Metabolic Balance Erhaltungsphase Austausch

[sibi]

ohh beate *trööööst* und bobbel *auchtröst* was hast du denn? erkältung, grippe?

mir gehts seit meiner schafattake wieder wunderbar, mein körper hat wohl nach "veränderung" geschrien... oder die schafsmilch/jogi macht sonst glücklich?? ich weiss es nicht....

muss mal zu meiner wäsche, bis später

[kira-kätzchen]

Ja, Sibi, mich interessiert es sogar sehr, wie dir der Joghurt geschmeckt hat, hab es zwar nicht anders erwartet. Weil ich keine Milch auf dem Plan habe, liess ich die Milch immer links liegen. Nach deinen Schwärmereien habe ich sie nun versucht - und bin auch total begeistert!

Aber ich denke, dass Schafmilch nicht Schafmilch ist, wie ja auch die Jogis je nach Hersteller verschieden sind. Könntest du deshalb die Homepage von emscha mit den Verkaufsstellen ( leider nur für interessierte Schweizerinnen) in den Produktethread stellen.

[b]@ alle, die nicht in Versuchung geraten sollten[/b]! Bitte, bitte nicht nachgeben, trinkt weiter brav Wasser, mit oder ohne Ingwer, Zimt, Nelken....Ihr wisst, das geht vorüber.......Ich denk ganz fest an euch und drück die Daumen!

LG Kira

[sibi]

@kira

ich habe emscha nicht gefunden, meine milch ist von "gauch", hab aber da noch keine internetadresse gefunden...

und hey, gell die milch schmeckt echt wunderbar?!? und eben, die jogis auch, was bin ich überrascht, das kannst du dir gar nicht vorstellen!

achhh und ich hab den link für den produktethread nicht mehr

[Beate10]

bobbel,
gute besserung!
was fehlt dir denn , du ärmste ? liegst du zu bett , oder mußt du trotz krankheit arbeiten ? werd schnell wieder gesund !

danke euch allen,
es wird schon wieder werden, ich hab ja euch alle. das hilft gaaaanz viel, wenn ich ne krise hab.

liebe laufschwester inita,
zu gerne würde ich mit dir nen kakao trinken,...
aber berlin ist nicht grad um die ecke, und mit dem blöden knie bin ich momentan nicht so gut zu fuß...
aber scherz beiseite, ich war noch nicht beim orthopäden damit; und zwar aus genau den gründen ,die fishli neulich anführte. seit meiner grippe vor 2 wochen haben ich wieder kniebeschwerden (besser gesagt: wieder mal),hoffe immer noch , dass es von alleine weggeht.
eine laufkollegin von mir hat immer mal wieder schwierigkeiten mit der hüfte, ihr mann ist arzt, aber er sagt nix dazu, wir wollen es ja nicht hören...

[inita]

Ja, Beate, es muss ein Sportmediziner sein. Heutzutage gibt einfach "tolle" Dinge diesbezüglich, z. B. Hyalorensäure ins Knie spritzen ... dann stimmt die Schmiere wieder (wenn es daran liegen sollte). Also, lass die Öhrchen nicht hängen such dir so´n Doc. Du bist nicht alleine mit solchen Problemen, alle Läufer haben sie von Zeit zu Zeit oder ab einem bestimmten Zeitpunkt ....

Hast du denn grundsätzlich das Gefühl, nach deiner Grippe wieder "fit" für´s Laufen zu sein?

Liebe Grüße
Inita

[inita]

Wer lesen kann, ist glatt im Vorteil:

http://www.stern.de/tv/sterntv/:Edel...er/603201.html

Grüßle von Inita

[sibi]

das mit der edelschoggi hab ich gestern bei jauch im tv gesehen, alle ab zu aldi!!

[Maulwurf73]

Hallo Ihr Lieben,
kann gerade malschnell bei euch reinschauen!

@Beate
weißt du, was mein Sportmediziner im allgemeinen meint? Man solle nicht bei jedem Zipperlein sofort mit dem Laufen aufhören, ich MUSS mit meinem Fuß jetzt laufen, weil das Gelenkinnere besser unter Belastung heilt und durch den verbesserten Stoffwechsel auch die Ablagerungen durch den Bluterguss schneller abgebaut werden.

Hhmm, lass mal einen Sportarzt draufgucken!

Mein Fuß tut bei seitlichen Drehungen noch ganz schön weh, beim joggen fast gar nicht, und ich bin happy, dass ich mich wieder bewegen soll.

So, fahre jetzt zu meiner Tochter, die lecker gekocht hat (sogar MB-tauglich).
Wünsche euch einenangenehmen Abend
Gruß Maulwurf

[jetztodernie]

Zitat von sibi das mit der edelschoggi hab ich gestern bei jauch im tv gesehen, alle ab zu aldi!!

ja, sibi, hab´s auch gesehen und war prompt heute morgen gleich im aldi ... hab auch schon ein täfelchen vertilgt, echt lecker.

aber der hammer, dass AUSGERECHNET in der rapunzel-schokolade die krebserregenden stoffe gefunden wurden. manchmal bin ich echt sprachlos: da versucht man, sich "gesund" zu ernähren und dann so was. denn das erzählt mir keiner, dass das NUR bei schokolade passieren kann. da könnte man doch echt verzweifeln!

am besten wäre wohl: entweder isst man gar nix mehr oder denkt "eh schon wurscht" ...

[Beate10]

@maulwurf und inita,
ja, stimmt! ich meine auch, dass es besser ist nicht gleich bei jedem zipperlein mit dem training aufzuhören. nun, versucht hab ich´s jeden tag, wieder zu laufen. halt bis ich das knie nicht mehr flexen konnte, weil es anschwoll, und sich ein instabiles gefühl, begleitet von widerlichen schmerzen einstellte. mir ist bekannt, dass der meniskus einen "weg" hat. war vor jahren deshalb beim sportorthopäden, der erteilte trainingsverbot, und zwar nicht nur für´s laufen. ich bekam ein attest für´s damalige fitness-studio und "that´s it". mir erging es danach wie fishli: kein training mehr, gewichtszunahme, schilddrüsenunterfunktion, asthma und kortisonbehandlung kamen hinzu, noch mehr gewichtszunahme..,das übliche halt, den rest kennt man ja. irgendwann ist man draussen und rafft sich zu nichts mehr auf. ich hatte 7 jahre sportpause zwischendurch und habe erst vor 3 jahren ganz allmählich wieder angefangen. mag sein, dass laufen nicht ideal ist und low-impact -sportarten besser wären, aber so what, da ist mir zu wenig "drive" drin. kann vielleicht nicht jeder verstehen, aber ich hoffe mal noch, dass es sich wieder gibt. sonst müßte ich meine pläne begraben, und soweit bin ich im moment noch nicht.

gabriella,
wie geht´s dir ? habe am tage als das forum zusammenbrach irgendwie mitbekommen, dass du krank bist. wünsch dir gute besserung, lass mal wieder von dir hören. was fehlt dir denn ? bist du auf dem weg der genesung inzwischen ?