread ...).

Ansonsten: Bild ist toll! Ja, da geht es Frau gut ....

Liebe Grüße
Inita

[sibi]

wenn ich jeweils ins fitnesscenter geh, dann mach ich die crunches, aber eigentlich sollte man die ja fast täglich machen um erfolg zu erzielen. naja.... immerhin mach ich die im fitness jeweils eigentlich mag ich die noch, war immer so in einem "bauchexpress-kurs" aber der findet immer montag abend statt und da hab ich jetzt eben schule! der war immer gut!

also ich wart mal ein wenig ab... die weiterbildung geht ein jahr, also werd ich sicher noch 1 jahr nicht schwanger

[fishli]

Naja, zumindest solltest du die nächsten 3-4 Monate noch "vorbeugen", wenn du die Weiterbildung fertig machen willst ...
Und dann mal schauen, oder?

Übrigens, im bekleideten Zustand sieht man gar keinen "Bauch" - bist du da vielleicht überkritisch mit dir??? Oder gibt's im vorgebeugten Sitzen ein kleines Röllchen? Na - wenn das nicht wäre, wärest du kein Mensch!

[sibi]

ja die schule will ich beenden, und das lieber nicht im 9. monat schwanger aber danach gucken wir mal!

ich bin vielleicht etwas kritisch mit mir, oder ich seh mich noch so wie vorher halt (irgendwie... das thema hatten wir schon mal auch in dem zusammenhang "trokene alkoholiker").... aber der bauch schaut einfach raus, also mit kleidung sieht mans nicht, das weiss ich auch, aber im bikini sieht mans aber ich bin zufrieden mit mir selbst und mehr abnehmen will ich echt nicht! ein wenig mehr sport und er sieht besser aus! naja und eben, jeder muss ja seine problemzonen haben, sonst: unmensch *g*

[fishli]

Ja, vielleicht sollte ich noch ein Foto von meinen "Prachtwaden" einstellen

[inita]

Es ist eh ein "Wunder", was mit dir und deinem Bauch passiert ist. Also irgendwie mag man nicht glauben, dass da nur 10 Kilos dazwischen liegen...

LiebeGrüße
Inita